時間：2021-12-18 11:22:43 瀏覽：0 來源：創始人
1、52:40我要投訴X型腿就是膝外翻，發育性膝外翻2～6歲的兒童，大多將自行糾正不需要進行治療。
2、嚴重膝外翻，特別在8歲以下肥胖兒童及病理性膝外翻者，在白天可應用膝外翻矯形器，目的是保護膝關節，防止韌帶不穩，使股骨遠端脛骨近端外側骨骺免受體重壓迫。
3、矯形器只應用1—2年，夜間不負重時不宜應用。
4、治療無效時，需行手術治療，以學齡期為宜，內踝間距10cm以上時考慮手術。
5、雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站，讓大家能夠非常方便的使用網站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。
6、有問必答網向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯系我們，我們會優先特殊解決您的問題。
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1、求美者腿型不直的話，醫生提倡了通過手術的辦法來積極改善。
2、當人體骨骼發育成熟之后，腿型也已經定型。
3、這個時候如果腿不直，想通過日常鍛煉恢復幾率是很小的。
4、那么就可以選擇手術的辦法來進行矯正，不過需要改善內側間室的壓力。
5、在改善下肢線條的同時，也要調整膝關節的位置。
6、平常可以增加膝關節周圍肌肉的力量，可以徹底的進行矯正。
7、建議求美者一定要選擇專業的醫美機構，同時在手術完成之后恢復期間更好要臥床靜養，訓練的時候不要立即做劇烈的運動。
8、答0型的形成原因大多都是生活中錯誤的動作模式造成的，形成的原因在你自己身上。
9、手術治療0型腿一般可以外固定器加脛骨結節倒U形截骨術。
10、這種方法優點主要可以截骨術操作簡單、安全、骨愈合快，不容易出現延遲愈合，采用外固定器便于掌握整形矯正時的角度，可使骨愈合角度準確，調整也方便。
1、依據你的描述情況，考慮是由于先天性的原因或是后天發育不良導致的，需要慢慢才能矯正。
2、可以先使用物理方法進行矯正，可以帶固定的儀器，另外其方法效果不好時可以考慮進行手術矯正。
3、以上是對“如何矯正腿型讓腿變直。
4、”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
5、22:14我要投訴病情分析：。
6、根據你的描述考慮是一般情況下可以用肢距矯正的。
7、建議更好平時注意身體，以清淡食物為主，不要吃辛辣刺激的食物多吃蔬菜水果。
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1、學名為膝外翻（），是指膝關節向外翻轉，股骨關節面向外傾斜。
2、以兩下肢自然伸直或站立時，兩膝能相碰，兩足內踝分離而不能靠攏為主要表現的畸形疾病。
3、兩足并立時，首先是兩側膝關節碰在一起，而兩足跟則靠不攏，走路出現兩膝打架互碰的步態。
4、雙腳并攏后只有膝蓋能接觸到，大腿小腿間都有縫隙。
5、它是由于先天遺傳，后天營養不良，嬰幼兒時期坐、走姿勢不正確所引起的，造成股骨內收、內旋和股骨外展、外旋所形成的一種骨關節異常現象。
6、這種腿部的畸形不僅影響形與健美，對于人體健康也有較大的影響，膝外翻或內翻都破壞了膝關節的正常力的分布，使關節一側所受的生物應力增大，對側相對減少。
7、這樣天長日久，還會引起膝關節行走時疼痛，關節的活動也受到影響，容易導致骨膝關節炎，對于這種腿形進行矯正，不僅能夠增進體形的健美，還可以改善膝關節受力分布不平衡的狀態。
1、目的是加強腿部練習，使大腿內側群肌肉的力量得到加強，小腿三頭肌得到經常的鍛煉。
2、坐在椅子上，兩手后撐，足踝處突一物體（可由厚換薄），兩膝并攏，然后直腿上舉至水平，再下落，15一20次X3組。
3、兩腿屈膝坐地，膝外開，腳掌相對，兩臂彎曲，兩手扶在膝關節內側，用力下壓膝關節，至更大限度保持2秒，再還原。
4、直腿坐，兩手體后撐地，兩膝間夾一軟物（如小皮球），用橡皮筋將踝關節捆住，練習5分鐘。
5、兩腿開立成二位，兩膝盡量向兩邊分開，挺胸立背，屈膝半群，慢慢抬起腳跟，然后下落，反復提起并下落腳跟，直至小腿有酸脹感。
6、小腿向內側踢毽子，兩腿交替進行。
7、通過手術矯正，這種方法不需要很大的意念需要每天堅持，但是效果快，也會存在一些風險，手術矯正主要是通過松弛膝關節內側副韌帶，這樣達到穩定結構的目的。
