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1、36:25我要投訴病情分析：。

2、O”型腿在臨床上稱為”膝內(nèi)翻，是與先天發(fā)育畸形、遺傳、幼時(shí)缺鈣等有關(guān)系，在幼年可以通過手術(shù)或鍛煉進(jìn)行逐步矯正。

3、弓步側(cè)壓腿，一腿壓30次，交替各進(jìn)行2次。

4、肩負(fù)中等重量的杠鈴，兩腿分開約同肩寬，慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度），然后快速夾腿直立，1組做8~10次，共做4~6組。

5、方法3稍微改變一下站立姿態(tài)，便可運(yùn)用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運(yùn)動(dòng)的更大特點(diǎn)。

6、下蹲時(shí)膝蓋和大腿靠攏，對于矯正O型腿很有效。

7、盡可能的下腰深蹲效果會(huì)更好。

8、兩腳及兩腿并攏，俯身站立，雙手扶膝，做往里推夾的動(dòng)作（兩腿不要分開），接著做下蹲與起立動(dòng)作1次，再做向左與向右轉(zhuǎn)動(dòng)膝蓋的練習(xí)1次，如此反復(fù)，每15次為1組，共做3組。

O型腿可以矯正嗎?

1、49:42我要投訴病情分析：。

2、根據(jù)描述的情況來看，是出現(xiàn)O型腿的情況，這個(gè)年齡階段，身體骨骼還未完全定型，可以進(jìn)行矯形帶矯正。

3、現(xiàn)在這種情況可以使用矯形帶進(jìn)行矯正，但是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，在進(jìn)行矯正治療期間，注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì)，促進(jìn)恢復(fù)，暫時(shí)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

4、雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。

5、有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。

6、請選擇投訴理由涉嫌廣告宣傳色情暴力反動(dòng)內(nèi)容買賣器官無意義提問重復(fù)提問非醫(yī)學(xué)類咨詢違背倫理道德其他投訴理由。

18歲o型腿還能矯正嗎?

1、調(diào)整走姿你可以這樣做：走路時(shí)，學(xué)會(huì)重心放腿內(nèi)側(cè)。

2、良好的走姿是身體直立、收腹直腰、平視前方，雙臂在身體兩側(cè)自然擺動(dòng)，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻。

3、剛開始調(diào)整時(shí)可能覺得很別扭，有種不會(huì)走路的感覺，時(shí)間才長就自然了。

4、這樣不僅能夠矯正腿型，時(shí)間長了，還有瘦腿的功效，特別是瘦大腿。

5、蹲起矯正法鍛煉小腿內(nèi)側(cè)肌肉你可以這樣做：雙腳分開與肩同寬，雙足和膝關(guān)節(jié)略微內(nèi)扣，做下蹲和起立的動(dòng)作，不需要完全蹲下去。

6、纏繃帶矯正法你可以這樣做：如果你的雙膝是往外旋轉(zhuǎn)的O型腿（走路容易外八字），因?yàn)閺澢潭容^嚴(yán)重。

7、所以除了做夾緊運(yùn)動(dòng)外，不妨嘗試?yán)壏ǔC正。

8、坐在椅子上，兩腿并攏。

9、在膝蓋以下腳跟以上，均勻地捆綁橡皮帶。

10、捆綁后站起，記得要將身體挺正，抬頭挺胸，約站立15分鐘即可。

青少年o型腿可以矯正過來嗎

1、沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院骨科。

2、O型腿通常可以矯正過來，但是兒童和成人的矯正方法、矯正時(shí)間存在差別。

3、O型腿俗稱羅圈腿，醫(yī)學(xué)名稱為膝內(nèi)翻，其先天病因和遺傳有一定關(guān)系，后天缺鈣、坐姿、站姿不正確、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等也是影響因素。

4、O型腿可以矯正，具體矯正方法需根據(jù)病人年齡和膝內(nèi)翻角度決定。

5、兒童O型腿的矯正，首先需要增加營養(yǎng)，增加鈣吸收，補(bǔ)充維生素D，可使用矯正帶或者矯正支架進(jìn)行治療，更好在三歲前進(jìn)行，以免影響兒童骨骼正常發(fā)育。

6、成人由于骨骺已經(jīng)閉合，O型腿只能通過截骨手術(shù)治療，對骨性結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整和排列，進(jìn)行一定的支撐或者固定，恢復(fù)正常力線，術(shù)后通過矯形支具固定。

7、O型腿患者生活中應(yīng)注意走姿，避免外八字，坐姿避免翹二郎腿和盤腿，否則可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)及髕骨關(guān)節(jié)退變。

高中生o型腿可以矯正過來嗎

1、答病情分析：稍微改變一下站立姿態(tài),便可運(yùn)用腿部肌肉不同的部位,這是下蹲運(yùn)動(dòng)的更大特點(diǎn).下蹲時(shí)膝蓋和大腿靠攏,對于矯正O型腿很有效.盡可能的下腰深蹲效果會(huì)更好.。

2、答病情分析：O型腿的矯正方法包括：手術(shù),儀器,夾板,綁腿,鍛煉,矯正鞋墊等.手術(shù)適應(yīng)于O型腿程度非常重,或者已經(jīng)并發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎,出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的患者.。

3、答病情分析：“O”型腿的矯正方法具體如下：。

4、直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲。

5、做20～3O次。

6、彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運(yùn)動(dòng)，做20。

7、兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停。

8、每次停耗10秒鐘，做5～10次。

9、先以腳跟為軸，做腳尖外展和內(nèi)旋。

10、再以腳尖為軸，做腳跟外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng)，各做20～30次。

初中生o型腿怎么矯正

1、59:25我要投訴病情分析：。

2、根據(jù)你說的這種情況，孩子現(xiàn)在15歲還是可以矯正的。

3、可以有時(shí)間帶孩子去美容整形醫(yī)院具體咨詢一下，然后拍個(gè)片子讓醫(yī)生檢查一下，如果可以是可以戴矯正器的。

4、59:39我要投訴病情分析：。

5、很高興為你解答，通過你所描述的情況來看，你說的這種情況是可以矯正的，。

6、這種情況由于年齡已經(jīng)比較大了，這個(gè)物理的辦法已經(jīng)不能矯正了，這個(gè)是需要通過手術(shù)治療的，。

7、07:45我要投訴您好，根據(jù)您提供的信息考慮是十五歲的孩子O形退，若畸形不是很嚴(yán)重可以通過肢體鍛煉得到改善，若是畸形較嚴(yán)重，建議去整形機(jī)構(gòu)行矯形治療。

8、以上是對“我女兒15歲O型腿還可以矯正嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

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孩子o形腿可以矯正嗎

1、24:30我要投訴病情分析：。

2、你提供的圖片沒有看出明顯o型腿的跡象，o型腿是站的時(shí)候腿都不直的。

3、目前的腿型可能與你腿粗的脂肪和肌肉情況有關(guān)，你可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘玷べぃ绕溽槍ν却值摹?

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