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1、做針刀矯正O型腿已經(jīng)快十五個年頭，看過的O型腿已經(jīng)數(shù)不清，正像世界上沒有兩片完全相同的葉子，也沒有兩條完全相同的O型腿。

2、矯正O型腿，需要先了解是什么原因造成的O型腿，再談矯正方式。

3、O型腿分為先天因素和后天因素，先天因素主要是遺傳性和嬰幼兒時期疾病因素造成，大多屬于骨質(zhì)改變性O(shè)型腿。

4、而后天因素更常見的就是不良的生活習慣和姿勢導致，多屬于軟組織失衡性O(shè)型腿。

5、其次是類遺傳因素，父母有O型腿，孩子在學習走路習慣模仿行為，也會導致O型腿，這個也屬于軟組織失衡性O(shè)型腿。

6、所以在任何治療矯正前，應該先弄清楚自己是什么原因?qū)е碌腛型腿，不要盲目的相信某一種方式可以改變所有的問題。

7、在O型腿的形成原因上，很多人有誤區(qū)，覺得O型腿骨頭彎了怎么也能治。

o型腿不矯正會怎么樣

1、O型腿確實大多數(shù)從小就有，視覺上小腿挺彎的，但大多數(shù)并不是小腿骨彎了，而是骨頭錯位，失去了正常的位置。

2、矯正腿型的關(guān)鍵，在于恢復下肢正常的力線，也就是，讓骨頭回到它正常的位置。

3、如何讓骨頭回到正常位置。

4、大部分受腿型問題困擾的朋友，都不僅僅只是腿型的問題，也就是，你需要矯正的不只是腿。

5、近期治療的一名O型腿患者。

6、她不僅僅只是O型腿的問題，還伴隨：高低肩、膝內(nèi)翻、探頸、駝背、骨盆前傾、膝過伸的體態(tài)問題。

7、找到病變的精確位置，通過對失衡的軟組織松解，再加以形體鍛煉。

8、僅僅6天的時間，體態(tài)問題改善的同時O腿型也得到改善。

9、了解人體力學平衡的原理就明白，當你身體某個部位出現(xiàn)了問題，其他部位為了保持平衡會相應的做出改變。

o型腿到底能不能矯正過來

1、矯正O型腿不僅僅要治腿，而是一個整體。

2、很多種不良的體態(tài)都和O型腿有關(guān)，例如骨盆前傾：骨盆前傾是生活中比較常看到的體態(tài)問題，分為以下幾種形態(tài)：前傾體態(tài)、大C型體態(tài)、挺腹翹臀體態(tài)（下交叉綜合征）。

