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1、醫(yī)生回復(fù)僅為建議，進一步確診請到線下醫(yī)院。

2、o型腿可以通過綁腿帶或者青蛙趴來矯正或改善嗎。

3、那么有除了手術(shù)之外比較好的方法嗎。

4、我是廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院醫(yī)師，蔡繼偉醫(yī)生。

5、行走矯形其實就是學(xué)模特走貓步，但是貓步的走法是要通過胯骨帶動走的，模特身體要挺起來，要感覺有一種向上拉動的力作用在身上，但不能發(fā)硬。

6、頭部要正，但不能僵。

7、肩要自然下垂，雙手要自然，忌挺腹撅臀，要挺胸收腹。

8、出胯帶動大腿，然后提膝，走出直線，模特擺臂要自然，兩臂自然伸直，前后交替擺動。

9、臺步要做到挺而不僵，柔而不懈。

10、模特練習走步時，要注意頭、肩、胯、腿等部位的協(xié)調(diào)。

11、然后要平衡感很好，并且還要訓(xùn)練通過關(guān)于高跟鞋的訓(xùn)練（女生）大約8公分左右。

12、?如果覺得我的建議幫到您，請你對我的評價選擇“很滿意”，和“很專業(yè)”，你的滿意是我更大的動力和肯定，謝謝你的幫忙。

青蛙趴能矯正o型腿嗎

1、繼續(xù)加油叭當然緯度還是要繼續(xù)加油了[哭惹R][哭惹R][哭惹R]不過右腿可以松一些35已經(jīng)很開心了，再加加油就可以到34慢慢來吧嘿增加了兩個圖片基本上就是我做的運動。

2、之前沒有想到會有人看隨便截圖了。

3、我是吃完了不會立刻坐下來，午餐會把貓帶去陽臺放風或者干嘛。

4、我下午如果沒事或者有事會做那個腿對腿或者青蛙趴，沒有算時間。

5、晚餐后靠墻站十五分鐘，然后走一走壓壓腿，等消化了半小時以后就開始運動了，先是帕梅拉拉伸，然后周六野矯正，然后腿或者腹部先后看心情。

6、然后會拉伸一下，接著捶腿捏腿。

7、就去洗澡了，洗澡我是用小按摩刷先涂沐浴露兩個腿各50下，洗完了涂身體乳兩個腿各50下。

8、加一下我的數(shù)據(jù)，174cm體重保險起見是102，好的時候可以100，大腿48腰圍62小腿一個34一個35。

青蛙趴矯正o型腿的方法

1、我覺得我應(yīng)該是梨形身材[笑哭R]我感覺姐妹們?nèi)绻习嗄茏约簬э埑愿玫模依锏目梢钥刂朴望}。

2、我胖的時候是在外面吃的那幾年胖起來的[捂臉R]本來也挺好，特別是腿胖了就好難瘦了……還有一點就是注意穿高跟的時候別扭腳了，如果扭了嚴重的話去醫(yī)院看看。

3、我右腳踝扭過很嚴重后面會習慣性扭腳，當時沒當回事emmmm然后腿型好像是那以后慢慢差起來的，可能扭腳后走路姿勢有問題。

4、趴青蛙是舞蹈基本功里開跨的方法。

5、舞蹈練習的童子功都是從這個體式開始的。

6、?就是像青蛙那樣趴在地上把膝蓋慢慢向兩邊打開，大腿和屁股成九十度，大腿和小腿成九十度。

7、全身放松，慢呼吸，貼地，胯放松，直到胯根貼地，也就是趴的時候能感到腹股溝處的壓力。

8、??膝蓋不適的，不建議練習這個髖部可在舒適范圍內(nèi)降至更低，保持姿勢，至少做十次深呼吸[害羞R]趴青蛙練的是什么趴青蛙練的是穩(wěn)定性和柔韌程度，拉伸大腿內(nèi)側(cè)韌帶和肌肉，塑造優(yōu)雅腿型。

青蛙趴可以改善o型腿嗎

1、青蛙趴為什么能治o型腿。

2、因此許多O型腿的病人都是想方設(shè)法來糾正自身的O型腿，那麼青蛙趴能糾正O型腿嗎。

3、出現(xiàn)O型腿的病癥后能夠試著一下青蛙趴是不是可以糾正，要想糾正O型腿更好要到靠譜的醫(yī)院門診開展查驗，遵從大夫的具體指導(dǎo)來開展糾正。

