時間：2021-12-08 00:37:01 瀏覽：0 來源：創始人
1、cn】2013年4月23日，北京科教《健康北京》欄目制作了一期健康故事“動出來的“O”型腿”。
2、片中講述了一位退休后堅持運動的朱阿姨不幸患骨關節炎的故事。
3、接下來讓我們一同去關注本期節目~敬請收看。
4、本病的發生率隨年齡的增高而增多，是一個常見的老年人的關節病。
5、通過初步的流行病學調查，我國人群中膝關節的骨性關節炎患病率為9.56%。
6、60歲以上者達78.5%，與西方國家相似，但不如其嚴重。
7、骨性關節炎是一種慢性關節疾病，它的主要改變是關節軟骨面的退行性變和繼發性的骨質增生。
8、主要表現是關節疼痛和活動不靈活，X線表現關節間隙變窄，軟骨下骨質致密，骨小梁斷裂，有硬化和囊性變。
9、后期骨端變形，關節面凹凸不平。
10、關節內軟骨剝落，骨質碎裂進入關節，形成關節內游離體。
1、可用療效顯著的貼劑鎮痛治療。
2、物理療法，從而達到鎮痛、緩解癥狀的目的。
3、慢性骨關節病反復發生疼痛，影響患者工作及生活，手術治療。
4、骨關節炎的發生與年齡有著密切的關系，年齡低于45歲的，發病率為2～3%。
5、45～64歲的為24．5～30%，超過65歲的可高達58～68%，更常見的部位順序為指間關節，拇指腕掌關節，股脛關節和髖關節。
6、骨關節炎可以分成原發性和繼發性兩種。
7、原發性的找不到病因，繼發性的系在原有疾病基礎上發展成骨關節炎。
8、有許多疾病，包括先天性關節發育異常、兒童時期關節病變、外傷、各種代謝性疾病和多種促使軟骨崩潰的關節內炎癥，他們的共同通路是骨關節炎。
9、本期受訪患者：朱延賢退休后一直堅持每天鍛煉，跳繩是她更熱衷的體育活動。
1、跳繩她每次能跳個六七十下，但不曾想越跳膝關節反而不聽自己使喚了。
2、北京大學人民醫院骨關節科林主任看了朱阿姨的CT，并分析了病情。
3、朱阿姨雙腿膝關節均有骨刺。
4、關節之間有一層關節軟骨，當關節軟骨磨沒時，關節表面反復磨損就會長出骨刺。
5、自己以前的腿都是直的。
6、現場膝關節出了問題后，腿竟然變成了0形腿。
7、林主任為朱阿姨分析病情。
8、朱阿姨患的是晚期骨性關節炎。
9、林主任提示：骨性關節炎的發病率在臨床上就是女比男多。
10、林主任分析其原因：可能跟激素的水準有關系。
11、還有一種說法是：女性的骨盆比較寬，相對膝關節內側，負重量會大一些。
12、對于朱阿姨的病情，單純靠藥物治療是不行的，還需要置換人工關節。
13、朱阿姨做了人工關節置換手術，很順利。
14、術后要在護士的指導下進行康復訓練。
1、在日常生活中有時候會看到o型腿的人，她們跟平常人相同，能行走，可是身患o型腿危害外表和工作，針對一些o型腿的人而言是很大的嚴厲打擊，欠缺一些信心，為自己的o型腿而覺得自卑。
2、許多人為了改變現狀的o型腿，始終在找尋o型腿醫治的方式。
3、手術治療融入于o型腿水平十分重，或者早已高并發骨性關節炎，出現關節痛的病人。
4、手術治療的益處是被動醫治，糾正事半功倍，不用毅力和堅持不懈。
5、缺點是手術治療手法不一樣，大多數必須截骨，痛楚和風險性大，花費高。
6、非手術治療糾正方式。
7、技巧糾正根據糾正骨節挪動來醫治o型腿。
8、綁腿和正O儀其基本原理基本相同，全是根據松馳膝蓋骨里側副韌帶，修復膝蓋骨內兩側的平穩構造。
9、進而使脛骨外旋，超過糾正總體目標。
1、很多小姐姐、小哥哥。
2、在后臺問小高瘦腿的問題。
3、這就是做小編唯一的好處。
4、對膝關節受力也有一定危害。
5、更會影響骨骼的正常生長發育。
6、到底應該如何快速矯正腿型。
7、由于科普的內容比較飽滿。
8、是O還是X型腿，教你一分鐘自測。
9、判斷自己是哪種腿型，其實很簡單。
10、請自然站直，將雙腿并攏，觀察兩腿間的線條。
11、如果腳踝和膝蓋可以并攏，雙腿比較直，可以互相靠攏，你的腿型就是正常。
12、如果雙腳可以并攏，而膝蓋不能并攏，雙膝向外張，則很可能為O型腿了。
13、如果膝蓋可以靠攏，但雙腳不能并攏，則很可能為X型腿了。
14、如果你的雙膝雙腳都沒有問題，只是小腿（脛骨）分得很開，那么你就可能是XO型腿。
15、很多人以為XO型腿，就是O型腿，其實不然，通過這篇文章的學習，以后就不要搞混啦。
1、兩腳并攏的時候，中間的縫隙非常的大。
