時間：2022-01-13 08:10:38 瀏覽：0 來源：創(chuàng)始人
1、?隨著北方天氣逐漸升溫，南方天氣更是早已春暖花開，對于衣服漸少，甚至大規(guī)模步入穿貼身褲與裙子的季節(jié)，x/o型腿困擾著無數(shù)愛美人士，那么，x/o型腿該如何治療呢。
2、身體受力線矯正。
3、x/o型腿的形成分為先天和后天，x/o型腿較輕的患者，一般皆是后天由于長期處于不良姿勢，導致自身身體受力線改變，形成的x/o型腿。
4、針對于這種情況，我們建議使用x/o型腿矯正鞋墊來進行矯正。
5、?x/o型腿綁帶的使用需要長期堅持，由于使用中不能移動，多數(shù)用于夜間使用，這樣白天就無法繼續(xù)使用，所以我們建議配合矯形鞋墊一起使用，加速x/o型腿的矯正時間。
6、手術治療就是把骨頭截斷之后，直接用手將腿扳正，然后再固定，可以選擇內(nèi)固定如鋼板螺釘，也可以選擇外固定支架。
1、常有腿部畸形的患者來求治，其中O型腿和X型腿是更常見的兩種情況，這兩種病在過去多為小兒佝僂病的后遺癥。
2、成人的腿部畸形，其病因多樣，一般不外乎三種，第一首推小兒佝僂病，第二是遺傳或腫瘤，第三則是外傷。
3、醫(yī)學專業(yè)詞叫膝內(nèi)翻，X型腿叫膝外翻，如果一條腿正常，另一條腿外翻，稱K型腿。
4、無論是膝內(nèi)翻還是膝外翻，也不論是遺傳、缺鈣還是外傷，反正一個人如果腿部畸形，總是有治療的愿望的。
5、腿部畸形不僅失去了體型美，有時還會影響參軍、工作以及戀愛等。
6、更要緊的是，腿部畸形除了可引發(fā)骨盆傾斜、脊柱側彎、跟腱攣縮之外，還會導致膝關節(jié)的側副韌帶松弛或緊張，一側關節(jié)軟骨的過度磨損，在中年之后即會過早地發(fā)生膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，所以這類疾病確實有治療的必要。
1、無論是O型腿、K型腿，還是X型腿，雖然這些畸形的表現(xiàn)不一樣，但治療的方法基本一致。
2、對嬰幼兒而言，及時發(fā)現(xiàn)畸形并盡早看專科醫(yī)生，改善營養(yǎng)和代謝，隨著年齡的增長，這些畸形有自愈的可能，一般開刀的機會很少。
3、對成人而言，因為骨骼已經(jīng)定型，那種通過鍛煉、手法、瑜伽等非手術方法來矯正的想法是不現(xiàn)實的，只有通過手術才能矯正。
4、所有的保守療法并非絕對無效，但一定要在骨骺閉合之前，即12～18歲的少年時期進行治療。
5、手術的方法有兩種，一種是一次性矯正，可以選用鋼板固定，也可以用外固定支架。
6、另一種是緩慢矯正，這種情況必須通過支架來矯正，但無論采用什么方法，其前提都是先要敲斷骨頭。
7、鋼板固定的優(yōu)點是患者術后護理方便，對行走和工作無妨礙，對長骨干多階段畸形也能應用。
1、手術部位疤痕大，需要再次手術取出鋼板。
2、而外固定支架的優(yōu)點是可以一次矯正，也能逐步矯正，局部幾乎沒有傷疤，去掉也很方便，不用住院。
3、但術后護理、生活很不方便。
4、選擇內(nèi)固定好還是外固定好。
5、治療X型腿和O型腿到底選擇內(nèi)固定好，還是外支架好。
6、很多長期從事矯形外科的醫(yī)生，病人一來馬上就推薦外固定，因為這是他們更擅長的固定手段。
7、而那些從事創(chuàng)傷骨科的醫(yī)生，因為內(nèi)固定應用得比較多，所以遇到需要矯形的病人，都會首先應用內(nèi)固定。
8、應該具體問題具體分析，選擇適合病人個體的固定方案，才是更好的辦法。
9、醫(yī)生應該根據(jù)什么選擇固定的方式呢。
10、內(nèi)固定主要是鋼板和髓內(nèi)釘，外固定又分單邊式和環(huán)形(Ilizarov)支架。
11、內(nèi)固定適合以下幾種情況：一是畸形比較輕，可以一次矯正到位的病人。
1、只有具體病例具體分析，找到適應不同患者的個體化診療方案，才能取得較理想的治療效果。
2、一次性矯正好，還是逐漸矯正好。
3、患者也常會問，“是一次性矯正好，還是逐漸矯正好。
4、一次性矯正，就是在骨頭截斷之后直接將腿扳正，然后再固定，可以選擇內(nèi)固定，如鋼板螺釘。
5、這兩種方法沒有好與不好之說，關鍵是看適應證，即這種方法適合什么樣的病人。
6、以下情況適合一次性矯證：第一，畸形程度比較輕，容易一次矯正到位者。
7、對外觀疤痕比較在意的，單純外固定即可，不用逐步牽張。
8、老年人、沒有同時增高愿望者。
9、雖然畸形嚴重，但CORA點分散，通過兩處截骨即可矯正者。
10、就是在骨頭截斷之后，安裝外固定支架，一般是環(huán)形的支架，通過每日逐步延長方式，逐漸矯正畸形。
1、因為穿短褲、短裙的原因，很多人開始關注自己的腿型問題。
