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1、扁平足導(dǎo)致的o型腿可以通過特制的矯正鞋來進(jìn)行矯正。

2、更好的方式就是到醫(yī)院進(jìn)行檢查，醫(yī)生測(cè)量扁平足情況以及o型腿，然后根據(jù)兩者情況制定合適的鞋子。

3、而且在日常生活中還可以多做一些適當(dāng)?shù)奶S運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、打籃球等，可以提高韌帶的力量。

4、o型腿不僅不美觀，而且還會(huì)影響身體形態(tài)，嚴(yán)重的話可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)側(cè)半月板磨損的情況。

5、所以扁平足導(dǎo)致的o型腿需要及時(shí)進(jìn)行治療，不然很有可能會(huì)對(duì)身體健康和骨骼發(fā)育有很大的影響。

6、在日常生活中可以通過以下方式來緩解扁平足導(dǎo)致o型腿。

7、可以躺在墊子上，然后腳抬起，并雙腿向內(nèi)擠壓，做一分鐘后休息15秒再進(jìn)行。

8、可以靠墻站立，讓后腦勺、肩膀、臀部、小腿都貼在墻上，從而來矯正o型腿。

9、46走路走時(shí)間長了腳疼怎么辦走路走時(shí)間長腳疼，跟過度運(yùn)動(dòng)后，腳部的疲勞有關(guān)系。

中年人o型腿可以矯正過來嗎

1、這種情況下，第一是要注意休息，如果是在24小時(shí)之內(nèi)，可以考慮熱敷。

2、另外休息或睡覺時(shí)，可以在腳底適當(dāng)?shù)膲|高，有助于靜脈的回流，減輕腳疼。

3、大家在長途走路的時(shí)候，盡量穿寬松的、適合自己腳的鞋子。

4、如果經(jīng)過處理措施以后，仍然是有長時(shí)間的疼痛，要注意腳部疲勞性骨折。

5、如果是這種情況，需要到醫(yī)院的骨科去就診，通過拍片和骨科醫(yī)生的檢查，來明確是否有疲勞性骨折。

6、如果是有疲勞性骨折，請(qǐng)骨科醫(yī)生去做進(jìn)一步的處理。

7、如果是休息、熱敷沒有明顯的效果，可以考慮通過藥物，或者是外用藥物來緩解疼痛。

8、39兒童扁平足需要定期隨訪嗎兒童扁平足肯定是需要定期隨訪的，一般如果是比較明顯，走路疼痛這些表現(xiàn)，都要給他穿特殊的矯正鞋。

9、而即便是沒有明顯的疼痛，不穿矯正鞋，如果明顯的扁平足，這個(gè)孩子也得定期隨訪，看是不是加重，加重到需要進(jìn)行糾正，需要穿扁平足糾正的鞋。

扁平足導(dǎo)致的o型腿怎么矯正

1、有的部分孩子可能終生都扁平足沒有任何的癥狀，這種孩子就不用特殊的進(jìn)行干預(yù)，但是也得要定期隨訪，因?yàn)檫@時(shí)小孩的骨骼發(fā)育還都沒完全定型，完全可能會(huì)發(fā)生變化，這時(shí)候才能及時(shí)地發(fā)現(xiàn)，所以需要定期隨訪。

2、足內(nèi)翻怎么矯正足內(nèi)翻可以采用手法、支具、手術(shù)進(jìn)行矯正。

3、對(duì)于先天性的馬蹄內(nèi)翻足，可以在早期采用手法糾正，需要反復(fù)多次，一般是一手固定足跟部，另一手糾正足內(nèi)翻以及全部內(nèi)收，即一手拇指壓住距骨作為支點(diǎn)，另一手壓足全部外展。

4、對(duì)畸形嚴(yán)重的患兒，每次校正一部分，同時(shí)采用長腿石膏固定維持約一周。

5、另外還可以采用支具進(jìn)行矯正，對(duì)于足內(nèi)翻畸形嚴(yán)重經(jīng)非手術(shù)治療無法緩解的患者，需要采取手術(shù)治療。

6、而對(duì)于后天性創(chuàng)傷引起的足內(nèi)翻，其一般非手術(shù)療法效果欠佳。

天生的o型腿能矯正嗎

1、臨床上引起足內(nèi)翻的原因，一般是先天性的馬蹄內(nèi)翻足，另一種是后天性創(chuàng)傷獲得的足內(nèi)翻。

2、先天性的足內(nèi)翻是一種更常見的先天畸形，一般出生后就有畸形。

3、目前其發(fā)病原因并不清楚，其主要是由于足部的肌力不平衡所致。

4、先天性扁平足能治好嗎先天性扁平足能治好。

5、先天性扁平足又稱“靜力性平足”。

6、系足骨異常和足肌肌力不足所致。

7、足內(nèi)側(cè)縱弓明顯塌陷，舟狀骨或距骨頭向內(nèi)下方明顯突出，嚴(yán)重者足內(nèi)緣與地面接觸，跟骨外翻，跟腱處于外踝之后外側(cè)，內(nèi)踝特別突出。

