時間：2021-12-23 08:09:44 瀏覽：0 來源：創始人
1、腿部抽脂手術就是利用負壓或水動力的原理，將脂肪細胞均勻吸出，令腿部的脂肪細胞數量降低，從而實現腿部變細的效果。
2、只知道腿部吸脂能變瘦，那它是怎樣實現矯正腿型的呢。
3、在腿部線條突出的部位吸脂，從視覺上修飾腿型唄~。
4、扒完了直腿手術中的吸脂部分，咱們來看看剩下的小腿神經阻斷術~。
5、相比于腿部吸脂，小腿神經阻斷術可能沒那么出名~。
6、這個手術更開始也是用于粗腿變細，但是是針對肌肉腿的：通過阻斷小腿的神經，讓腓腸肌萎縮變小，從而實現瘦腿的目的。
7、就是咱們小腿更粗的肌肉部分。
8、大家踮起腳尖，繃緊小腿就能看到腓腸肌。
9、咱們的瘦腿針，也是打在腓腸肌的部位，原理相同，所以do了小腿神經阻斷術，就相當于打了永久的瘦腿針。
10、不過羊并不是很推崇這種人為制殘的行為，因為腓腸肌使不上力氣，我們走路、跑步等日常運動行為都要受到影響。
1、也會讓大腿的肌肉進行代償性運動，稍不注意就很可能造成小腿瘦了，大腿卻練粗壯了的現象。
2、小腿神經阻斷術在矯正腿型上怎樣起作用的呢。
3、有的女生腓腸肌過于發達，從正面能看到小腿兩側的肌肉橫向突出，從而顯得腿部線條不夠直。
4、讓發達的腓腸肌萎縮下去就ok啦。
5、將腿部吸脂和小腿神經阻斷術聯合起來的直腿手術，從脂肪+肌肉層面雙重修正腿部線條。
6、聽起來似乎有效果，但是這真的能直腿嗎。
7、解析完了直腿手術究竟是個啥，羊想從嚴謹的醫學角度來分析一下：。
8、我們的腿部是由骨骼、肌肉、脂肪共同構成的。
9、解決通過調整肌肉、脂肪的形態，是可以視覺上修飾腿型，但這種程度是微乎其微。
10、如果能從視覺上看出來腿彎得很嚴重，那基本上已經到了骨骼的層面。
11、大部分人得腿彎，只是膝關節的控制問題，通過調整體態就能矯正。
1、大家如果想要瘦腿，還是可以考慮一下這兩個手術滴~。
2、如果想要解決腿部的彎直問題，大家還是要從日常生活中一點一滴糾正體態做起。
3、如果大家經常看羊的揭黑文，就會發現很多手術本來都是好手術，但是醫院為了順應消費者的渴望去營銷，過度包裝，就會導致不當應用。
4、羊的崽崽們要擦亮眼睛哦，動動腦明辨是非，而不是只愿意相信我們愿意相信的事，就不會掉進營銷陷阱里啦~。
5、今天的內容就到這里了吶。
6、矯正O型腿并非很難的事情，矯正腿型15個年頭，已經幫助很多的人脫離了O型腿的困擾。
7、也正是因為矯正腿型相對來說是一件比較隱私的事情，大多數人是不太愿意公開自己的治療方式的。
8、以至于在現在的巨大的信息量下，很多人無法找到真正矯正腿型的方法，然而我們這種方式治療的醫生又屈指可數，普及的路漫漫，但還是以微薄之力給大家提供一些矯正腿型的思路。
1、O型腿分為先天因素和后天因素，先天因素主要是遺傳性和嬰幼兒時期疾病因素造成，大多屬于骨質改變性O型腿。
2、而后天因素更常見的就是不良的生活習慣和姿勢導致，多屬于軟組織失衡性O型腿。
3、其次是類遺傳因素，父母有O型腿，孩子在學習走路習慣模仿行為，也會導致O型腿，這個也屬于軟組織失衡性O型腿。
4、所以在任何治療矯正前，應該先弄清楚自己是什么原因導致的O型腿，在海量的信息下還是搞清楚不要指望同一種方式可以解決不同的病因。
5、是以骨質改變性O型腿還是軟組織失衡性O型腿，腿型問題形成的原因也是有差別的。
6、之前寫過一篇文章您可以仔細的看一下矯正的原理和方法，如下：。
7、有那么多小伙伴收藏，卻只有一個贊，碼字不容易啊，小可愛們點個贊唄。
1、如下圖所示，五點貼墻，收腹。
2、在保持步驟1動作不變形的情況下，兩邊大腿內側肌肉，膝蓋，兩邊小腿內側肌肉，這三個區域同時用力并攏，就是用力合起來。
3、沒有o型或者x型的腿，兩條腿并攏是沒什么縫隙的，像我以前有點像括號（）的o型腿，用力并攏，是連膝蓋都合不起來的。
4、有縫隙也不怕，用力并攏，慢慢就會合起來了。
5、建議下兩到三首歌，總時長十分鐘左右，邊聽歌邊做動作，更容易堅持下去，我第一天做，每次只能堅持七八分鐘，背上已經全是汗，坐下來腿也不能一下子彎曲，因為又酸又痛。
6、————————————————————————。
7、我一直都有點O型腿，側面看腿型還可以，一到正面就沒法看，膝蓋無論怎么用力都無法并攏，而且小腿肌肉還外翻。
