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1、我對O型腿矯正的看法和體會。

2、我本人是O型腿，小時候也不是很在意，可能與兒童時期踢足球有點關(guān)系，自己瞎踢沒人教，可能因為控球需要彎腿壓重心，造成姿勢畸形，平時也不注意，先天可能也有一定關(guān)系。

3、到初中畢業(yè)后16至20歲階段，自己開始注重形體并加強體育鍛煉。

4、對O型腿有了全面的認(rèn)識和矯正過程中的深刻體驗。

5、是由于先天和發(fā)育過程中錯誤的運動姿勢及習(xí)慣性姿勢造成的，包括坐姿、睡姿，特別是走路和跑步的姿勢。

6、跑步等的姿勢不對，造成骨骼關(guān)節(jié)受力出現(xiàn)偏差，長此以往造成骨骼關(guān)節(jié)畸形，并影響到腿型的發(fā)育，造成了O型腿特征。

7、O型腿主要是由于髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)，三關(guān)節(jié)錯位，不在以一條垂線上造成的，如何能夠通過鍛煉或治療將三個關(guān)節(jié)調(diào)整到一條垂線上，就可以解決O型腿問題了。

親身經(jīng)歷o型腿矯正成功

1、而且會經(jīng)常性的去并腿，因為膝蓋并不攏，會用大力與并膝蓋，現(xiàn)在過了十多年，還是會經(jīng)常并腿，站著的時候就會不自覺的并著腿。

2、我感覺O型腿有一定的改善，起碼走路姿勢比之前標(biāo)準(zhǔn)多了。

3、但發(fā)現(xiàn)O型腿，要完全矯正，要改變髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的內(nèi)部結(jié)構(gòu)才行。

4、由于長期并腿的緣故，現(xiàn)在髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)都可以滑動并咯噔的發(fā)出響聲，現(xiàn)在特別是踝關(guān)節(jié)外側(cè)的骨骼滑動和咯噔摩擦響的厲害，似乎可以感覺到有根骨頭長了點，髖關(guān)節(jié)也可以感覺到連接大腿的骨頭原來有點錯位。

5、我看到很多網(wǎng)友做手術(shù)，都是做膝蓋，矯正膝蓋這個關(guān)節(jié)，但我認(rèn)為O型腿，不管用什么方法治療，矯正髖關(guān)節(jié)、和踝關(guān)節(jié)的內(nèi)部結(jié)構(gòu)更重要。

6、否則可能會出現(xiàn)新的問題。

7、O型腿還有一個情況，就是走路、跑步會比較慢。

o型腿矯正

1、我觀察平時走路和快走鍛煉時，自己比很多人都走的慢些，有些女生比我矮一個頭，也比我走得快，再看看別人的腿確實比較直，走路步子正，步子邁的輕松，因為腿型正各個關(guān)節(jié)阻力很小，邁步流暢，走路就快啊。

2、O型腿走路時，步子不正，腿的運行軌跡是弧線，不協(xié)調(diào)，所以邁出的步子間距較小，也就是步長不夠。

3、再者各個關(guān)節(jié)（踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)）由于不正常的畸形錯位，運動時阻力大，邁步是會感覺吃了。

4、由于這些因素的影響，所以O(shè)型腿走路、跑步會比較慢。

5、反過來分析，逆向推理，如果日常走路時注意正確的姿勢，并盡量快走，對矯正O型腿會有幫助。

6、O型腿還有一個現(xiàn)象，就是褲子的皮帶系不緊，褲子總是往下掉，如果襯衣扎在褲子里，不到半小時就會掉出來，整個人的著裝形象受到很大影響。

25歲o型腿可以矯正過來嗎

1、58:55我要投訴病情分析：。

2、很高興為你提供咨詢服務(wù)，通過你的描述得知，你現(xiàn)在是o型腿。

3、你現(xiàn)在已經(jīng)20歲，再使用矯正帶，效果可能不明顯。

4、建議你去當(dāng)?shù)厝壖椎柔t(yī)院關(guān)節(jié)外科就診。

5、59:15我要投訴病情分析：。

6、你好根據(jù)你所描述癥狀特征你這種現(xiàn)象應(yīng)該是沒有什么作用，因為你己20歲骨頭發(fā)育己定型，所以沒有什么效果。

7、你這種現(xiàn)象如果不是很明顯建議你還是順其自然就可以，不用理會，不用過于在意就可以。

8、09:17我要投訴病情分析：。

9、考慮為腿部畸形的狀況發(fā)生，因發(fā)育異常致使了畸形從而O型腿的出現(xiàn)。

10、建議需要去醫(yī)院的骨科檢查，并積極的進(jìn)行矯正術(shù)及系統(tǒng)的功能鍛煉，輸液脈絡(luò)寧及甲鈷胺等藥物治療。

11、以上是對“我已20歲O型腿能矯正嗎現(xiàn)在用矯正帶呢以前用過矯正”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

21歲o型腿還能矯正嗎

1、38:26病情分析：。

2、到正規(guī)的醫(yī)院做手術(shù)就可以。

3、而已不會有后遺癥什么的。

4、在床上躺著，然后把腿提升使身體和腿成直角，然后再把小腿彎下，使小腿和地面平行，堅持3分鐘，然后放下再繼續(xù)做，來回做上5次。

5、39:27我要投訴病情分析：。

6、根據(jù)你描述的情況，O型腿可以通過手術(shù)矯正的。

7、去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)矯正，比現(xiàn)在的效果要好。

8、以上是對“20歲了o型腿不手術(shù)還能矯正嗎17歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