8、患者站立位被動(dòng)背伸趾時(shí)，足弓不能升高。

9、足跖面軟組織柔軟，距下關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動(dòng)自如。

10、鞋跟和鞋底的內(nèi)側(cè)磨損比外側(cè)多，鞋幫向內(nèi)偏斜。

11、臨床發(fā)現(xiàn)部分先天性扁平足患者，可終身不發(fā)生平足癥，此類患者則無需主動(dòng)干預(yù)。

扁平足 o型腿 有關(guān)系嗎

1、但臨床中較多平足癥患者，為先天性扁平足情況，通過后天再獲得平足癥。

2、目前治療手段較多，如預(yù)防手段，兒童主動(dòng)增加足部肌腱韌帶強(qiáng)度、張力鍛煉，避免發(fā)生平足癥。

3、部分患者可進(jìn)行手術(shù)調(diào)整，恢復(fù)部分足弓，如距骨下安裝融合器以產(chǎn)生足弓，成年后骨骼不再變形情況下，再將融合器取出，可恢復(fù)部分足弓。

4、扁平足怎么辦扁平足指正常足弓缺失，或稱為足弓塌陷。

5、平足者合并疼痛癥狀時(shí)，稱為平足癥，需要治療。

6、可經(jīng)常參加適量體育鍛煉，若扁平足明顯，無法矯正，應(yīng)去骨科進(jìn)行矯治。

7、平足癥治療方法較多：1、姿勢(shì)性平底足：一般以保守治療為主，消除病因，給予理療、按摩、鍛煉足內(nèi)在肌和外在肌(如在沙灘上行走跳躍或用足趾抓握小球等)、穿矯正鞋或使用足弓墊。

親身經(jīng)歷o型腿矯正成功

1、痙攣性平底足：做足部理療、按摩，對(duì)嚴(yán)重者在麻醉下行手法矯正外翻、外展及背伸畸形，用短腿石膏固定在內(nèi)翻內(nèi)收位。

2、待畸形矯正后(一般6至8周)，拆除石膏，改穿矯形鞋。

3、對(duì)經(jīng)非手術(shù)治療無效者可手術(shù)治療，如Miller手術(shù)、三關(guān)節(jié)融合術(shù)等。

4、強(qiáng)直性平底足：足弓完全塌陷，足骨變形，對(duì)無痛者可不用治療，對(duì)疼痛者行三關(guān)節(jié)融合術(shù)。

5、扁平足的治療方法扁平足治療上以預(yù)防為主，當(dāng)平足合并有疼痛等癥狀時(shí)，才需要治療，對(duì)于柔韌性平足癥可采用非手術(shù)治療方法，如功能鍛煉，矯形用具等方式，情況嚴(yán)重則需要手術(shù)進(jìn)行矯正。

6、功能鍛煉如用足趾行走，屈趾運(yùn)動(dòng)，提踵外旋運(yùn)動(dòng)。

7、穿矯形鞋或矯形鞋墊：要求鞋底根部及弓腰要窄，鞋幫要緊，鞋底腰部內(nèi)側(cè)半墊高2到3mm，目的為恢復(fù)內(nèi)縱弓，托起距骨頭。

扁平足o型腿矯正方法

1、僵硬性平足癥，康復(fù)治療及矯形鞋不奏效，可全麻下內(nèi)翻手法矯正畸形后，石膏靴固定足于內(nèi)翻內(nèi)收位，5到6周后拆除石膏改穿平足矯形鞋。

