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1、醫(yī)學(xué)上稱為”膝內(nèi)翻”。

2、以兩下肢自然伸直或站立時(shí)，兩足內(nèi)踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現(xiàn)的畸形疾病。

3、缺鈣和遺傳是O型腿形成的兩個(gè)基礎(chǔ)，但更直接的原因，還是在于走姿、站姿、坐姿及一些運(yùn)動(dòng)。

4、走路外八字腳、稍息姿勢(shì)站立、長(zhǎng)期穿高跟鞋、盤坐、跪坐、蹲馬步等等，會(huì)給膝關(guān)節(jié)向外的力量，而這種力量會(huì)牽拉膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶，長(zhǎng)期如此，就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶松弛。

5、膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶是膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)角度的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)。

6、當(dāng)外側(cè)副韌帶松弛的情況下，內(nèi)側(cè)副韌帶偏大的力量就會(huì)牽拉小腿脛骨向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)，形成膝內(nèi)翻。

7、站在鏡子前時(shí)注意一下，在自然的站姿中，你的膝蓋能否靠攏。

8、如果你的膝蓋能自然靠攏，那么恭喜你，你有令人羨慕的美腿，因?yàn)槟愕耐刃筒⒉皇荗型腿：如果用力夾緊才可以并攏膝蓋者，也很欣慰，你只是中輕度的有O型腿，這時(shí)可以經(jīng)常練習(xí)兩腳并攏動(dòng)作來改善。

o形腿矯正手術(shù)

1、站立，兩腿放松地并攏，兩個(gè)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離。

2、站立，兩腿用力地并攏，兩個(gè)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離。

3、根據(jù)膝距大小，O型腿可分為4度：。

4、常態(tài)膝距＜3cm，主動(dòng)膝距為0。

5、常態(tài)膝距＜3cm，主動(dòng)膝距＞0。

6、3cm＜常態(tài)膝距＜5cm。

7、常態(tài)膝距＞5cm。

8、1度可以不進(jìn)行矯正治療。

9、但是生活中要注意補(bǔ)鈣，多游泳、騎車，少爬山、爬樓，少穿高跟鞋，改變錯(cuò)誤走姿。

10、2度到4度，就需進(jìn)行矯正治療。

11、O型腿的人往往看著會(huì)比正常狀態(tài)還要腿短。

12、O型腿矯正后，不僅可以真正增加身高，增加腿長(zhǎng)，在視覺上更可以增加腿的比例呢。

13、如果你的O型腿沒有嚴(yán)重到影響健康，例如引發(fā)關(guān)節(jié)炎等，那么是可以嘗試居家自行矯正的。

14、O型腿若長(zhǎng)久不矯正，可能會(huì)對(duì)身體造成這些傷害：。

有沒有o型腿已經(jīng)矯正好了的成功例子

1、腿的曲線變化，會(huì)改變正常的步態(tài)，搖搖擺擺像個(gè)鴨子。

2、行走時(shí)會(huì)使得身體重量過多集中在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，長(zhǎng)期導(dǎo)致骨性膝關(guān)節(jié)炎。

3、O型腿會(huì)改變整個(gè)人的氣質(zhì)，可能惹來旁人異樣目光，給自身帶來巨大的心理壓力。

4、O型腿的矯正方法包括：手術(shù)、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。

5、手術(shù)適應(yīng)于有骨性畸形的患者。

6、通過手術(shù)截骨+內(nèi)固定矯形，可以馬上恢復(fù)正常的肢體力線及外觀。

7、嚴(yán)重的膝內(nèi)翻畸形，一期新截骨+內(nèi)固定矯形可能會(huì)造成神經(jīng)、血管緊張及牽拉，易出現(xiàn)相關(guān)并發(fā)癥。

8、故可采用外固定架輔助下截骨矯形，緩慢糾正畸形，避免神經(jīng)、血管的并發(fā)癥，手術(shù)也較微創(chuàng)。

9、非手術(shù)矯正方法，其原理基本一致，都是通過松弛膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)。

o型腿可以手術(shù)矯正嗎

1、從而使脛骨外翻，達(dá)到矯正目標(biāo)。

2、非手術(shù)矯正方法，好處是費(fèi)用低、風(fēng)險(xiǎn)小，缺陷則是主動(dòng)治療，見效慢，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。

3、沒有恒心就達(dá)不到矯正目的。

4、O型腿的人走路多為外八字，即行走的時(shí)候，雙足尖向外分，在行走的時(shí)候，腿部會(huì)向外用力，膝關(guān)節(jié)受到向外分的力，久而久之，站立的時(shí)候膝關(guān)節(jié)就會(huì)無法并攏，變成O型腿。