2、根據常態膝距，（自然放松狀態下兩個膝關節內側之間的距離），及主動膝距（用力伸直兩腿并緊雙膝關節后，膝關節內側之間的距離）可分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ度。
3、一般對于Ⅰ°的O型腿是不用治療的，只有Ⅱ°以上的膝內翻才需要治療。
4、到底是神馬在搞鬼。
5、引發O型腿，多數因為以下兩個原因：。
6、身體肌肉力量非常弱或者不平衡。
7、由其是腹部和腿部肌肉比較弱，比如腘繩肌也就是大腿后側，和四頭肌也就是大腿前面的肌肉。
8、長期站姿坐姿和走路姿勢不正確而造成的。
9、除了膝蓋合不攏，大家可以檢查一下自己的鞋子，鞋底的外沿比里沿要被摩擦掉更多。
10、膝關節是一個承受人體重量的關節，正常的膝關節，壓力是平均分布在關節面上的。
11、而O型腿的人，由于膝關節的內翻，身體重量就會過多的集中于膝關節內側關節面上，影響人體正常的生長發育。
1、北京積水潭醫院矯形骨科資深知名專家。
2、中國醫科大學航空總醫院骨科中心首席專家。
3、中國醫科大學航空總醫院骨關節科主任。
4、中國醫藥生物技術協會計算機輔助外科技術委員會第一至第三屆委員。
5、中國生命關懷協會遠程醫學專業委員會常務委員。
6、《中華損傷與修復雜志》編委。
7、完成髖、膝人工關節置換手術等各類手術數千例，尤其采用導航（智能化）進行人工關節置換術，更是全國一流水平。
8、從事股骨頭壞死臨床和研究工作二十余年，采用“微創保頭手術”技術，使許多股骨頭壞死患者得到康復，是此領域更知名專家之一。
9、發表多篇相關學術論文，并參與完成骨科領域著作六冊，其中副主編一冊。
10、先后承擔院級、市級課題3項，獲得過省部級及北京市科技進步獎各一項。
11、擅長股骨頭壞死的早期診斷與“保頭”手術治療，骨壞死晚期人工關節置換術，髖、膝關節骨關節病的診斷和手術治療，各種骨科關節病和畸形的診斷和治療以及各種骨科疑難雜癥的診斷與治療。
1、有些孩子從小就有羅圈腿，老了之后會不會更容易得膝關節骨關節病。
2、膝關節發育的過程中，會有很多人出現內翻或者外翻畸形，內翻畸形發生率更高一些，所謂的X型腿、O型腿。
3、O型腿的發生率更高一些。
4、針對這些病人，到一定年齡，比如三四十歲的時候，發現了自己有O型腿或者X型腿的時候，這個時候我們會建議病人來到醫院做進一步的診治。
5、有必要的話，針對這種情況我們會給他做畸形的矯正。
6、畸形矯正的目的，不只是改善它的外觀，同時也預防骨性關節炎的發生和發展，這個是有極大意義的。
7、因此針對這部分有羅圈腿或者X型腿的病人，只要他發現了，就要及時到醫院來治。
8、我們會針對他的畸形，采取必要的措施，截骨手術來矯正他的畸形，使退行性變和骨性關炎不發生或者是晚發生。
1、原創作者為曉潔老師編輯ElitaWon老師。
2、曉潔老師SLOGAN：與其羨慕別人，不如苦練自己一、什么是O型腿。
3、“O”形腿是指雙腳踝部并攏，雙膝不能靠攏，呈“O”字形。
4、“O”形腿形成更常見的原因可以分為三類：。
5、在身體發育時期由于營養不良或腸道疾病等原因引起鈣磷等營養元素缺乏，骨骼發育障礙、骨變形或關節軟骨發育不良，而出現膝內翻（O型腿）的改變。
6、由于長期的不良姿勢或不正確的用力習慣引起支配關節的肌肉力學失衡，長期的肌肉力學失衡可以導致關節發生移位，而形成膝內翻。
7、外傷或其他疾病導致的O型腿。
8、我們為什么要調整腿型。
9、正常的膝關節，壓力是平均分布在關節面上的。
10、而O型腿的人，由于膝關節內翻，身體重量就過多集中于膝關節內側關節面上。
1、過度的壓力和摩擦力，會導致膝關節內側軟骨面磨損，脛骨平臺塌陷，繼發骨性關節炎。
2、隨著年齡增長，就容易出現關節痛，影響到正常的行走活動（運動障礙）。
3、腿部的畸形不僅僅影響體型與健美。
4、往往O型腿的同學會產生自卑感，心里壓力增大，心理受到一定的影響。
5、O型腿毋庸置疑的肯定影響我們的美感。
6、很多人夢寐以求又細又長的大長腿，但由于肌肉分布不均，大小腿都是骨骼外側肌肉多，內側肌肉少，導致下肢外輪廓線更加外移。
7、小腿特別彎，顯得腿短，上下肢比例失調，雙腿間縫隙很大，容易形成鴨子步，嚴重影響美感。
8、如何判斷自己是O型腿。
9、通常情況下，我們的腿部是有一定的生理曲線的。
10、自然站立時，大腿內側，膝蓋下方以及腳踝處有縫隙，膝蓋、小腿中部微微并攏。
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