1、正夾板、X/O矯姿帶。
2、這種方式簡單易行，通過夾板和X/O矯姿帶產生的壓力使膝關節處的韌帶進行調整。
3、優點是不需要手術，容易操作，缺點是需要堅持，而且夾板和X/O矯姿帶容易使膝關節部位的血管、神經造成損傷，嚴重者造成神經壞死。
4、矯正鞋墊主要是通過特殊的設計，在使用的時候站立或者是行走的時候給小腿一個向內的力量，這樣可以調整走路的姿勢，但是這種方法對于那些情況比較輕的效果會好一些，嚴重的一些的可能不太適合。
5、后天形成的X型腿可以通過一些運動進行矯正訓練。
6、雙腿交叉站立，手臂盡量向上伸直。
7、向正側方側偏軀干，軀干旋轉觸后側腳，后腿外側輕微拉伸感，保持30秒，2組。
8、一腿盤腿坐立，腳踝置于對側膝蓋。
9、向前俯身，身體盡可能靠近膝蓋，保持30秒，2組。
1、09:32我要投訴指導意見：。
2、可以做矯正操，（1）坐在椅子上，兩手后撐，足踝處突一物體（可由厚換薄），兩膝并攏，然后直腿上舉至水平，再下落，15一20次X3組。
3、兩腿屈膝坐地，膝外開，腳掌相對，兩臂彎曲，兩手扶在膝關節內側，用力下壓膝關節，至更大限度保持2秒，再還原。
4、直腿坐，兩手體后撐地，兩膝間夾一軟物（如小皮球），用橡皮筋將踝關節捆住，練習5分鐘。
5、兩腿開立成二位，兩膝盡量向兩邊分開，挺胸立背，屈膝半群，慢慢抬起腳跟，然后下落，反復提起并下落腳跟，直至小腿有酸脹感。
6、小腿向內側踢毽子，兩腿交替進行。
7、43:57我要投訴病情分析：。
8、在X型腿的矯正方法上，主要包括手術,夾板,綁腿,鍛煉,矯正鞋墊等。
9、手術適應于有骨性畸形的患者，通過手術截骨和內固定矯形，可以馬上恢復正常的肢體力線及外觀。
1、如果不想手術的話，建議非手術矯正方法，其原理基本一致都是通過松弛膝關節外側副韌帶，恢復膝關節內外側的穩定結構，從而使脛骨內翻，達到矯正目標。
2、44:20我要投訴病情分析：。
3、從你說的情況來看你的x型腿而且不能走路考慮是因為先天性原因。
4、對于飲食來講每天每頓都可以有蛋白質，對于個人吸收情況不一樣，對于你說平時有抽動的感覺考慮有可能是其他疾病造成的，建議到醫院進行正規檢查并根據情況進行相應的鍛煉。
5、以上是對“要怎么讓X型腿變直。
6、”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
7、57:20病情分析：。
8、這樣子可以拉伸，也可以做瑜伽的，這樣子比較好的，。
9、注意不要吃冷辣飲食和油膩食物的，每天多優質蛋白質的食物，更好的辦法是做手術的。
1、58:14我要投訴病情分析：。
2、這種情況需要讓孩子服用些鈣片，讓孩子多吃富含鈣質和維生素高的食物，平時可以喝些大骨湯、純牛奶等。
3、坐在椅子上，兩手后撐，足踝處夾一物體（可由厚換薄），兩膝并攏，然后直腿上舉至水平，再下落，15一20次X3組。
4、兩腿屈膝坐地，膝外開，腳掌相對，兩臂彎曲，兩手扶在膝關節內側，用力下壓膝關節，至更大限度保持2秒，再還原。
5、直腿坐，兩手體后撐地，兩膝間夾一軟物（如小皮球），用橡皮筋將踝關節捆住，練習5分鐘。
6、兩腿開立成二位，兩膝盡量向兩邊分開，挺胸立背，屈膝半群，慢慢抬起腳跟，然后下落，反復提起并下落腳跟，直至小腿有酸脹感。
7、小腿向內側踢毽子，兩腿交替進行。
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1、檢查后如果發現是缺鈣或者微量元素缺乏等原因導致的，就可以通過補充維生素、維生素ad、牡蠣碳酸鈣等，以幫助改善。
2、關節肌肉酸痛導致的伸直不利，一般是因為由于劇烈運動、意外損傷原因，多伴有關節腫脹疼痛，可以選擇使用正骨水、風花油或服用舒筋健骨丸、活血止痛膠囊以消腫止痛，并且通過做針灸理療幫助恢復。
3、遺傳導致的o形腿等，O型腿的人走路多為外八字，即行走的時候，雙足尖向外分，在行走的時候，腿部會向外用力，膝關節受到向外分的力。
4、站立的時候膝關節就會無法并攏，變成O型腿。
5、所以要先調整走姿，良好的走姿應當身體直立、收腹直腰、兩眼平視前方，雙臂放松在身體兩側自然擺動，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻。
6、x型腿，是更常見的下肢畸形，青少年比較多見主要是因為佝僂病。
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