3、骨盆前期還很容易造成膝過伸或者髖內(nèi)旋等腿型的問題。

4、單純的膝過伸就會有可能轉(zhuǎn)變?yōu)閄型腿、內(nèi)八字腳。

5、而膝過伸加上髖內(nèi)旋會容易造成O型腿。

6、更常見的軟組織失衡為主的O型腿該如何矯正。

7、軟組織按緊張的程度由輕到重可以分為：痙攣、攣縮、硬化、鈣化、骨化。

8、一般的訓練拉伸對痙攣很有效果。

9、但是成年人O型腿大多數(shù)失衡的軟組織呈現(xiàn)的是一種攣縮的狀態(tài)，攣縮的狀態(tài)就好比是一塊牛板筋。

10、吃過牛板筋的朋友應該知道牛板筋是很有韌性的，你可以嘗試用力去拉它，是很難被拉長的。

有點o型腿怎么矯正

1、07:16我要投訴病情分析：。

2、膝蓋能靠攏，但是大腿和小腿不能靠攏，小腿比較靠外，如果是O型腿，怎樣才能變直呢。

3、建議你可以去醫(yī)院做做適當?shù)某C正手術(shù)的，平時的時候注意孩子的飲食的，做好防護的。

4、07:56我要投訴病情分析：。

5、你說的這種情況一般都是由于小時候缺鈣導致的膝蓋外翻，引發(fā)的o型腿兒。

6、你應該到正規(guī)的公立醫(yī)院，讓醫(yī)生看一下您的具體情況，是否需要帶矯正器來矯正。

7、13:24我要投訴病情分析：。

8、O型腿一般是由于脛骨內(nèi)髁發(fā)育不良造成的，保守治療可以考慮帶一個支具矯正。

9、如果保守治療效果不好就需要上醫(yī)院手術(shù)治療，需要根據(jù)力線情況截骨矯形。

10、需要上大的骨科醫(yī)院治療。

11、以上是對“我的腿是O型腿嗎。

12、怎么矯正”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

o形腿怎么矯正

1、這樣算是o型腿嗎，該如何矯正呢。

2、題主我這里看不到你的照片，不能判斷你是什么腿型。

3、不過我可以交大家一個方法，可以判斷自己是不是O型腿，在正常放松狀態(tài)下，面對鏡子站立觀察：。

4、兩膝蓋不能并攏，雙腳踝能并攏。

5、如果咱們是未成年人想改變自己的腿型更好在專業(yè)醫(yī)生的指導下通過鍛煉或者綁帶等進行矯正。

6、截骨矯正腿型就是通過手術(shù)把畸形骨頭截斷的方式來矯正，這屬于一項大型項目的手術(shù)，費用比較昂貴的，現(xiàn)如今北京根據(jù)每個人的腿部情況不同費用也有所不同，大概費用范圍14w~30W。

7、截骨矯正腿型是幫助我們腿部癥狀特別嚴重甚至影響到健康的人。

8、風險比較大，術(shù)后有可能會出現(xiàn)骨縫沒有完全閉合的情況。

9、脂肪填充矯正，大致原理是通過吸脂+填充的方式，術(shù)后就可以看到自己的腿型變化，效果是可以永久保持的，是微創(chuàng)術(shù)，創(chuàng)傷小，不用開刀傷筋動骨的。

o型腿不矯正后果怎樣

1、①直腿術(shù)是永久的，可以同時達到直腿瘦腿的效果。

2、②比截骨矯正腿型安全系數(shù)高。

3、如果不是腿部癥狀特別嚴重影響到健康，只是稍微外觀不好看的話我會建議采用直腿術(shù)更好一點，安全高效又能直腿和瘦腿雙重效果。

4、簡單回復一下直腿術(shù)經(jīng)常被人問到的一些問題：。

5、是通過抽脂+填充的方式，將制備后的脂肪移植到凹陷處，也就是脂肪加減法，加的是脂肪，減的是脂肪和肌肉。

6、直腿術(shù)=大腿吸脂or大腿環(huán)吸+臀線塑形+大腿局部凹陷填充+膝周脂肪精雕+小腿吸脂+瘦小腿肌肉+韌帶松解+腳踝精雕+o型腿內(nèi)側(cè)凹陷or外側(cè)凹陷填充。

7、當然不是所有的都選擇哈，根據(jù)每個人的腿部情況不同所選擇的方案不同，沒必要全部都選。

8、其實直腿術(shù)相當于一項綜合項目。

9、當然可以了，脂肪項目互不沖突的，增加環(huán)吸反而可以一舉兩得，同時達到瘦腿+直腿的雙重效果。

o型腿能不能矯正過來

1、如果小腿肌肉大怎么辦。

2、可以考慮瘦腿針，要不要用這種方法，因人而異。

3、腳踝精雕和膝蓋精雕是什么。

4、同樣也是采用脂肪加減法的方式調(diào)整的，改變外觀形態(tài)，沒有腳脖子，或膝蓋太肉的寶寶做出來會更好看。

5、直腿術(shù)（脂肪移植矯正）OX型腿術(shù)前術(shù)后直腿術(shù)（脂肪移植矯正）O型腿術(shù)前術(shù)后直腿術(shù)（脂肪移植矯正）O型腿術(shù)前術(shù)后你能看出他們做了哪些方案嗎，是不是做了直腿術(shù)之后不僅腿部變直了，而且還瘦了。

6、但每個人的腿型又不是完全相似的…………。

7、不過這里要說一句醫(yī)生的選擇是非常重要的，一個技術(shù)好審美好的醫(yī)生做出來的腿型效果是有所不同的，我之前在我的另外一個號寫過怎么選擇醫(yī)生的文章，醫(yī)生避坑指南，大家可以參考一下。

8、如果對直腿術(shù)感興趣的一定要多多參考別人做完直腿術(shù)的術(shù)后效果反饋，在做決定喔，不要盲目沖動。

O型腿應該怎么矯正?

