時間：2021-12-04 10:37:08 瀏覽：0 來源：創始人
1、40:47我要投訴病情分析：。
2、根據你的描述這種情況主要考慮是需要檢查治療的。
3、不必過于擔心，建議用物理方法解決試試，如果矯正不過來，后期可以手術矯正，祝健康。
4、41:26我要投訴病情分析：。
5、這個年齡來說，已經骨骼骨垢閉合，此時可以適當使用矯正方式。
6、但是也要看具體的恢復狀況隨時調整，口服一些葡萄糖鈣加鋅口服溶液。
7、以上是對“成人X型腿用矯正器還有用嗎。
8、”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
9、46:33我要投訴病情分析：。
10、你所描述的屬于X型腿。
11、建議加強功能鍛煉，個人認為康復的可能性不大。
12、雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站，讓大家能夠非常方便的使用網站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。
1、O型腿在醫學上稱為膝內翻，俗稱“羅圈腿”、“弓形腿”、“籮筐腿”。
2、指的是在膝關節處，小腿的脛骨向內旋轉了一個角度，故此稱為“膝內翻”。
3、膝內翻的定義很容易因為看到病變形態想當然而混淆：膝內翻的定義并不是以內翻所成角的指向而命名的，而是以小腿脛骨的翻轉方向命名的。
4、其膝關節成角是指向外側的，因此經常會被誤稱為膝外翻。
5、雙足掌并攏，放松雙腿直立，如兩膝存在距離，就說明是有O型腿了。
6、一般根據常態膝距和主動膝距兩個指標，判斷O型腿的輕重程度。
7、所謂常態膝距，指的是直立時兩足踝部靠攏、雙腿和膝關節放松時，雙膝關節內側的距離。
8、指的是直立時兩足踝部靠攏、腿部和膝關節向內用力并攏，雙膝關節內側的距離。
9、根據常態膝距和主動膝距的大小，O型腿分為輕度、中度和重度。
1、常態膝距在3厘米以下，為輕度。
2、常態膝距大于10厘米的屬重度。
3、O型腿形成的更常見原因可以分為三類：。
4、發育性因素在身體發育時期由于營養不良或腸道疾病等原因引起鈣磷等營養元素缺乏，骨骼發育障礙、骨變形或關節軟骨發育不良，而出現膝內翻的改變。
5、失衡性因素由于長期的不良姿勢或不正確的用力習慣引起支配關節的肌肉力學失衡，長期的肌肉力學失衡可以導致關節發生移位，而形成膝內翻。
6、外傷或其他疾病導致的O型腿膝關節內外側副韌帶是膝關節內外側角度的穩定結構，可以隨關節的改變做出適應性調整。
7、在一般情況下，膝關節內外側副韌帶不是形成O型腿的關鍵因素，但是在某些情況下如外傷引起外側副韌帶損傷等破壞了膝關節的穩定也可以導致O型腿，這在運動員比較多見，治療時一般需要手術修補損傷的韌帶。
1、O型腿的人，平時站立和走路時，都是腿外側肌肉用力，內側用不上力。
2、因此腿部肌肉發育不勻稱，往往外側肌肉多，內側肌肉少。
3、形成的腿部肌肉輪廓線就是彎曲的，給人的感覺就是骨頭彎曲了。
4、其實并不全部是骨頭彎了，只有少數是真正骨頭彎了。
5、如果想判斷骨頭是否彎了，更直接的方法是拍X線正位片。
6、部分失衡性O型腿由于同時伴隨髖關節的外展移位，會導致雙腿間的縫隙別大。
7、不少人簡單地認為，O型腿(膝內翻)就是腿骨彎了。
8、甚至一些非專科的醫生，也有這種外行的理解。
9、膝內翻遠不是這么簡單。
10、從專業文獻中，我們可以看到，膝內翻分為骨質有改變的脛骨機械性內翻，以及軟組織失衡導致的內翻。
11、對后者還不了解，因此才會粗暴地得出結論，認為O型腿是無法矯正了。
1、通過物理方法無法矯正，但軟組織失衡性的內翻，是可以改變的。
2、即使是進行膝內翻的手術矯正，通過軟組織平衡的方法可以矯正的度數，也占72.1%，即能夠改變絕大部分程度。
3、正常的膝關節，壓力是平均分布在關節面上的。
4、而O型腿的人，由于膝關節內翻，身體重量就過多集中于膝關節內側關節面上。
5、過度的壓力和摩擦力，會導致膝關節內側軟骨面磨損，脛骨平臺塌陷，繼發骨性關節炎。
6、到年齡大了，就容易出現關節痛，影響到正常的行走活動。
7、身體兩側的S型曲線被破壞，原本到膝關節應該內收的弧線消失，或者成為向外膨脹的曲線，視覺上就缺乏那種玲瓏之美了。
8、由于O型腿的人，大小腿都是骨骼外側肌肉多，內側肌肉少，這樣導致下肢外輪廓線更加外移。
9、O型腿由于肌肉分布不勻稱，顯得大小腿都很彎，這樣腿失去了筆直曲線，整個人也少了幾分挺拔。
1、O型腿的人，兩條腿之間巨大的縫隙，在視覺上非常不美觀。
2、O型腿的人，由于小腿膝關節下面向外突起比較多，給人的感覺就顯得小腿很短。
3、O型腿的人，由于大腿曲線變化，從正面看，顯得腿短，上下肢比例失調。
4、O型腿的人，由于身體重量過多集中于膝關節內側，在行走時，不易保持平衡，容易搖擺，形成鴨子步，步態難看。
