按摩胸部的方法有：1、推動胸部:術后恢復順利，可以在三、五天后開始乳房按摩。按摩應在外科醫生的個人指導下進行。用手掌根部用力，以乳頭為中心，上下內外交替推，每個方向推六次。2、 旋轉按摩:手掌面向乳頭，同時按下，順時針旋轉6至12次，然后逆時針旋轉6至12次，或交替進行，在能承受疼痛的前提下逐漸增加按摩強度。3、提起并捏住乳頭:每次用拇指、食物和中指的腹部提起并捏住乳頭10秒鐘，然后放松6次。外科醫生應判斷假體的位置和包膜攣縮的方向，然后進行按摩。假體隆乳后，由于排斥反應，不同厚度的纖維組織囊將在植入假體周圍緩慢形成。因此，假體隆乳術后胸部按摩是必不可少的?？茖W的按摩可以預防囊膜的產生和囊膜攣縮。