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1、根據(jù)2018中國健身數(shù)據(jù)報告顯示，女性不良體態(tài)占有79.3%的比例，而腿型就是一大關鍵占比。

2、X型腿不僅僅影響著女性形象，同時也對關節(jié)以及腿部健康有很大的影響。

3、而對于O/X型腿的矯正，更多的應該就是通過矯正帶來綁著腿的吧。

4、搜一下淘寶，很高的銷量哦~那么這個矯正帶真的有用嗎。

5、先說下骨骼，成年人的骨骼都是定型的，如果想通過外力來改變，那么發(fā)生的斷裂，而不是彎曲。

6、此圖中左側的灰色層狀結構是骨膜，緊挨著他的幾層黃色層狀結構是骨板，他們構成了骨骼的外皮，中間黃色部分主要是是骨小梁。

7、這種交錯搭建的結構剛性很強，承受過大應力就斷裂了。

8、就算是小力度長久的“潛移默化”的施力，也不會讓它變形，但是會“骨折”。

9、根據(jù)以上的依據(jù)，就能知道腿不直如果真的先天結構性問題，靠這個綁帶肯定是改善不了的。

O型腿矯正儀器

1、有些小時候缺鈣的人就會有發(fā)育不好的骨骼形態(tài)，特別常見于鎖骨的弧度異于常人，甚至自己左右鎖骨的弧度都不一樣。

2、所以真有結構性問題就沒法改善。

3、排除結構性問題，如果是功能性問題導致的腿型不好怎么辦呢。

4、骨骼的方向和角度是由我們的肌肉張力決定的，如果腿型出現(xiàn)了某一方向的旋移，就會呈現(xiàn)X型腿或O型腿。

5、更好的方法是降低導致旋移的肌肉的使用頻率，并加強與這些肌肉呈對抗關系的其他肌肉，而肌肉的不良走向則是由于筋膜引起的。

6、如果肌力（筋膜）本身是失衡的，怎么加綁束縛都不能解決問題。

7、如何正確改善O/X型腿。

8、找專業(yè)的矯正塑形機構進行專業(yè)的矯正修復，這個也是更快、更好的方法，省去自己很多心思的。

9、專業(yè)修復是通過對大腿內側髖內旋肌筋膜和髖外旋肌筋膜的放松，改善筋膜、肌肉的不良走向，快速恢復腿型。

o型腿矯正器的正確使用方法

1、矯正修復完之后并不是一勞永逸的。

2、因為很多不良腿型都是因為不良姿勢習慣引起的，點擊查看：13張生活中身體姿勢正誤對比圖，錯誤姿勢小心形成不良形體，改掉壞習慣，養(yǎng)成好的運動習慣，才可以讓腿型更好看的。

3、通過運動鍛煉也是可以進行腿型矯正修復的，但是這個難度挺大的，因為不良腿型本來就是由于不正確姿勢習慣引起的，鍛煉要用到的肌肉筋膜已經有了代償，所以必須要有很正確的姿勢才有用，不然只會加重哦。

4、而應該降低大腿內側髖內旋肌群的使用頻率，加強髖外旋肌群。

5、這個動作是為了強化大腿內側，已經松弛的肌肉。

6、兩腿伸直，保證大腿肚、小腿肚、臀部都貼緊墻壁，雙腿分開120°，保持這個動作30s。

7、然后兩腿并攏，再分開120°，保持30s。

o型腿矯正器的圖片與價格

1、購物網站上一種號稱"直腿神器"的產品在網上銷售得相當火爆。

2、該產品號稱能夠糾正X型腿、O型腿、不直腿，然而央視調查發(fā)現(xiàn)這種所謂的"直腿神器"只是智商稅。

3、5月31日消息，據(jù)報道，"直腿神器"主要分為兩類，一類是聲稱靠束縛、捆綁腿部來達到矯正腿型的目的，還有一類則是號稱電動智能直腿器，利用熱感、紅外熱敷，即使"骨頭成型，也能變直"。

