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1、如何才能有效矯正O型腿。

2、59:24分享。

3、O型腿就是大家常說的羅圈腿，基本上都是由于膝關(guān)節(jié)韌帶發(fā)生變化，骨盆變形，脊柱彎曲而引起的。

4、大多數(shù)的O型腿，都是不良姿態(tài)和習(xí)慣造成，給患者的外在美觀造成了一定的影響，那么，如何才能治療O型腿呢。

5、隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，O型腿是可以進(jìn)行矯正的，臨床上根據(jù)患者朋友不同的膝內(nèi)翻程度，采用不同的治療方式，具有一定的效果，主要的矯正方式是：。

6、居家o形腿矯正方法：。

7、雙手自然下垂，雙腿中間夾住一塊毛巾。

8、雙手扶住椅子，夾緊毛巾，慢慢往下半蹲。

9、蹲到腿部較酸的位置，停留5秒后，一邊吸氣，一邊站起來。

10、o形腿矯正方法是腰桿打直，重心落在整個(gè)腳掌上。

11、手術(shù)o形腿矯正方法：。

12、手術(shù)適應(yīng)于o型腿程度非常重，或者已經(jīng)并發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的患者。

o型腿骨骼定型還能矯正嗎

1、24:53我要投訴病情分析：。

2、現(xiàn)在有一種專用的矯正靴，但是效果因人而異。

3、建議平時(shí)注意營養(yǎng)均衡，補(bǔ)充適量微量元素和維生素。

4、37:05我要投訴病情分析：。

5、可以通過做矯正運(yùn)動(dòng)來矯正，但因?yàn)槟鷳?yīng)該過了發(fā)育期，所以是否見效就不能肯定。

6、另外做瑜伽也可以矯正的。

7、“O”型腿的矯正方法具體如下：（1）直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運(yùn)動(dòng)，做20～3O次。

8、彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運(yùn)動(dòng)，做20～30次。

9、兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停耗練習(xí)，每次停耗10秒鐘，做5～10次。

10、先以腳跟為軸，做腳尖外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng)。

11、再以腳尖為軸，做腳跟外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng)，各做20～30次。

12、坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅(jiān)持一定時(shí)間。

o形腿矯正手術(shù)

1、44:19我要投訴你是“o型腿”.你的年齡手術(shù)是唯一的方法.。

2、你希望糾正的出發(fā)點(diǎn)是啥。

3、如果是想改善功能,是不是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)功能不良。

4、如果是為改變美觀,那么手術(shù)后是有疤痕的.你要做選擇.。

5、手術(shù)是可以糾正畸形達(dá)到下肢挺直的外形的.其他沒有方法.。

6、雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。

7、有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。

8、請選擇投訴理由涉嫌廣告宣傳色情暴力反動(dòng)內(nèi)容買賣器官無意義提問重復(fù)提問非醫(yī)學(xué)類咨詢違背倫理道德其他投訴理由。

9、涉嫌廣告宣傳色情暴力反動(dòng)內(nèi)容買賣器官答非所問無意義回復(fù)簡單敷衍違背倫理道德復(fù)制粘貼內(nèi)容開處方常識性錯(cuò)誤其他投訴理由。

成人o型腿不動(dòng)手術(shù)可以矯正嗎

1、32:44我要投訴1）直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲。

2、做20～3O次.。

3、彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運(yùn)動(dòng),做20。

4、兩腳開立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停。

5、每次停耗10秒鐘,做5～10次.。

6、兩腳平行站立.先以腳跟為軸,做腳尖外展和內(nèi)旋。

7、再以腳尖為軸,做腳跟外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng),各做20～30次.。

8、坐在椅子上,盡力用小腿夾住書,堅(jiān)持一定時(shí)間.如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著.。

9、跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動(dòng),腰部隨之也逐漸直起來.做15～20次.。

