時間：2023-04-29 22:39:05 瀏覽：0 來源：cc
年輕人工作壓力大，熬夜是常態。他們經常在睡了幾個小時后起床，照照鏡子，嘆口氣。又有黑眼圈了。然后安慰自己彌補周末睡懶覺。其實，如果是睡眠不足引起的黑眼圈，只要不要經常熬夜，可以保持正常的作息和良好的飲食習慣，恢復得很快。但是，黑眼圈的成因其實沒那么簡單，尤其是長期黑眼圈。讓我們看看黑眼圈是怎樣引起的?
外界因素引起的黑眼圈
首先，我們之前提到過，睡眠不好確實可能會影響眼周皮膚的血液供應，造成類似黑眼圈的情況。
其次，除了睡眠不足導致的黑眼圈，眼周防曬不足也可能導致黑眼圈。因為陽光中的紫外線會導致黑色素沉淀，尤其是眼周皮膚更薄更嫩，更容易出現沉淀的黑色素。所以白天出門一定要注意防曬，盡量使用有防曬功能的眼霜。
第三，有些黑眼圈是遺傳因素造成的。你的父母或其中一人有黑眼圈，可能會遺傳給你。這種遺傳因素造成的黑眼圈一般真的很難處理。可以適當調整身體，多吃枸杞、紅棗等補血食物，改善體質。
第四，日常化妝的人很多，但是化妝不徹底的也很多。如果卸妝不好，長期的眼部化妝物質會滲透到皮膚里，肯定會造成黑眼圈。所以在卸妝的時候，要注意眼周的妝容。你一定要考慮用眼霜專用卸妝液徹底卸掉臉上的各種化妝品，再用洗面奶徹底清潔，以免造成黑眼圈。
第五，眼部護理。黑眼圈的原因之一是眼周皮膚松弛、有皺紋，導致這里看起來很黑。還有一個原因是，眼睛下面的陰影也會顯得很黑，也就是所謂的黑眼圈。所以眼周皮膚的護理很重要。
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