1、后來我在貼吧看到一個分享貼子，通過用雙腿膝蓋夾書下蹲彎曲，糾正了O型腿（年代比較久遠，具體我也忘了），我就自己試了一下，注意到做這個動作時，腿上幾個發力點，其實可以通過站軍姿來達到差不多的效果。
2、不請自來我切身體會2.3發現自己o型腿腿中間大約有3根手指的距離今天2.25腿中間距離大約一根手指不到（因為一開始沒有拍照所以沒有對比圖就不上圖了）。
3、當我發現自己o型腿之后瘋狂搜索過各種矯正o型腿的方法當天練了很多動作導致第二天大腿內側超酸所以直接放棄了…。
4、但是只有一個方法我一直在堅持就是不蹺二郎腿以及平時坐著膝蓋以及腳并攏。
5、平時走路路過鏡子的時候會對著鏡子把膝蓋和小腿并攏十幾秒能感受到大腿內側和臀部肌肉非常硬一開始需要很使勁甚至有些疼但是經過二十天現在只需要輕輕用一點勁就能并攏了。
1、個人體會并攏腿的方法真的有用平時需要多加注意但是可能只能矯正由于愛翹二郎腿和不當坐走姿導致的O型腿希望對有同樣困擾的小伙伴有幫助筆芯。
2、當然可以矯正，前提是做好評估，然后才是選擇方法。
3、比如我自己，膝蓋內側痛，以為自己是O型腿，找了瑜伽私教（館主，親自授課十幾年），小腿直了，可膝蓋始終并不上，按她的方法練習膝蓋不舒服。
4、雖然她半年矯正了自己的0型腿，可她膝蓋嚴重超伸。
5、干脆自己買書學習自己矯正，然后發現自己骨盆側傾，大腿內旋，骨盆前傾，右小腿外旋……一堆的問題。
6、慢慢邊學習邊摸索，進展還不錯。
7、這樣說的意思是，私教都不一定靠譜，網上的方法更不可信啦。
8、找個靠譜的地方慢慢矯正，方法是需要根據身體的變化慢慢調整的。
1、體態問題是經年累月形成的，糾正不良習慣尚需要一兩個月甚至更長時間，矯正體態需要的時間就更長了。
2、方法越復雜，所需時間更長。
3、我的私教是去年矯正了0型腿的，半年沒見她，然后發現她腿直了，她每年去外地學習兩次，每次十天半個月，證書一大堆，身材超級好，孩子都上班了。
4、這個問題我還是比較有發言權的。
5、曾經我也因為追求筆直的雙腿四處求方法，網上很多關于矯正的日記我也都看過，而且基本也都試過，當初就想過如果真成功了，要寫出來告訴其他和我一樣的小姐妹。
6、但因為不是專職博主，只是小白，也怕寫出來沒人看。
7、不過能幫一個是一個，所以在矯正后的3個月終于寫出了這篇日記。
8、昨晚拍的我以前也是試過物理方法的，想通過鍛煉矯正，某些有名的FF教練的面對面課程我也上過，也飛去廈門上矯正課，但很不幸，我可能不適合物理方法，導致都失敗了。
1、瑜伽可以改善O型腿，但建議不要單單只練一個改善的體式。
2、這些針對膝關節的調整需要身體其他部位的正位和正確發力支持。
3、身體的問題不會靠一個體式就能得到調整，這里要注重腿部和骨盆之間的平衡，如果練習不當只會讓腿部變得更不好，建議去專業的品牌瑜伽館找專業瑜伽老師，在老師指導下練習。
4、O型腿屬于異常的腿型，主要表現就是兩個膝蓋無法靠近，兩腿中間呈現字母O的形狀，這種腿型對一個人的外形影響是很大的。
5、矯正O型腿的方法很多，我們可以通過練習瑜伽的方法矯正O型腿，有很多瑜伽動作可以鍛煉腿型，下面介紹幾個瑜伽動作給大家。
6、坐姿山式：坐在瑜伽都是上，屁股下面可以墊一塊瑜伽毯，雙腳向前伸直，在兩個膝蓋中間夾上一塊瑜伽磚，把瑜伽帶套在腳踝上，腰背部挺直，雙手放在屁股兩側地面支撐身體，每次保持三分鐘，可以重多次復練習。
1、作為一名曾經重度并且正在運動矯正的O型腿患者，用我的經歷來談一下切身體會。
2、我今年24歲，男生，按照生理學常識來說，骨骼已經停止發育，而這也是眾多O型腿患者的疑問所在，成人（特指已經停止生長發育的人）能矯正O型腿嗎。
3、我的O型腿具體什么時間開始的已經記不清了，更早關于O型腿的記憶是在小學一年級（1997年），姥姥對我說你的走路姿勢不對，怎么用腳外側走路。
4、當時根本就沒有意識，也不曾想過這會給我后來的身體造成什么樣的負面影響。
5、等到了小學五年級（2002年）的時候，我的腿就已經明顯的不直了，隨之而來的是駝背的煩惱，父母親人多次提醒也沒在意過。
6、就這樣一直發展，直到高中的時候我才真正的意識到，我竟然是O型腿患者。
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