10、雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。

11、有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。

做完o型腿矯正手術(shù)有沒有后遺癥

1、我買的就是淘寶上更常見的那種矯正帶，發(fā)個(gè)圖給大家看下，。

2、想綁過的姐妹們來說下看看，。

3、我堅(jiān)持了兩年，每天晚上雙腿90度靠墻半小時(shí)，沒有綁，現(xiàn)在不o了~樓主你要做的就是堅(jiān)持，至于綁腿有木有用就不知道了⊙▽⊙。

4、-----------------------------。

5、腳尖怎么放呢，繃緊還是成60度。

6、-----------------------------。

7、今天發(fā)了圖才發(fā)現(xiàn)我綁錯(cuò)了好像，人家圖上是不綁膝蓋，我晚上綁的是膝蓋，怪不得那么疼。

8、—————————————————。

9、我看過一個(gè)類似于我是大醫(yī)生的節(jié)目，說睡覺的時(shí)候，拿一個(gè)抱枕之類的墊在腳下，躺著睡。

10、或者側(cè)著睡的時(shí)候，兩腳夾住抱枕，雙手再抱一個(gè)抱枕，說是可以緩解一天活動(dòng)下來肌肉骨頭之類的疲勞。

正骨能矯正o型腿么

1、那么這種治療方法的安全性能可靠嗎。

2、這就是小編今天想要給他加我討論的話題。

3、一點(diǎn)它是否安全可靠，需要參考的我們所選擇的醫(yī)院，如果我們選擇的醫(yī)院比較正規(guī)的話，那么將會(huì)盡可能地降低手術(shù)當(dāng)中的風(fēng)險(xiǎn)，會(huì)讓我們有更大的幾率擁有一雙健康的腿，這樣是比較重要的。

4、然后就是我們個(gè)人的身體素質(zhì)也有很大的影響因素，如果我們本身的癥狀不那么明顯，所以需要切掉的骨頭也比較少的話，那樣我們的手術(shù)安全性會(huì)更高一些，所以需要因人而異的。

5、那就是我認(rèn)為我們?nèi)绻诳梢缘臈l件下，盡可能的要通過物理性的方法來糾正，要盡可能的通過矯正帶或者是矯正操等方式來改變癥狀，將盡可能不要接受手術(shù)，因?yàn)槭中g(shù)畢竟有風(fēng)險(xiǎn)。

6、我們應(yīng)該注意o型腿患者在日常生活中應(yīng)該有自覺的意思，要盡可能的自己改變一下自己的癥狀，不能夠自暴自棄，放棄自己。

o型腿需要矯正嗎

1、54:40我要投訴病情分析：。

2、對于你的情況，建議手術(shù)治療糾正畸形。

3、以你現(xiàn)在的年齡來估算，骨頭已經(jīng)基本成形，如果使用綁腿進(jìn)行治療，療程長而且效果不明顯，但手術(shù)治療也存在風(fēng)險(xiǎn)，建議你咨詢相關(guān)醫(yī)生，聽取專科意見。

4、59:18我要投訴病情分析：。

5、o型腿是在生長發(fā)育過程慢慢形成的。

6、如果在骨骼的生長期，是可以矯正的，但是你現(xiàn)在骨骼定型了，不會(huì)生長了，多以通過物理的矯形效果不太好，。

7、一般成年人可以通過手術(shù)的截骨來矯形，可是這種方法后遺癥太多，而且個(gè)體差異比較大，所以不贊成用手術(shù)的方法。

8、其他如搬正腿骨等對關(guān)節(jié)損傷比較大。

9、每天會(huì)去之后用熱水敷加按摩放松肌肉。

10、雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。

o型腿能做手術(shù)矯正嗎

1、一個(gè)人的腿型對于外在形象有著很大的影響，人人都享有模特兒般筆直的雙腿和明星的臉蛋兒，對于o型腿的人來說幾乎跟明星和模特兒無緣了，一切都?xì)г谝浑p腿上了。