5、所以要先調(diào)整走姿，學(xué)會(huì)重心放腿內(nèi)側(cè)。

6、良好的走姿應(yīng)當(dāng)身體直立、收腹直腰、兩眼平視前方，雙臂放松在身體兩側(cè)自然擺動(dòng)，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻。

7、剛開始調(diào)整時(shí)可能覺得很別扭，有種不會(huì)走路的感覺，時(shí)間長(zhǎng)了就自然了。

8、一有空就記得做夾緊動(dòng)作。

9、這樣不僅能矯正腿型，時(shí)間長(zhǎng)了，還有瘦腿的功效，特別是瘦大腿哦。

10、蹲起矯正法鍛煉小腿內(nèi)側(cè)肌肉。

o型腿矯正后會(huì)長(zhǎng)高嗎

1、雙腳分開與肩同寬，雙足稍內(nèi)扣，膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣做下蹲和起立的動(dòng)作，不需要完全蹲下去即可。

2、20次一組，每天做2～4組。

3、堅(jiān)持一個(gè)月，會(huì)看到效果的。

4、如果你的雙腿膝蓋是往外旋轉(zhuǎn)的O型腿(走路容易外八字)、因?yàn)閺澢某潭容^嚴(yán)重。

5、所以除了做夾緊運(yùn)動(dòng)外，更好多操作捆綁法矯正。

6、準(zhǔn)備具有彈性的橡皮帶，或是布制的長(zhǎng)型帶子，均勻地纏繞雙腿來幫助雙腿夾緊。

7、先坐在椅子上，將兩腿并攏。

8、在膝蓋以下腳跟以上外，均勻地捆綁橡皮帶。

9、如果所使用的捆綁物不是具有彈力的橡皮帶。

10、在捆綁之前，先在腳跟內(nèi)側(cè)和膝蓋內(nèi)側(cè)各墊上一條毛巾，避免疼痛。

11、第一次捆綁時(shí)，不要過緊。

12、捆綁后站起，記得要將身體挺正，抬頭挺胸，約站立15分鐘后即可。

13、如果站立時(shí)會(huì)疼痛或是腳麻，就是捆綁得過緊，此時(shí)要拆開重新捆綁一次。

做完o型腿矯正手術(shù)有沒有后遺癥

1、也可兩手扶著欄桿或椅背做蹲下。

2、站起的重復(fù)動(dòng)作，每次約15分鐘。

3、向后邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直。

4、雙足曲起，小腿與大腿成45度，吸氣，依靠腳跟發(fā)力緩慢抬起臀部，直到更頂部呈平板狀。

5、緩慢將臀部下放，恢復(fù)起始位置，完成動(dòng)作。

6、盡量減少讓寶寶趴著睡。

7、雖然趴著睡不一定直接會(huì)對(duì)寶寶的腿型造成影響，但是當(dāng)寶寶趴睡時(shí)，會(huì)讓孩子的腳踝呈內(nèi)翻或外翻狀，長(zhǎng)時(shí)間下來，也可能影響他的腿型。

8、有些正在學(xué)爬或走路的孩子，可能會(huì)爬一會(huì)就坐起來的，孩子跪坐時(shí)，他的腳大多成外翻狀，這時(shí)父母?jìng)兛梢员M量幫寶寶回復(fù)到正常的狀態(tài)上，不過還是盡量減少讓他跪坐比較好。

9、尿不濕盡量少穿些，還可以減少屁屁上濕疹的出現(xiàn)，同時(shí)也不要長(zhǎng)時(shí)間的站立，家長(zhǎng)們有時(shí)間也可以多給寶寶做腿部按摩。

O型腿矯正會(huì)變高嗎

1、現(xiàn)在幾乎所有寶寶出生后，都會(huì)穿一定時(shí)間的紙尿褲，而部分父母為了圖方便，在寶寶會(huì)走路后，有時(shí)候也仍然會(huì)給寶寶穿紙尿褲。

2、這就很容易會(huì)導(dǎo)致寶寶腿部發(fā)育變形，從而出現(xiàn)O型腿的情況。

3、o型腿矯正手術(shù)會(huì)有后遺癥嗎。

4、正常情況來說，做過O型腿矯正手術(shù)的話，是有可能會(huì)出現(xiàn)一些后遺癥的。

5、不過具體術(shù)后后遺癥的遺留情況，也是要因人而異的。

6、部分患者在進(jìn)行矯正手術(shù)后，截骨處可能會(huì)偶爾出現(xiàn)隱約的疼痛感。

7、并且通常患者在手術(shù)后的一定時(shí)間內(nèi)，也不能進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)和負(fù)重。