4、而這些所謂的"直腿神器"售價參差不齊，從幾十元到3000多元不等。

5、醫(yī)生對記者表示，人的腿變彎有兩種情況，一種是膝關節(jié)軟骨磨損導致的。

6、軟骨一旦磨損，且人長期處于受力狀態(tài)，腿部就會傾斜變彎。

7、第二種情況是先天性骨發(fā)育不良，也就是說，有些人生來骨頭長得比較彎。

8、不論是哪種形式的羅圈腿，我們給它施加綁帶的應力的時候，無外乎就是兩側都施加一個應力，讓腿變得更直，但是我們在外力一去除的時候，它又回來了，因為骨頭是有一定彈性的，骨頭不是橡皮泥，不是說我們隨便塑形的。

o型腿矯正器具圖片

1、Somi更近帶著后續(xù)專輯回歸，因為之前的專輯取得了非常好的成績，所以這次的后續(xù)專輯也非常讓人期待。

2、在新歌公布以后，這次回歸也不負眾望，得到了粉絲們的喜歡。

3、除了音樂之外，Somi每一次的回歸幾乎都會美出一個新高度，尤其是更近兩次的回歸，無論是顏值還是身材，都讓粉絲們贊嘆：這真的是人類能夠擁有的美貌嗎。

4、因為混血的長相，Somi五官看上去更加深邃，身材也是女愛豆中的天花板，170的身高已經是很多女生夢寐以求的身高了。

5、但其實剛出道的Somi并沒有現(xiàn)在這么瘦，雖然身高上很有優(yōu)勢，但是在出道初期，Somi還是有一點嬰兒肥的。

6、從她的早期照片就可以看出來，Somi剛出道的時候在成員中并不是很顯眼。

7、尤其是腿型，并不是很好看。

o型腿部矯正器

1、而對比更近的照片真的是一次蛻變，身材也越來越好的，尤其是那雙腿，又直又細，完全就是傳說中的“筷子腿”，這次回歸又被Somi美到了。

2、Somi的美腿也并不是天生的，從她日常的生活中就可以看出來，Somi在保養(yǎng)上面很用心，即使是錄制節(jié)目也一直戴著矯正器。

3、而且她也絲毫不吝嗇地向粉絲們公開了瘦腿秘訣，Somi表示自己平時比較懶，所以一般會用矯正器，既不耽誤時間，效果還非常好。

4、從Somi來看，效果確實是很不錯，而同樣的，對于腿型有困擾的還有少女時代成員林允兒，林允兒出道以來雖然一直被稱為神顏，但其實她的腿型比較虐，從早期照片就可以看出來，完全就是o型腿。

5、林允兒的情況也比較嚴重，甚至影響到了整體的美感，這對于藝人的影響也是巨大的。

o型腿矯正神器有用嗎

1、林允兒也一直在為矯正自己的腿型做努力。

2、從現(xiàn)在的照片來看，林允兒的腿似乎完全矯正過來了，雙腿變得又長又直，整體的時尚水平也提升了不少。

3、看來腿型對一個人的形象的影響真的是很大。

4、腿型不美觀這種情況其實一直都影響著不少人，不僅僅是明星，尤其是更近幾年，因為坐姿不正確、蹺二郎腿等不好的習慣，導致腿部線條越來越難看，甚至還會造成腿部血液循環(huán)不順暢。

5、而Somi一直都戴的這款矯正器確實是很實用，只需要戴在小腿上就能幫助你矯正腿型，而且它小巧又輕便，無論是躺著還是做家務，都不會受影響。

6、這款矯正器不僅腿改善o型腿有功效，如果你有駝背的現(xiàn)象，用這款矯正器拉伸也能起到很好的作用，真的是一物兩用，太方便了。

7、之前一直覺得這種輔助性的器械沒有用，但是在看了Somi的分享之后立馬就被種草了，這個矯正器對于我這種懶人來說真的是太方便了。

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