5、腿部的畸形不僅僅影響體型與健美，對人體健康也有損害。
6、對人們體型的危害以及由此帶來的巨大的心理壓力。
7、由于O型腿破壞了膝關節正常力的分布，使關節一側所受的生物應力增大，對側相對減少。
8、還會引起膝關節行走時疼痛，關節活動也受影響，進而易導致骨性膝關節炎。
9、O型腿的矯正方法包括：手術、儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。
1、手術適應于O型腿程度非常重，或者已經并發骨性關節炎，出現關節疼痛的患者。
2、手術的好處是被動治療，矯正立竿見影，不需要恒心和堅持。
3、缺陷是手術技法不同，大多需要截骨，痛苦和風險大，費用高。
4、外固定器加脛骨結節倒U形截骨術。
5、這種方法優點主要有：截骨術操作簡單、安全、骨愈合快，不容易出現延遲愈合，采用外固定器便于掌握整形矯正時的角度，可使骨愈合角度準確，調整也方便。
6、患者在治療過程中可以下地活動，下肢肌肉不會出現萎縮。
7、脛骨結節倒U形截骨術，術后管形石膏外固。
8、O型腿畸形完全矯正率可達96%以上。
9、非手術矯正方法，其原理基本一致，都是通過松弛膝關節內側副韌帶，恢復膝關節內外側的穩定結構。
10、從而使脛骨外旋，達到矯正目標。
1、非手術矯正方法，好處是費用低、風險小，缺陷則是主動治療，見效慢，需要長期堅持。
2、沒有恒心就達不到矯正目的。
3、“O”型腿的矯正方法具體如下：。
4、直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動，做20～3O次。
5、彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動，做20～30次。
6、兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習，每次停耗10秒鐘，做5～10次。
7、先以腳跟為軸，做腳尖外展和內旋運動。
8、再以腳尖為軸，做腳跟外展和內旋運動，各做20～30次。
9、坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅持一定時間。
10、如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著。
11、跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動，腰部隨之也逐漸直起來。
12、稍微改變一下站立姿態，便可運用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運動的更大特點。
1、下蹲時膝蓋和大腿靠攏，對于矯正O型腿很有效。
2、盡可能的下腰深蹲效果會更好。
3、雙手叉腰，上身保持直立，雙腿張開15—20厘米，腳尖略微向外，吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉緊繃。
4、呼氣時慢慢打開雙膝，伸直站立，重復10次。
5、膝內翻畸形(D、O形腿)是常見的下肢畸形，患者多為青少年，可累及一側或兩側下肢，致病原因包括佝僂病(分兒童型和少年型)、骨骺壞死或骨骺發育異常。
6、膝內翻不僅影響外觀，且造成下肢負重力線的轉移，日久可繼發張力側的韌帶松弛、壓力側的韌帶攣縮、退化性關節炎、髕骨脫位及髕骨軟化等癥，并可引起相應的各類癥狀。
7、診斷雖不難，但尋找原因明確畸形部位、方向和嚴重程度，選擇適當的治療是骨科醫生一項重要的臨床工作。
1、年齡較大和畸形嚴重的病例，常需矯形外科治療，滿意的矯形效果有賴于術前的精心設計手術方案。
2、膝內翻均伴有脛骨內旋畸形，單側可致肢體短縮，雙側可致身材矮小。
3、對特殊病因引起的膝內翻(如低磷抗D的腎形佝僂病)，常需內科治療，待病情穩定后，可行截骨矯形手術。
4、傳統的膝內翻治療，常采用小腿外側切口，行脛骨上端楔形截骨，腓骨在不同平面做斜形截骨，再以L型釘板或克氏針交叉內固定，并附以石膏管型外固定。
5、八步矯正法：向后邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直。
6、鍛煉腿部內側肌肉的方法：雙腳分開與肩同寬，雙足稍內扣，膝關節內扣做下蹲和起立的動作。
7、20次一組，每天做2～4組。
8、調整走姿：O型腿的人走路多為外八字，即行走的時候，雙足尖向外分，在行走的時候，腿部會向外用力，膝關節受到向外分的力，久而久之，站立的時候膝關節就會無法并攏，變成O型腿。
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