2、o型腿也是有治療方法的，我們一起來看看o型腿矯正截骨手術(shù)原理吧。

3、o型腿矯正截骨手術(shù)原理。

4、正常人體中立位的機(jī)械軸使膝關(guān)節(jié)在負(fù)重時(shí)壓力均勻，內(nèi)外翻畸形時(shí)負(fù)重力線就會(huì)位于膝關(guān)節(jié)中心的內(nèi)側(cè)或外側(cè)。

5、手術(shù)目的就是要恢復(fù)關(guān)節(jié)的內(nèi)外兩髁關(guān)節(jié)面正常生物應(yīng)力，使之均勻負(fù)重，膝關(guān)節(jié)載荷外移，在保留患者關(guān)節(jié)生理功能的基礎(chǔ)上，糾正畸形，重建下肢的負(fù)重力線從而減輕O型腿導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)疼痛。

6、內(nèi)壓是反映骨內(nèi)血液循環(huán)狀態(tài)的重要指標(biāo)，靜脈瘀滯學(xué)說是骨內(nèi)壓增高的主要機(jī)制，也是骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)生和發(fā)展的重要原因。

o型腿可以通過正骨矯正過來嗎

1、有研究指出，骨內(nèi)壓在5.3kPa以上者有膝關(guān)節(jié)休息痛，4.7kPa以下者不出現(xiàn)休息痛，骨內(nèi)壓高于3.7kPa時(shí)有膝痛發(fā)生，若低于則不會(huì)發(fā)生膝痛。

2、脛骨高位截骨術(shù)可減輕髓內(nèi)靜脈瘀滯，降低骨內(nèi)壓，緩解關(guān)節(jié)疼痛，刺激骨髓內(nèi)細(xì)胞分化，促進(jìn)軟骨修復(fù)組織形成纖維軟骨覆蓋軟骨缺損區(qū)。

3、減輕了髕股關(guān)節(jié)的壓力。

4、坐在床上，背伸直，切記腰要挺起來，不然又是壓在胯上的。

5、彎曲膝蓋，腳掌對腳掌，腳尖腳跟對齊放在床上，兩腿這時(shí)是分開的，腿內(nèi)側(cè)朝上，兩腿膝蓋這時(shí)是朝向兩個(gè)外側(cè)的。

6、雙手抓住對好的腳掌，使勁讓兩腿膝蓋同時(shí)往下用力，就是往床的方向。

7、盡量讓膝蓋、大腿貼到床上。

8、放松大腿和胯，保持第二步的狀態(tài)。

9、在挺直腰背的情況下盡量用胸往前下方貼，也就是用胸去靠近抓著兩只腳的手。

o型腿到底能不能矯正過來

1、矯正O型腿方法有非手術(shù)方法和手術(shù)方法，手術(shù)方法又分為簡單的脂肪移植、楔形截骨法等。

2、還可通過按摩、理療、針灸等方式。

3、還有一個(gè)方式是戴矯形器，也可及早治療O型腿。

4、病人出現(xiàn)O形腿，可以診斷為，病人患有膝內(nèi)翻。

5、發(fā)病的因素，有先天性因素，也有后天繼發(fā)而造成的。

6、在出現(xiàn)膝內(nèi)翻后，在具體的矯正上，可以根據(jù)病人的年齡和膝內(nèi)翻的角度，采用不同的矯正方法。

7、比如兒童出現(xiàn)了膝內(nèi)翻，而且內(nèi)翻角度不大，可以采取保守治療。

8、采用傳統(tǒng)中醫(yī)手法進(jìn)行按摩矯正，可以緩解局部的肌肉粘連程度，而且也可以促進(jìn)局部肌肉的新陳代謝。

9、需要長時(shí)間的佩戴矯正支具給予固定。

10、如果成人出現(xiàn)膝內(nèi)翻，而且膝內(nèi)翻角度較大，可以采取手術(shù)治療。

11、進(jìn)行切開矯正，做脛骨近端楔形截骨，在術(shù)后，也需要佩戴矯形支具進(jìn)行固定。

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