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哺乳期可以吃減肥藥么

(女,22歲) 我想減肥，哺乳期可以吃減肥藥么？

2021-12-01

哺乳期通常不可以減肥，主要取決于女性的體質。有些女性很容易變瘦，無論是否在哺乳期，都會更容易變瘦，但有些女性則不然。如果想在哺乳期減肥，可以逐漸減少主食。粗細顆粒應匹配良好。遠離高脂肪和高熱量的食物。建議多吃水果。此外，建議多做運動、瑜伽和有氧運動。
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