吃木瓜不能增強乳房。乳房的大小主要與先天遺傳因素、后天營養和運動因素有關。木瓜含有更多的活性多糖。木瓜可以調節免疫力、保護肝臟、抵抗細菌和抗癌，但大多數都是在動物實驗中發現的。木瓜富含酶、黃酮和醇。每天食用這些水果可以保證維生素和礦物質的正常攝入，與豐胸沒有明顯的因果關系。此外，乳房由乳腺和脂肪組織組成，其中脂肪組織約占乳房體積的2/3，因此一定量的身體脂肪是乳房生長的重要條件，因此年輕女性一般不建議過度減肥。患者可適當進行體育鍛煉，尤其是擴胸運動。胸部擴張運動可以鍛煉胸大肌。鍛煉胸大肌不能充實胸部，但可以改變胸部的視覺效果，使胸部挺拔。合理的營養攝入，乳房較小的女性可以適當攝入優質蛋白質，有利于乳房發育。與豐胸相比，患者應該更加關注乳房的健康。定期B超或乳房檢查可以預防乳腺疾病。