8、只要是手術(shù)都會(huì)存在一定的風(fēng)險(xiǎn)性。

9、不過O型腿糾正手術(shù)，對(duì)于現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)手段來說，是比較成熟的矯形手術(shù)。

10、通常在手術(shù)之前，醫(yī)生會(huì)評(píng)估患者的身體情況，再進(jìn)行相應(yīng)的矯正手術(shù)，會(huì)盡量把術(shù)后出現(xiàn)后遺癥的風(fēng)險(xiǎn)降到更低。

親身經(jīng)歷o型腿矯正成功

1、愛美是女人的天性，特別是夏天到了，露腿的季節(jié)又來了，很多MM都會(huì)穿上自己喜歡的超短裙、超短褲逛街、約會(huì)等等。

2、而這些對(duì)于型腿好看的妹紙來說無疑是輕而易舉的事情，但是對(duì)于部分o腿型的妹紙來說就難免有些自卑。

3、對(duì)于o型腿，我們?cè)撊绾无k呢。

4、是不是只有手術(shù)才能矯正呢。

5、俗稱“羅圈腿”，主要表現(xiàn)未兩腿自然伸直或站立時(shí)，兩足內(nèi)踝相碰而兩膝不能靠攏。

6、從病理上看，o型腿主要是骨頭畸形、韌帶畸形或外傷所致。

7、更多見于骨頭畸形，其中又分為膝蓋上的股骨畸形和膝蓋下的脛骨畸形，相對(duì)而言，脛骨畸形更常見，也更易通過手術(shù)矯正。

8、手術(shù)的必要性：只為美觀不提倡手術(shù)。

9、雙腳插滿螺絲釘、每日擰螺絲、每次擰進(jìn)7厘米、染滿鮮血的雙腿,血腥殘酷的畫面，細(xì)致驚人的畫面。

o型腿能做手術(shù)矯正嗎

1、其實(shí)O型腿在大街上隨處可見，真有必要如此大動(dòng)干戈、傷筋動(dòng)骨嗎。

2、O型腿情況不嚴(yán)重不建議手術(shù)。

3、從功能上考慮，因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，O型腿會(huì)加速關(guān)節(jié)的老化，易出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎，且較嚴(yán)重，更終只能置換人工關(guān)節(jié)，做手術(shù)對(duì)預(yù)防關(guān)節(jié)炎有好處。

4、但是單純的從美觀考慮，醫(yī)生是不提倡的。

5、O型腿矯正帶有沒有用。

6、能狠得下心做手術(shù)的人畢竟是少數(shù)，但很多女性用矯正帶捆綁雙腿來矯正o型腿。

7、從理論上講，這些校正工具能起到一定的效果，但并不是實(shí)際，“除非每天綁上12個(gè)小時(shí)以上，連續(xù)3.4個(gè)月才可能有一點(diǎn)效果”。

8、o型腿會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)越來越彎，但除手術(shù)外，并沒有十分有效的矯正辦法。

9、專家再此提醒：寶寶1歲前別強(qiáng)拉學(xué)走路或致O型腿。

10、在O型腿的致病原因中，除了遺傳因素外，更主要的就是嬰幼兒時(shí)期學(xué)走路過早或方法不當(dāng)。

o型腿矯正后能長(zhǎng)高嗎

1、21:55分享。

2、身體健全是排第一位的福氣，這是自古以來顛簸不破的真理。

3、O型腿矯正手術(shù)在四肢整形領(lǐng)域占據(jù)著舉足輕重的地位，已經(jīng)造福了為數(shù)不少的O型腿畸形患者。

4、嚴(yán)重O型腿癥狀的存在對(duì)一個(gè)人的外在形象影響甚大，而O型腿矯正術(shù)可以有效矯正這種畸形癥。

5、O型腿矯正手術(shù)的適應(yīng)癥是如何產(chǎn)生的。

6、O型腿產(chǎn)生的原因較多，大體上可分為以下三類：病理性因素。

7、O型腿矯正手術(shù)還您健康人生。

8、病理性因素常見的有：佝僂病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、變形性膝關(guān)節(jié)癥等。

9、外傷性因素常見的有：足踝部骨折、韌帶撕裂、膝關(guān)節(jié)慢性損傷等。

10、生活習(xí)慣和不良姿勢(shì)可分為四種：站立、行走、坐姿、臥姿。

11、另外O型腿的產(chǎn)生還與飲食習(xí)慣、工作種類、嗜好等有一定的聯(lián)系。

12、如果在嬰兒期發(fā)生了佝僂病，便會(huì)造成“O”型腿。

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