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1、11:01我要投訴病情分析：。

2、扭傷多長時間了呢，扭傷有沒有骨頭的損傷，如果沒有骨折的話，肌肉修復(fù)好之后就沒事了。

3、感覺走路跟以前姿勢不一樣，或許是扭傷后肌肉沒有完全恢復(fù)，需要鍛煉一段時間后才能恢復(fù)正常。

4、16:23我要投訴病情分析：。

5、你的情況是由于受傷以后踝關(guān)節(jié)固定不良造成的。

6、踝關(guān)節(jié)的韌帶修復(fù)的不好。

7、我建議你帶一個護踝或是帶一個支具保護。

8、可以限制踝關(guān)節(jié)的活動范圍，促進恢復(fù)。

9、以上是對“腳扭傷的后遺癥怎么矯正”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

10、16:53我要投訴病情分析：。

11、根據(jù)你的病情敘述可知，腳扭傷是踝部肌肉過度拉伸，超過了肌肉的彈性限度，并伴有小血管損傷。

12、腳扭傷后要注意休息1月，產(chǎn)生后遺癥后可以局部熱敷，口服活血化瘀藥物，發(fā)現(xiàn)問題，及時咨詢，祝你早日康復(fù)。

x型腿能矯正嗎

1、在身體放松站立的時候，腳尖和腳跟可以并攏，膝蓋也可以并攏，但是小腿不能并攏的情況，是屬于xo型腿。

2、xo型腿和ox腿區(qū)別。

3、o型腿在醫(yī)學(xué)上稱為膝內(nèi)翻，俗稱“羅圈腿”、“弓形腿”、“籮筐腿”。

4、指的是在膝關(guān)節(jié)處，小腿的脛骨向內(nèi)旋轉(zhuǎn)了一個角度，故此稱為“膝內(nèi)翻”。

5、膝內(nèi)翻的定義很容易因為看到病變形態(tài)想當(dāng)然而混淆：膝內(nèi)翻的定義并不是以內(nèi)翻所成角的指向而命名的，而是以小腿脛骨的翻轉(zhuǎn)方向命名的。

6、其膝關(guān)節(jié)成角是指向外側(cè)的，因此經(jīng)常會被誤稱為膝外翻。

7、與“o”形腿相反，“x”形腿是指站立時，兩膝并攏時兩腳不能并攏。

8、它同樣是由于先天遺傳，后天營養(yǎng)不良，幼兒時期坐、走姿勢不正確所引起的，造成股骨內(nèi)收、內(nèi)旋和股骨外展、外旋所形成的一種骨關(guān)節(jié)異常現(xiàn)象。

x型腿怎么矯正什么原因?qū)е碌?

1、將左臀向前推，直到感覺到臀部的拉伸感。

2、盡量不要采用翹二郎腿坐、盤坐、跪坐等不良坐姿。

3、調(diào)整走路姿勢：身體直立、收腹直腰、兩眼平視前方，雙臂放松在身體兩側(cè)自然擺動，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻。

4、學(xué)會用腹部呼吸，吸氣時能感受到腹部漲起來，呼氣腹部用力收縮。

5、用腹部呼吸，能夠讓氧氣充分的進入體內(nèi)，體內(nèi)氧氣充足，可以促進血液的循環(huán)。

6、脊柱挺直，盡量不彎腰駝背，如果已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣就應(yīng)盡量注意。

7、盡量不挺著肚子走，這樣不僅會擠壓到腰椎后方，臀肌也會受到壓迫。

8、骨盆有一定的高低起伏，不單靠一只腳作為支撐。

9、【體態(tài)矯正】常見的不良體態(tài)有哪些擊破不良體態(tài)好方法。

10、骨盆前傾怎么矯正骨盆前傾的危害。

11、O型腿怎么矯正O型腿成因和矯正方法。

如何矯正x型腿

1、內(nèi)科外科婦產(chǎn)科兒科男科皮膚性病科五官科腫瘤科導(dǎo)航。

2、副主任醫(yī)師已幫助1986人:47向TA提問有用(16)。

3、看看更多相關(guān)問答孕初期做無痛人流會有后遺癥嗎。

4、8回答生完孩子，陰道松，想做陰道緊縮術(shù)，但怕手術(shù)會就下后遺癥，請問陰道緊縮術(shù)絕對安全嗎。

5、8回答我流產(chǎn)10天和老公同房了，帶了避孕套，沒有什么不舒服，請問這有問題嗎。

6、8回答那重度宮頸糜爛的話保守治療可以好嗎可以用哪一種藥比較好會不會有后遺癥用什么藥會。

7、8回答醫(yī)生您好，中風(fēng)后遺癥可以用華佗再造丸嗎。

8、我是高血壓引發(fā)腦出血5個多月，男，47歲，麻煩您...。

9、8回答我想做近視眼手術(shù)，又有點擔(dān)心。

10、7回答用藥物導(dǎo)致流產(chǎn)會留下什么后遺癥嗎。

11、7回答30歲時得了抑郁癥，留下了經(jīng)常胸悶頭昏的后遺癥，有時好厲害，有時自然好了，有什么藥吃了就舒服些嗎。

x型腿怎么走路有助矯正

1、因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考共1條醫(yī)生回復(fù)張淑麗主任醫(yī)師婦產(chǎn)科120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會咨詢范圍：月經(jīng)失調(diào)、婦科炎癥等婦產(chǎn)科、兒科等常見病。