2、手法矯正失敗者或畸形嚴(yán)重者，可做手術(shù)治療。

3、扁平足是先天性或姿態(tài)性導(dǎo)致足弓低平或消失，患足外翻，站立行走時(shí)足弓塌陷，出現(xiàn)疲乏或疼痛癥狀的一種足畸形。

4、早期癥狀以踝關(guān)節(jié)前內(nèi)側(cè)疼痛，長時(shí)間站立或步行加重，休息減輕。

5、先天性扁平足能治好嗎幼兒時(shí)期先天性的扁平足是可以治療，年齡大了的患者先天性扁平足一般不能治好的。

6、首先說一下什么是先天性扁平足，先天性扁平足又稱靜力性平足，是足骨發(fā)育異常和足部肌肌力不足所致。

7、先天性扁平足的危害包括：長途行走、奔跑時(shí)易疲勞、容易足麻、腳痛。

8、不易減少外力對(duì)脊柱及大腦、內(nèi)臟的沖擊，造成臟器損傷，影響正常發(fā)育、長高和健康。

有沒有o型腿已經(jīng)矯正好了的成功例子

1、該類疾病越早治療效果越好。

2、去醫(yī)療技術(shù)比較好的醫(yī)院，在經(jīng)驗(yàn)豐富的臨床醫(yī)生明確診斷后，盡早的采取相關(guān)治療，采取局部的矯形鞋墊，或者是支具治療，根據(jù)患足具體情況采取手術(shù)治療。

3、年齡大治不好，因?yàn)楣墙M織位置的發(fā)育已經(jīng)形成，后續(xù)并無法對(duì)骨組織的生長角度進(jìn)行相關(guān)的矯正處理。

4、所以盡早發(fā)現(xiàn)治療是非常必要的，以免后期就必須通過手術(shù)截骨矯形來恢復(fù)，就會(huì)影響患足正常功能。

5、34什么是扁平足發(fā)育異常，足弓沒有發(fā)育出來，這時(shí)候腳是平的，就是扁平足。

6、正常的腳有三個(gè)弓：一個(gè)橫弓。

7、是向上抬起的弓形。

8、骨頭就是弓背，腳底的折筋膜就像弓弦一樣。

9、扁平足弓背和弓弦是平行的，很難起到彈性的作用，更容易出現(xiàn)勞損。

10、另外足弓也起到保護(hù)的作用，因?yàn)橹匾难芎蜕窠?jīng)都從腳底走，有足弓的存在，血管和神經(jīng)不會(huì)受到壓迫。

o型腿不矯正會(huì)怎么樣

1、有些媽媽會(huì)趁著寶寶睡著的時(shí)候，量小腳丫的長度，其實(shí)這樣是不準(zhǔn)確的。

2、寶寶站立時(shí)，腳部負(fù)重后的長度和躺著放松時(shí)的長度可不一樣哦。

3、讓寶寶站立，赤腳踩在一張紙上，標(biāo)記處腳丫的兩端位置，然后用尺子量出準(zhǔn)確尺寸。

4、家里老人總會(huì)說，孩子長得快，鞋就得買大一號(hào)。

5、你可以自己感受一下穿大鞋走路的感覺，腳總要偏向一邊用力勾住鞋子，不正常的走路姿勢(shì)就會(huì)造成足內(nèi)翻、足外翻、X型腿、O型腿等問題。

6、穿小鞋會(huì)造成高弓足、指甲受傷、拇趾外翻。

7、給寶寶穿小鞋，或是尖頭鞋都可能會(huì)造成寶寶變成高弓足哦。

8、還有可能導(dǎo)致寶寶指甲受傷，甚至導(dǎo)致拇趾外翻。

9、選擇鞋子大小時(shí)，寶寶腳長+1cm=鞋子的內(nèi)長。

10、寶寶在試穿時(shí)，將寶寶腳尖頂?shù)叫^，后跟部可以放進(jìn)媽媽的一根食指，就是更適合的大小了。

O型腿可以矯正嗎?

1、平足癥俗稱扁平足，指足弓低平或消失，患足外翻，站立、行走的時(shí)候足弓塌陷，引起足部疼痛的一種畸形。

2、扁平足分為先天性和后天性兩種：1.先天性扁平足，先天性全身關(guān)節(jié)松弛，患兒的足部肌肉力弱，韌帶松弛，下地行走后會(huì)發(fā)生扁平足。

3、父母有輕重不同的扁平足。

4、患兒在胎兒時(shí)期胎位不正或羊水過少，足部發(fā)育畸形。

5、后天性扁平足，成人的扁平足可以由其他疾病或因素導(dǎo)致，包括關(guān)節(jié)退變、創(chuàng)傷、糖尿病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)性病變、腫瘤、脛后肌腱功能不全，肥胖等。

6、治療方案分為保守治療及手術(shù)治療。

7、1.注意休息，通過限制足部運(yùn)動(dòng)，使足部完全放松，從而緩解癥狀。

8、在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行足部訓(xùn)練，也可以練習(xí)用足趾行走、拾物等，通過活動(dòng)鍛煉足部肌肉，減輕韌帶負(fù)擔(dān)，糾正足平衡，矯正足外翻。

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