2、想知道自己是不是X型腿、O型腿更直接的辦法就是去醫(yī)院拍一個片子，通過片子觀察有膝外翻就是X型腿、有膝內(nèi)翻那就能確定是O型腿了。
3、但是醫(yī)院一般不會建議大家拍這個片子，為什么呢。
4、因為日常生活中因為不良坐姿或不良行為習慣很多人都會有不同程度的肌肉、力量、乃至外觀形態(tài)都不對稱不一致的情況出現(xiàn)，如果不是專業(yè)的舞蹈演員或者公眾人物不用專門花這個錢。
5、現(xiàn)在來說形體訓練中的糾正方法，形體訓練對于姿勢不良的糾正效率，比健身房要高許多。
6、這點要注意，很多人覺得健身房是萬能房，這是錯的，有些東西就得對癥處理。
7、形體訓練中的基本位就是非常好的糾正形體的姿勢，這個需要有專業(yè)人員指導，我要說的是從形體訓練中演化出來的，針對普通人就可以為之的方法就是可以多做一些加強大腿內(nèi)側肌肉，放松髂筋束練習。
1、下蹲更好不要膝蓋內(nèi)扣，平時坐姿、騎車也不要雙腿內(nèi)扣，保持雙腿平行更好，先從行為習慣糾正，更重要的是不要翹二郎腿（不管對什么形體，蹺二郎腿的影響都是很大的）。
2、下面叭叭蹺二郎腿的危害：。
3、影響脊椎，導致變形。
4、當一條腿搭在另一條腿上時，脊柱的受力是不均勻的，脊椎周圍的軟組織也會被拉伸。
5、就可能引起脊椎變形和背部肌肉疼痛。
6、髖關節(jié)一高一低，會致使骨盆高低傾斜嚴重。
7、雙肩著力不同，一邊緊張一邊放松，時間長了就會形成高低肩。
8、蹺二郎腿時身體要看腰椎去找平衡，那么就會造成腰椎與胸椎壓力分布不均，引起脊柱變成“C”形，脊椎長時間彎曲容易勞損，嚴重者會導致腰椎間盤突出，誘發(fā)強直性脊柱炎。
9、強直性脊柱炎常發(fā)于長期勞累、壓力大、經(jīng)常久坐少運動的年輕人。
1、蹺二郎腿時，膝蓋和腿后部的靜脈受壓，使得血液回流不暢，靜脈的壓力增高，久而久之就容易造成下肢靜脈曲張。
2、嚴重的會造成腿部血液回流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血等其他疾病。
3、蹺二郎腿還會影響生殖健康。
4、兩腿夾緊會導致胯下局部溫度上升，有利于細菌繁殖。
5、精子更適宜生存的溫度是35℃左右，當溫度升高幾度，則會導致精子的活力大大降低，甚至可能導致不育癥或可能患上前列腺炎。
6、對女性來說，會增加患婦科病的風險。
7、常蹺二郎腿還會造成O型腿。
8、蹺起的那只腿向外掰開，使得膝關節(jié)外側韌帶松弛，內(nèi)側軟骨磨損加重，這樣日積月累就會導致O形腿。
9、如果有看這篇帖子的初中生，高中生一定要注意啊。
10、因為你們正在發(fā)育的年齡，如果姿勢不對，對形體的影響是一生的。
1、經(jīng)常穿高跟鞋，導致腳拇指外翻，連雙腿也歪斜了，成了O型腿，而且小腿很粗壯，靠矯正是否可以改善。
2、經(jīng)常穿高跟鞋，會患上腳拇指外翻證。
3、腳拇指外翻癥是指腳的大拇指扭曲成斧頭狀。
4、長時間穿高跟鞋，不僅不利于腳部健康，而且對膝關節(jié)的健康也會造成危害。
5、會使身體嚴重偏向腳的大拇指，使之向內(nèi)側過度傾斜，并讓足部關節(jié)整體扭曲，進而造成雙腿歪斜。
6、校正時要脫下高跟鞋，讓雙腳舒服的放松一下。
7、腿型特別難看，0型腿穿裙子，鞋子什么都不好搭，太苦惱了，雙腿矯正需要花多長時間。
8、雙腿矯正相對而言，大部分人可以在更多2到6個月時間里體驗到雙腿曲線的明顯改變。
9、如果偶爾會聽到膝蓋里有聲音或是有膝蓋痛、腰痛的情況，則需要加長一些時間。
10、大部分腿型問題都是后天的不正確的姿勢引起的，所以只要保持正確的的姿勢，平常也堅持不懈地去做雙腿矯正運動，復發(fā)的可能性不是很大。
1、o型腿并不一定是骨頭彎曲了。
2、凡是o型腿的人大都有體會，在放松狀態(tài)下，兩膝之間的縫隙比較大，但用力合緊雙膝的時候，雙膝的距離就會減少，甚至能合攏，變得不是o型腿了。
3、如果o型腿就是骨頭彎曲了，那么剛性的骨頭，再用力，也不可能由彎變直啊。
4、o型腿的形成并不完全因為小腿骨頭彎曲，很大程度是由于雙膝關節(jié)結構變形，使大腿的股骨與小腿的脛骨和腓骨形成向外的鈍角，以至雙腿看起來在膝關節(jié)處向外彎曲。
5、而之所以有這種變形，是由于膝關節(jié)內(nèi)側的韌帶過緊，而關節(jié)外側的韌帶過于松弛，內(nèi)外側力量的不平衡導致腿骨在膝關節(jié)這個位置向內(nèi)側翻折。
6、由于關節(jié)囊具有相當大的彈性，也使得膝關節(jié)具有很大可塑性。
7、o型腿患者在用力并緊雙腿時，膝關節(jié)之間的距離會縮小，這就充分證明成年人的o型腿完全可以矯正。
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