2、.詳情>>病情分析：羅圈腿主要是由于維生素D缺乏，營養(yǎng)不良，佝僂病后遺癥等原因造成的，除了非常嚴(yán)重的畸形需醫(yī)學(xué)矯正外，其他的均可通過運動鍛煉來更大限度地與以糾正或彌補。

3、1．壓腿運動，2．通常采用直壓腿和側(cè)壓腿3．踢腿運動，4．O型腿采用小腿外踢法，5．X型腿采用小腿內(nèi)踢法6．夾腿運動，7．雙腳、踝、膝同時靠攏夾緊，堅持?jǐn)?shù)分鐘后放松。

4、然后重復(fù)平時走路，注意姿勢，八字走8．夜晚睡前，按摩雙腿肌肉。

5、掛號科室消化內(nèi)科、營養(yǎng)科。

6、哪些癥狀生長緩慢、消瘦、皮膚干燥、嬰兒體重增長緩慢或不增加、唇甲色淡、體型異常、全身消瘦型、疲勞、食欲異常、嚴(yán)重性假肥大型營養(yǎng)不良癥、低蛋白血癥、消瘦、皮包骨頭。

x型腿怎么矯正

1、19:34我要投訴病情分析：。

2、您說的情況可能是由于小時候體內(nèi)缺鈣，負(fù)重后骨骼形態(tài)改變。

3、你這種情況是可以治療的，可以手術(shù)，更好去較為正規(guī)的整形外科門診看一下，因為具體形態(tài)的改善，要和您現(xiàn)在骨骼的形態(tài)對比，采取手術(shù)方案時設(shè)計好矯正的度數(shù)和方向。

4、X線檢查是必須的，左雙腿的正側(cè)位片。

5、19:26病情分析：。

6、由于維生素D缺乏,營養(yǎng)不良,佝僂病后遺癥等原因造成的X型腿,O型腿（俗稱羅圈腿）,除了非常嚴(yán)重的畸形需醫(yī)學(xué)矯正外,其他的均可通過運動鍛煉來糾正或彌補.具體方法：。

7、壓腿運動：通常采用直壓腿和側(cè)壓腿.2,踢腿運動：O型腿采用小腿外踢法。

8、X型腿采用小腿內(nèi)踢法.3,夾腿運動：雙腳,踝,膝同時靠攏夾緊,堅持?jǐn)?shù)分鐘后放松.然后重復(fù)平時走路,注意姿勢.。

x型腿能矯正過來嗎

1、55:06病情分析：。

2、X型腿是由于小孩子缺乏維生素D而體內(nèi)缺鈣引起的，治療上一般可以通過補充維生素D和補鈣。

3、矯正器的使用可以先帶孩子檢查清楚，看孩子腿部畸形的情況和程度，還要根據(jù)孩子的年齡還決定。

4、55:07我要投訴病情分析：。

5、由于維生素D缺乏,營養(yǎng)不良,佝僂病后遺癥等原因造成的X型腿,O型腿（俗稱羅圈腿）,除了非常嚴(yán)重的畸形需醫(yī)學(xué)矯正外,其他的均可通過運動鍛煉來糾正或彌補.具體方法：。

6、壓腿運動：通常采用直壓腿和側(cè)壓腿.2,踢腿運動：O型腿采用小腿外踢法。

7、X型腿采用小腿內(nèi)踢法.3,夾腿運動：雙腳,踝,膝同時靠攏夾緊,堅持?jǐn)?shù)分鐘后放松.然后重復(fù)平時走路,注意姿勢.。

8、59:52我要投訴病情分析：。

9、x型腿與后天營養(yǎng)不良、幼年坐或走姿不良、先天遺傳等有關(guān)。

x型腿怎么矯正有效

1、55:31病情分析：。

2、這種情況首先應(yīng)該檢查看看是否有缺乏維生素的情況所以導(dǎo)致的癥狀出現(xiàn)。

3、如果是因為缺乏維生素所以導(dǎo)致的這種情況出現(xiàn)可以通過口服維生素糾正帶糾正的方式來進行治療。

4、25:58我要投訴病情分析：。

5、很高興為您解答問題，x型腿是一種腿骨畸形，可以通過手術(shù)矯正。

6、你這種情況，建議成年之后做手術(shù)矯正，也就是在骨骼發(fā)育停止之后，做手術(shù)可以矯正的，平時注意營養(yǎng)均衡，補鈣，運動。

7、以上是對“腿不直，x型腿，這個可以校正嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

8、48:16我要投訴病情分析：。

9、根據(jù)你所描述的情況。

10、出現(xiàn)X型腿，可能是由于缺鈣的原因。

11、建議要多吃點含鈣多的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品等等，要保持良好的身體姿勢，保持正確的站姿，盡量使自己的腿向內(nèi)并攏，使其糾正過來。

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