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1、所謂的O型腿是指兩側(cè)對稱的膝內(nèi)翻，小寶寶的小腿通常較短胖，所以其內(nèi)弓的幅度會(huì)看起來更明顯。

2、而這種膝內(nèi)翻的程度，在小朋友走路時(shí)會(huì)更覺得像O型腿。

3、雙足掌并攏，放松雙腿直立，如兩膝存在距離，就說明是有O型腿了。

4、一般根據(jù)常態(tài)膝距和主動(dòng)膝距兩個(gè)指標(biāo)，判斷O型腿的輕重程度。

5、所謂常態(tài)膝距，指的是直立時(shí)兩足踝部靠攏、雙腿和膝關(guān)節(jié)放松時(shí)，雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離。

6、指的是直立時(shí)兩足踝部靠攏、腿部和膝關(guān)節(jié)向內(nèi)用力并攏，雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離。

7、根據(jù)常態(tài)膝距和主動(dòng)膝距的大小，O型腿分為輕度、中度和重度。

8、◆常態(tài)膝距在3厘米以下，為輕度。

9、◆常態(tài)膝距大于10厘米的屬重度。

10、O型腿依據(jù)其成因可分為下列幾類：。

11、不對稱生長所導(dǎo)致O型腿。

12、代謝疾病所引起的O型腿。

缺鈣造成的o 型腿如何治療

1、骨骼發(fā)育不良所造成的O型腿。

2、O型腿形成的更常見原因可以分為三類：。

3、發(fā)育性因素在身體發(fā)育時(shí)期由于營養(yǎng)不良或腸道疾病等原因引起鈣磷等營養(yǎng)元素缺乏，骨骼發(fā)育障礙、骨變形或關(guān)節(jié)軟骨發(fā)育不良，而出現(xiàn)膝內(nèi)翻的改變。

4、失衡性因素由于長期的不良姿勢或不正確的用力習(xí)慣引起支配關(guān)節(jié)的肌肉力學(xué)失衡，長期的肌肉力學(xué)失衡可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)發(fā)生移位，而形成膝內(nèi)翻。

5、外傷或其他疾病導(dǎo)致的O型腿。

6、膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶是膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)角度的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，可以隨關(guān)節(jié)的改變做出適應(yīng)性調(diào)整。

7、在一般情況下，膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶不是形成O型腿的關(guān)鍵因素，但是在某些情況下如外傷引起外側(cè)副韌帶損傷等破壞了膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定也可以導(dǎo)致O型腿，這在運(yùn)動(dòng)員比較多見，治療時(shí)一般需要手術(shù)修補(bǔ)損傷的韌帶。

缺鈣引起的o型腿補(bǔ)鈣有用嗎

1、O型腿的人，平時(shí)站立和走路時(shí)，都是腿外側(cè)肌肉用力，內(nèi)側(cè)用不上力。

2、因此腿部肌肉發(fā)育不勻稱，往往外側(cè)肌肉多，內(nèi)側(cè)肌肉少。

3、形成的腿部肌肉輪廓線就是彎曲的，給人的感覺就是骨頭彎曲了。

4、其實(shí)并不全部是骨頭彎了，只有少數(shù)是真正骨頭彎了。

5、如果想判斷骨頭是否彎了，更直接的方法是拍X線正位片。

6、部分失衡性O(shè)型腿由于同時(shí)伴隨髖關(guān)節(jié)的外展移位，會(huì)導(dǎo)致雙腿間的縫隙別大。

7、寶寶包尿布看似O型腿，但這只是暫時(shí)性的現(xiàn)象，父母不必?fù)?dān)心。

8、還有人會(huì)問，是否太早坐學(xué)步車或?qū)W走路，容易造成寶寶O型腿。

9、其實(shí)順其自然是很重要的，寶寶都還坐不穩(wěn)就硬要他坐螃蟹車、學(xué)站立甚至學(xué)走路，若其軀干及腿的力道還不能承受體重，長期下來，使腿部承受太多的負(fù)擔(dān)，會(huì)導(dǎo)致體態(tài)扭曲，可能造成O型腿。