4、一般狀況下是能夠根據(jù)糾正的健身運動來開展糾正的。

5、身患O型腿的人能夠根據(jù)平時的走姿來調(diào)節(jié)自身的O型腿，病人在行走的情況下要將腰伸直，將腳跟略微向外或是正前外伸，并且跨步要勻稱。

6、長期性那樣行走就可以糾正O型腿的狀況。

7、身患O型腿的病人當有時間的情況下就需要做夾緊雙腿的姿勢，那樣不僅有糾正O型腿的功效，長期做也有瘦小腿的功效。

8、有關(guān)O型腿產(chǎn)生的原因關(guān)鍵擁有幾類。

9、讓小寶寶太早行走。

10、實際上這個時候小寶寶本身的骨骼及其肌肉這種這些還沒有生長發(fā)育完善，還不能支撐點本身的休重，長期性承擔人體的工作壓力，造成腳部因而而形變。

青蛙趴矯正腿型

1、40:23我要投訴病情分析：。

2、O型腿在醫(yī)學(xué)上稱為膝內(nèi)翻，俗稱“羅圈腿”、“弓形腿”、“籮筐腿”。

3、指的是在膝關(guān)節(jié)處，小腿的脛骨向內(nèi)旋轉(zhuǎn)了一個角度，故此稱為“膝內(nèi)翻”常見的矯正方法有整骨手法矯正及矯正器、矯正帶矯正。

4、雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。

5、有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。

6、請選擇投訴理由涉嫌廣告宣傳色情暴力反動內(nèi)容買賣器官無意義提問重復(fù)提問非醫(yī)學(xué)類咨詢違背倫理道德其他投訴理由。

7、涉嫌廣告宣傳色情暴力反動內(nèi)容買賣器官答非所問無意義回復(fù)簡單敷衍違背倫理道德復(fù)制粘貼內(nèi)容開處方常識性錯誤其他投訴理由。

青蛙趴可以改善臀凹陷嗎

1、女子為矯正O型腿模仿“青蛙趴”，髖關(guān)節(jié)“罷工”疼得走不了路。

2、27歲的小雯是一名公司文員，平時工作長時間久坐對著電腦，很少有時間運動。

3、小雯逛街時看上了一款緊身牛仔褲，但因為自己是O型腿，穿上去后很不合身。

4、她想起網(wǎng)上有“青蛙趴”的視頻，稱可以拉伸大腿內(nèi)側(cè)韌帶和肌肉、矯正O型腿，她決定試一試。

5、她模仿青蛙趴在地上的姿勢，把膝蓋慢慢向兩邊打開，還讓室友幫忙往下壓。

6、剛開始練習時她覺得特別疼，但還是忍痛堅持。

7、當天晚上她感覺腰酸腿疼，以為是自己很久沒運動的緣故，休息一下就會好轉(zhuǎn)，可沒想到第二天疼痛越來越厲害，完全無法下地走路，坐臥不寧，于是只能坐著輪椅來到武漢市中心醫(yī)院后湖院區(qū)疼痛科就診。

8、經(jīng)核磁共振檢查發(fā)現(xiàn)，她的髖關(guān)節(jié)廣泛水腫，且有大量積液。

青蛙趴后O型腿更厲害了

1、O型腿是特別難看的一種癥狀，它就是大家俗稱的羅圈腿，這種腿型會讓腿部受到嚴重的負擔，而且特別的影響美觀。

2、所以很多O型腿的患者都會想盡辦法來矯正自己的O型腿，那么青蛙趴能矯正O型腿嗎。

3、出現(xiàn)O型腿的癥狀后可以嘗試一下青蛙趴是否能夠矯正，想要矯正O型腿更好是要到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)來進行矯正。

4、通常情況下是可以通過矯正的運動來進行矯正的。

5、患有O型腿的人可以通過日常的走姿來調(diào)整自己的O型腿，患者在走路的時候要將腰挺直，將腳尖微微向外或者正前方伸出，而且跨步要均勻。

6、長期這樣走路就可以矯正O型腿的情況。

7、患有O型腿的患者當有空的時候就要做夾緊雙腿的動作，這樣不光有矯正O型腿的作用，長時間做還有瘦腿的作用。

青蛙趴治xo型腿原理

1、兒童o型腿指的是兩個踝關(guān)節(jié)并攏，膝關(guān)節(jié)之間的距離超過了三厘米。

2、首先需要看一下寶寶o型腿的程度，如果是輕度的o型腿平時讓孩子多練習走一字步，大多數(shù)情況是可以慢慢緩解的。

3、如果是中重度的o型腿那需要進行矯形治療的，需要佩戴矯形器進行治療，治療的時間大約在1到2年。

4、o型腿是由于維生素d缺乏所導(dǎo)致的骨骼改變，這個期間需要常規(guī)的補充維生素d適當?shù)难a充鈣劑，平時讓孩子多曬太陽，多運動可能會好很多。

5、兒童o型腿指的是兩個踝關(guān)節(jié)并攏，膝關(guān)節(jié)之間的距離超過了三厘米。

6、首先需要看一下寶寶o型腿的程度，如果是輕度的o型腿平時讓孩子多練習走一字步，大多數(shù)情況是可以慢慢緩解的。

7、如果是中重度的o型腿那需要進行矯形治療的，需要佩戴矯形器進行治療，治療的時間大約在1到2年。

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