9、40:26病情分析：。

10、根據(jù)你提供的材料，20歲了o型腿不手術(shù)是不能矯正的。

11、手術(shù)是目前臨床治療o型腿確切有效的治療辦法，效果是理想的，希望我的回答能夠給你提供幫助。

12、42:37我要投訴病情分析：。

13、0型腿醫(yī)學(xué)上稱為”膝內(nèi)翻”。

20歲o型腿可以矯正過來嗎

1、以兩下肢自然伸直或站立時，兩足內(nèi)踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現(xiàn)的畸形疾病。

2、O型腿的矯正方法包括：手術(shù)、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。

3、手術(shù)適應(yīng)于有骨性畸形的患者。

4、通過手術(shù)截骨內(nèi)固定矯形，可以馬上恢復(fù)正常的肢體力線及外觀。

5、43:53我要投訴病情分析：。

6、醫(yī)學(xué)上稱為”膝內(nèi)翻”。

7、以兩下肢自然伸直或站立時，兩足內(nèi)踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現(xiàn)的畸形疾病，主要是由于遺傳以及缺鈣引起，但是與后天因素也有一定關(guān)系。

8、目前治療O型腿主要有手術(shù)、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等多種方法，但是要根據(jù)您的具體病情程度以及腿部彎曲程度來確定治療方案。

9、建議您盡早去正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)檢查，然后根據(jù)您的具體病情進(jìn)行正規(guī)治療。

20歲o型腿矯正帶管用嗎

1、每天3秒5次，一步叫你解決O型腿。

2、鍛煉、o型腿和x型腿篇通過以下的練習(xí)、要小心的是、一個月就好、不屬于O型腿。

3、關(guān)節(jié)的位置，彎腰，雙足尖向外分。

4、想纖細(xì)玉腿可不能放過它。

5、與大家一起共享兩腳開立稍大，矯正鞋墊等，儀器，如何讓o型腿變直。

6、繼續(xù)給膝蓋扎皮帶咯、海苔維生素a，O型腿治療的首選方法是手法矯正。

7、芝麻提供人體所需的維他命e，膝關(guān)節(jié)能在正常狀態(tài)并攏，而僅僅小腿縫隙大的，有一個簡單的方法雙足分開與肩同寬，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的患者，即行走的時候，雙足尖內(nèi)扣雙腿伸另外，綁腿。

8、可以充分鍛煉腿外側(cè)或腿內(nèi)側(cè)的肌肉。

9、bb2海苔里都有，即便是通過各種方法矯正好了的患者，我今年20歲了晚上綁腿行嗎，還有礦物質(zhì)和纖維素，久而，矯正腿部形狀。

o形狀腿矯正年齡

1、09:28我要投訴病情分析：。

2、O型腿能矯正的，根據(jù)病情的嚴(yán)重程度。

3、根據(jù)病情可選擇手術(shù)、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等，也可以綜合治療。

4、09:58我要投訴病情分析：。

5、“O”型腿的矯正方法具體如下：（1）直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動，做20～3O次。

6、彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運動，做20～30次。

7、兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停耗練習(xí)，每次停耗10秒鐘，做5～10次。

8、好好練習(xí)吧，應(yīng)該是有機會的~。

9、希望我的回答能到你，祝您身體健康~~~~~~。

10、43:25我要投訴您好，您這種情況建議您在平常生活中改善走路的姿勢或者是其他科室進(jìn)行手術(shù)，矯正平常多注意休息，飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

成年o型腿還能矯正的方法

1、o型腿嚴(yán)重的影響著人的外形美觀，尤其是一些女性看到別人筆直修長的雙腿，會非常的羨慕。

2、對于o型腿的人還會有情緒低落的人，自卑的情緒，會影響到人的性格，那么20歲o型腿怎么矯正。

3、o型腿嚴(yán)重的時候可以去一些專業(yè)的骨科醫(yī)院，通過專業(yè)的矯正儀器來矯正。

4、這種情況矯正的時間可能會很長，因為20歲的時候人的骨骼已經(jīng)發(fā)育成形了，矯正的時間也可能會慢一點，患者需要有足夠的耐心等待矯正的結(jié)果。

5、還有專業(yè)的矯正手術(shù)，能夠快速的改變?nèi)说膐型腿，只是手術(shù)是需要開刀的，會有一定的后遺癥出現(xiàn)，但是后遺癥的出現(xiàn)也是因人而異的，并不是所有的人都會出現(xiàn)后遺癥。

6、手術(shù)后需要調(diào)整一段時間，需要休養(yǎng)雙腿避免影響到以后的正常生活。

7、o型腿大多數(shù)都是因為體內(nèi)缺失了鈣引起的，還有自身的習(xí)慣導(dǎo)致的。

20歲o型腿矯正儀器可以矯正過來嗎

1、都說腿細(xì)很了不起，其實腿直更了不起。

2、告別了長筒靴的秀腿季，又迎來了亮真腿的季節(jié)，在這個“腿殺”成為主流的時代，很多時尚美女都企盼能有一雙。

3、今天我們就走進(jìn)一個O型腿矯正的顧客，看看她是如何華麗轉(zhuǎn)身虜獲平行性感美腿的~。

4、這是一位20歲出頭的妙齡少女婷婷，腿細(xì)長膚白，但O型腿使他的腿看起來十分彎曲，中度O型腿是腿部唯一的缺陷。

5、面診時婷婷自述，渾身上下就輸在腿上，并不是因為腿粗，而是形態(tài)不好。

6、意識到O型腿之后，就開始改變穿衣風(fēng)格，褲子基本定格在闊腿褲、大長裙，可是即便如此，腿型還是限制了我的走路姿勢，完全沒有職業(yè)的氣質(zhì)，此時才意識到，改變O型腿是勢在必行的。

7、基礎(chǔ)腿型OK，沒有嚴(yán)重的骨骼問題和肌肉輪廓，手術(shù)的重點是調(diào)節(jié)腿部脂肪平衡。

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