缺鈣o型腿能恢復(fù)嗎

1、那么平日做父母的能幫小孩什么忙呢。

2、穿著矯正鞋或支架，但必須要針對確定的原因，且需要極長的時(shí)間來矯正，家長幫寶寶做適當(dāng)?shù)陌茨?fù)健，也有助于O型腿的改善。

3、若是病理性O(shè)型腿應(yīng)盡速找出原因，改變飲食習(xí)慣，可多吃含鈣食物、補(bǔ)充維他命D、多曬太陽、勤于運(yùn)動(dòng)等方法，都有助于改善。

4、若是腿彎得太厲害時(shí)，可考慮以手術(shù)來矯正。

5、但大多數(shù)的寶寶其腿的彎曲是屬于正常范圍，不需特別治療，只要多注意觀察即可。

6、對每個(gè)小朋友而言，隨著不同年齡的成長，為了配合肌肉骨骼的成熟度，小朋友會(huì)有不同的下肢型態(tài)，一般而言，兩歲左右的O型腿，會(huì)隨著年齡增長而漸漸好轉(zhuǎn)，因此父母不必太過于擔(dān)心。

7、正常的膝關(guān)節(jié)，壓力是平均分布在關(guān)節(jié)面上的。

8、而O型腿的人，由于膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻，身體重量就過多集中于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)面上。

o型腿吃什么可以矯正

1、過度的壓力和摩擦力，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟骨面磨損，脛骨平臺(tái)塌陷，繼發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎。

2、到年齡大了，就容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛，影響到正常的行走活動(dòng)。

3、O型腿影響我們的形體美觀。

4、身體兩側(cè)的S型曲線被破壞，原本到膝關(guān)節(jié)應(yīng)該內(nèi)收的弧線消失，或者成為向外膨脹的曲線，視覺上就缺乏那種玲瓏之美了。

5、由于O型腿的人，大小腿都是骨骼外側(cè)肌肉多，內(nèi)側(cè)肌肉少，這樣導(dǎo)致下肢外輪廓線更加外移。

6、O型腿由于肌肉分布不勻稱，顯得大小腿都很彎，這樣腿失去了筆直曲線，整個(gè)人也少了幾分挺拔。

7、O型腿的人，兩條腿之間巨大的縫隙，在視覺上非常不美觀。

8、O型腿的人，由于小腿膝關(guān)節(jié)下面向外突起比較多，給人的感覺就顯得小腿很短。

9、O型腿的人，由于大腿曲線變化，從正面看，顯得腿短，上下肢比例失調(diào)。

寶寶缺鈣引起的o型腿可以治好嗎

1、O型腿的人，由于身體重量過多集中于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，在行走時(shí)，不易保持平衡，容易搖擺，形成鴨子步，步態(tài)難看。

2、O型腿對人心理的影響。

3、腿部的畸形不僅僅影響體型與健美，對人體健康也有損害。

4、對人們體型的危害以及由此帶來的巨大的心理壓力。

5、O型腿對健康的影響。

6、由于O型腿破壞了膝關(guān)節(jié)正常力的分布，使關(guān)節(jié)一側(cè)所受的生物應(yīng)力增大，對側(cè)相對減少。

7、還會(huì)引起膝關(guān)節(jié)行走時(shí)疼痛，關(guān)節(jié)活動(dòng)也受影響，進(jìn)而易導(dǎo)致骨性膝關(guān)節(jié)炎。

8、O型腿的矯正方法包括：手術(shù)、儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。

9、手術(shù)適應(yīng)于O型腿程度非常重，或者已經(jīng)并發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的患者。

10、手術(shù)的好處是被動(dòng)治療，矯正立竿見影，不需要恒心和堅(jiān)持。

11、缺陷是手術(shù)技法不同，大多需要截骨，痛苦和風(fēng)險(xiǎn)大，費(fèi)用高。

兒童補(bǔ)鈣后o型腿會(huì)好嗎

1、外固定器加脛骨結(jié)節(jié)倒U形截骨術(shù)。

2、這種方法優(yōu)點(diǎn)主要有：截骨術(shù)操作簡單、安全、骨愈合快，不容易出現(xiàn)延遲愈合，采用外固定器便于掌握整形矯正時(shí)的角度，可使骨愈合角度準(zhǔn)確，調(diào)整也方便。

