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1、20:19我要投訴你好，o型腿的矯正是一個需要長期持續的過程，不能急于求成。

2、可以先做以下的動作：兩腳開立，雙手扶膝關節外側，體前屈，屈膝半蹲，雙手用力向內側推壓膝部，然后慢慢還原，10～15次。

3、兩腿屈膝左右分開，然后兩腿用力向內夾，兩個膝關節盡量靠近，兩手按住膝部輕輕下壓，至更大限度，停止2～3秒再還原。

4、用繩子將膝部綁緊（松緊度要適當），兩腳并攏，兩手扶膝關節處，上體前屈，連續做屈膝下蹲25一30次。

5、這樣每天堅持，會慢慢有效果。

6、21:16我要投訴O型腿的矯正方法包括：手術,儀器,夾板,綁腿,鍛煉,矯正鞋墊等.手術適應于O型腿程度非常重,或者已經并發骨性關節炎,出現關節疼痛的患者.可以采用微創外固定手術矯正O形腿。

六歲孩子o型腿怎么矯正

1、以上是對“o型腿16歲想矯正行不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

2、14:21我要投訴膝內翻又稱為O型腿、羅圈腿、弓形腿，是一種下肢畸形疾病，主要表現為兩下肢自然伸直或站立時，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏。

3、小腿的脛骨向內旋轉了一個角度。

4、膝內翻形成的基礎原因是缺鈣、遺傳和佝僂病，直接原因是不良走姿、站姿、坐姿及一些運動。

5、膝內翻多見于幼兒時期，易引發膝關節骨性關節炎等并發癥。

6、13:35我要投訴病情分析：。

7、請問你有照片嗎。

8、要是有照片的話，發過來看看。

9、根據你描述的情況，我給你的建議是更好去醫院拍個片子，看看骨關節到底是個什么情況。

10、如果不影響活動的情況下，就不用處理。

11、如果要是影響正常活動的話，可以選擇手術治療。

17周歲男孩o型腿如何矯正

1、48:40我要投訴羅圈腿的形成的直接原因與站立，行走及坐姿不當有關，所說兒童時期的鈣缺乏只是發病基礎。

2、平素站立行走姿勢不當，使膝關節內側韌帶收縮，從而牽拉小腿骨向內側旋轉，形成羅圈腿。

3、重度羅圈腿需手術治療，您16歲的年齡，堅持非手術矯正可取得理想效果。

4、具體方法您可以在網上收縮“O型腿矯正方法”即可。

5、但非手術矯正法時間短，見效慢，需長期堅持方可取得滿意效果。

6、32:37從你描述的情況分析，按照你的年齡正處在生長發育期，出現羅圈腿的改變，需要明確是否存在遺傳因素，如果沒有遺傳因素的話，可以通過有針對性的訓練和加強關節的位置進行調整。

7、以上是對“男生16歲羅圈腿怎么糾正。

8、”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

十七歲o型腿可以矯正過來嗎

1、46:21我要投訴病情分析：。

2、o型腿是因為缺鈣引起的，所以不能通過運動進行調節，沒有這種辦法。

3、也不存在著瘦腿的方法，因為如果想減肥的話，是全身進行減肥的，沒有這種辦法的。

4、37:42我要投訴指導意見：。

5、糾正羅圈腿，你本人采取手術治療，或者改變生活習慣兒治療。

6、如改變一下站立姿態,便可運用腿部肌肉不同的部位,這是下蹲運動的更大特點.下蹲時膝蓋和大腿靠攏,對于矯正O型腿很有效.盡可能的下腰深蹲效果會更好。

7、50:07病情分析：。

8、糾正羅圈腿，你本人采取手術治療，或者改變生活習慣兒治療。

9、如改變一下站立姿態,便可運用腿部肌肉不同的部位,這是下蹲運動的更大特點.下蹲時膝蓋和大腿靠攏,對于矯正O型腿很有效.盡可能的下腰深蹲效果會更好。

十五歲o型腿怎么矯正

1、建議用以下方法，雙手叉腰,上身保持直立,雙腿張開15—20厘米,腳尖略微向外,吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲,盡可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉緊繃.呼氣時慢慢打開雙膝,伸直站立,重復10次.。

2、以上是對“16歲男孩如何矯正o型腿及其走姿，瘦大腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

3、04:13我要投訴病情分析：。

4、根據你的描述，你的情況考慮具體矯正方法還需要結合o型腿的輕重程度及身體情況來制定，。

5、程度較輕者可通過經常練習兩腳并攏、調整走姿、纏繃帶矯正法等方法進行矯正，重度患者則需要盡早接受手術矯正，以上建議希望對你有所幫助，祝你健康。

6、22:51我要投訴病情分析：。

7、那需要上醫院骨科做矯正治療的，影響你的生活嗎。

16歲o型腿怎么辦

1、任何人都想要擁有完美的身材，但是有的人從生下來之后，腿部的發育就不是特別好，容易出現o型腿。

2、而引起該疾病有許多原因，目前也有不少人通過手術進行了恢復。

3、但是16歲o型腿如何手術矯正。

4、截骨術手術就可以為愛美的女性矯正o型腿，可是會有缺點，那就是風險太大，手術過程也痛苦，疤痕相對來說也明顯，手術的費用也高。

5、如果醫生操作不規范，存在并發癥的可能也會更大一些。

6、骨折愈合不好或截骨的位置不佳都是會發生的，關節方面也會造成比較大的影響。

7、做完矯正手術之后，骨頭的愈合時間會很長。

8、至少6周以后才能拄拐下地，3個月后方可正常行走。

9、如果手術失敗的危害也就來了，造成殘疾。

10、輕中度o型腿的愛美女性，一般不建議手術進行矯正，如果O型腿比較嚴重都會話，用截骨手術也是可以的。

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