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皮膚暗淡怎么改善

(女,30歲) 我想問一下皮膚暗淡怎么改善？

2021-11-06

讓男生美白的方法一般是保證充足的睡眠。人的皮膚會在晚上10點后進入新陳代謝時間，對于美白來說，睡眠是關鍵。應該保證每天睡眠8小時以上，睡個美容覺，并經常保持愉快的態度。全身皮膚會自然變白。記住不要熬夜。平時，要注意不要吃太辣的東西。也可以通過光子嫩膚的方法來改善，效果會更好。
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