3、患者在治療過程中可以下地活動(dòng)，下肢肌肉不會(huì)出現(xiàn)萎縮。

4、脛骨結(jié)節(jié)倒U形截骨術(shù)，術(shù)后管形石膏外固定。

5、O型腿畸形完全矯正率可達(dá)96%以上。

6、非手術(shù)矯正方法，其原理基本一致，都是通過松弛膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)。

7、從而使脛骨外旋，達(dá)到矯正目標(biāo)。

8、非手術(shù)矯正方法，好處是費(fèi)用低、風(fēng)險(xiǎn)小，缺陷則是主動(dòng)治療，見效慢，需要長期堅(jiān)持。

9、沒有恒心就達(dá)不到矯正目的。

10、直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運(yùn)動(dòng)，做20～3O次。

11、彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運(yùn)動(dòng)，做20～30次。

O型腿可以矯正嗎?

1、你好，O形腿的發(fā)病原因主要有三個(gè)，以為發(fā)育因素所引起，二為失衡性因素，3為外傷或其他疾病導(dǎo)致的O型腿，但大部分可以通過特定的辦法進(jìn)行矯正。

2、現(xiàn)在較常用的方法有：一、手術(shù)矯正手術(shù)適應(yīng)于O型腿程度非常重，或者已經(jīng)并發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的患者。

3、手術(shù)的好處是被動(dòng)治療，矯正立竿見影，不需要恒心和堅(jiān)持。

4、缺陷是手術(shù)技法不同，大多需要截骨，痛苦和風(fēng)險(xiǎn)大，費(fèi)用高。

5、非手術(shù)矯正方法整骨手法通過矯正關(guān)節(jié)移位可以快速治療O型腿，一般有一兩個(gè)月就可以矯正。

6、綁腿和正O儀其原理基本一致，都是通過松弛膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)。

7、從而使脛骨外旋，達(dá)到矯正目標(biāo)。

8、非手術(shù)矯正方法，好處是費(fèi)用低、風(fēng)險(xiǎn)小，缺陷則是主動(dòng)治療，見效慢，需要長期堅(jiān)持。

成人o型腿補(bǔ)鈣可以復(fù)原嗎

1、沒有恒心就達(dá)不到矯正目的。

2、正夾板、綁腿方式的矯正2.儀器矯正儀器也是通過調(diào)節(jié)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)韌帶。

3、矯正鞋墊矯正鞋墊是外側(cè)高、內(nèi)側(cè)低，在行走、站立時(shí)，可以給小腿一個(gè)向外旋轉(zhuǎn)的力量，能預(yù)防因走姿不好，導(dǎo)致的O型腿加重和形成。

4、但對于輕微O型腿患者有效，不適用于O型腿程度較高的患者。

5、鍛煉“O”型腿通過鍛煉的矯正方法具體如下：（1）直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運(yùn)動(dòng)，做20～3O次。

6、彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運(yùn)動(dòng)，做20～30次。

7、兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停耗練習(xí)，每次停耗10秒鐘，做5～10次。

8、先以腳跟為軸，做腳尖外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng)。

9、再以腳尖為軸，做腳跟外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng)，各做20～30次。

o型腿吃鈣片可以矯正嗎

1、坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅(jiān)持一定時(shí)間。

2、如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著。

3、跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動(dòng)，腰部隨之也逐漸直起來。

4、下蹲，雙手叉腰，上身保持直立，雙腿張開15—20厘米，腳尖略微向外，吸氣時(shí)兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉緊繃。

5、呼氣時(shí)慢慢打開雙膝，伸直站立，重復(fù)10次。

6、下蹲時(shí)膝蓋和大腿靠攏，對于矯正O型腿很有效。

7、盡可能的下腰深蹲效果會(huì)更好。

8、O型腿的預(yù)防與防止加重非常重要，除了先天以及器質(zhì)性病變造成的O型腿，其他絕大多數(shù)的O型腿都是由于后天的不良習(xí)慣（跪坐、盤腿、運(yùn)動(dòng)、走路姿勢等）造成的。

9、在日常生活要注意這些，避免形成O型腿，即便是通過各種方法矯正好了的患者，也要注意各種不良習(xí)慣，避免O型腿復(fù)發(fā)。

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