1、更后祝愿大家都能如愿矯正腿型，成為腿精。

2、初步根據(jù)圖判斷是O型腿。

3、O型腿有以下幾個特點：【前提是在雙足跟、雙足掌并攏，放松雙腿直立】。

4、站著的時候膝蓋靠不上。

5、一般會有骨盆后傾，有些人的胯部會較大。

6、無意冒犯題主（配圖會更清晰）借用一下照片，么么噠如果不愿意可以刪掉^_^。

7、這張應該是題主放松直立的圖片（肌肉的發(fā)力）。

8、而這張題主不是自然站立。

9、一般根據(jù)常態(tài)膝距和主動膝距兩個指標，判斷O型腿的輕重程度。

10、在這里我就用比較容易自測的常態(tài)膝距作為指標說一下。

11、【常態(tài)膝距：直立時兩足踝部靠攏、雙腿和膝蓋放松時，雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離。

12、【主動膝距：直立時兩足踝部靠攏、腿部和膝關(guān)節(jié)向內(nèi)用力靠攏，雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離】。

13、※輕度O型：常態(tài)膝距在３厘米以下。

怎么矯正o型腿?

1、就會導致膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶松弛。

2、膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶：是膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)角度的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)。

3、當外側(cè)副韌帶松弛的情況下，內(nèi)側(cè)副韌帶偏大的力量，。

4、就會牽拉小腿脛骨向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)，形成膝內(nèi)翻，即O型腿。

5、O型腿的人，平時站立和走路時，。

6、都是腿外側(cè)肌肉用力，內(nèi)側(cè)用不上力。

7、因此腿部肌肉不勻稱，往往外側(cè)肌肉多，內(nèi)側(cè)肌肉少。

8、形成的腿部肌肉輪廓線就是彎曲的，給人的感覺就是骨頭彎曲了。

9、由于腿內(nèi)側(cè)肌肉少，會導致雙腿間的縫隙別大。

10、外側(cè)肌肉多，就顯得胯寬，。

11、腿短，上下不協(xié)調(diào)。

12、對于非常嚴重的O型腿，膝關(guān)節(jié)距離超過8cm的，可以通過手術(shù)進行矯正。

13、矯正需要對脛骨、腓骨進行鍥型切除，。

14、術(shù)后進行內(nèi)固定或者外固定，對身體的創(chuàng)傷比較大。

15、保守的矯正方法，除嚴重的O型腿外，。

如何矯正o型腿?

1、一般的O型腿都可以通過一些手段矯正得到改善。

2、O型腿的人走路多為外八字，即行走的時候，雙足尖向外分，。

3、在行走的時候，腿部會向外用力，膝關(guān)節(jié)受到向外分的力，。

4、站立的時候膝關(guān)節(jié)就會無法并攏，變成O型腿。

5、所以要先調(diào)整走姿，學會重心放腿內(nèi)側(cè)。

6、良好的走姿應當身體直立、收腹直腰、兩眼平視前方，。

7、雙臂放松在身體兩側(cè)自然擺動，。

8、腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻。

9、剛開始調(diào)整時可能覺得很別扭，。

10、有種不會走路的感覺，時間長了就自然了。

11、上文已經(jīng)提到，走路外八字腳、稍息姿勢站立、。

12、長期穿高跟鞋、盤坐、跪坐、蹲馬步等等，都屬于造成O型腿的原因中。

13、我們?nèi)绻敫脑熳约旱耐刃停?

14、除了走路的姿勢之外，其他姿勢和細節(jié)，也需要處處留心。

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