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1、臨床上又稱為膝內(nèi)翻。

2、以兩下肢自然伸直或站立時，兩足內(nèi)踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現(xiàn)的畸形疾病，兩膝關(guān)節(jié)間距越大，0型腿病變程度越嚴重，如果兩膝關(guān)節(jié)間距可以容納整個手掌，則可明確為較明顯的O型腿。

3、O型腿不治，后期可能引起關(guān)節(jié)軟骨的過早磨損，引起關(guān)節(jié)炎。

4、判斷自己的O型腿是否嚴重，也可以用一把尺子量一量：常態(tài)膝距在3厘米以下，為輕度。

5、常態(tài)膝距大于10厘米的屬重度。

6、常態(tài)膝距就是自然站立，不用刻意夾緊是雙膝之間的距離。

7、非手術(shù)矯正方法，其原理基本一致，都是通過松弛膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶，恢復膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)。

8、從而使脛骨外旋，達到矯正目標。

9、非手術(shù)矯正方法，好處是費用低、風險小，缺陷則是主動治療，見效慢，需要長期堅持。

健身矯正o型腿親身經(jīng)歷

1、沒有恒心就達不到矯正目的。

2、“O”型腿的矯正方法具體如下:（1）直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動，做20~3O次。

3、彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運動，做20~30次。

4、兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停耗練習，每次停耗10秒鐘，做5~10次。

5、先以腳跟為軸，做腳尖外展和內(nèi)旋運動。

6、再以腳尖為軸，做腳跟外展和內(nèi)旋運動，各做20~30次。

7、坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅持一定時間。

8、如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著。

9、跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動，腰部隨之也逐漸直起來。

10、如何矯正O型腿稍微改變一下站立姿態(tài)，便可運用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運動的更大特點。

11、下蹲時膝蓋和大腿靠攏，對于矯正O型腿很有效。

O型腿可以矯正嗎?

1、?隨著北方天氣逐漸升溫，南方天氣更是早已春暖花開，對于衣服漸少，甚至大規(guī)模步入穿貼身褲與裙子的季節(jié)，x/o型腿困擾著無數(shù)愛美人士，那么，x/o型腿該如何治療呢。

2、身體受力線矯正。

3、x/o型腿的形成分為先天和后天，x/o型腿較輕的患者，一般皆是后天由于長期處于不良姿勢，導致自身身體受力線改變，形成的x/o型腿。

4、針對于這種情況，我們建議使用x/o型腿矯正鞋墊來進行矯正。

5、?x/o型腿綁帶的使用需要長期堅持，由于使用中不能移動，多數(shù)用于夜間使用，這樣白天就無法繼續(xù)使用，所以我們建議配合矯形鞋墊一起使用，加速x/o型腿的矯正時間。

6、手術(shù)治療就是把骨頭截斷之后，直接用手將腿扳正，然后再固定，可以選擇內(nèi)固定如鋼板螺釘，也可以選擇外固定支架。

o型腿康復訓練要做些什么

1、成年人患有O型腿完全可以做手術(shù)矯正。

2、不能像嬰幼兒時期使用特制的矯形器，使O型腿逐漸得以矯正，但成年人可以通過做適當?shù)某C形手術(shù)治療，使O型腿得以矯正。

3、具體方法是先要確定雙下肢全長位X線中下肢膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻畸形的角度，決定在脛骨平臺近端做楔形截骨的角度，并且需要將腓骨頭位置打斷，然后做矯形治療，還需要做適當?shù)睦慰康膬?nèi)固定。

4、當矯形手術(shù)做完之后骨質(zhì)完全愈合，O型腿就可以被矯正。

5、語音時長01:16''。

6、成年以后O型腿能矯正嗎。

7、成年以后O型腿能糾正，事實上，絕大多數(shù)患者的O型腿也只能在成年后才能矯正。

8、新生兒時期可以通過矯形的外固定器械來使O型腿得到部分矯正，但兒童生長到一定年齡后沒有辦法再使用外固定器械矯正，只有等待到成年后，骨骼完全閉合才能通過手術(shù)矯正。

o型腿能不能矯正過來

1、在手術(shù)過程中可以將膝關(guān)節(jié)的內(nèi)翻畸形幾乎全部矯正，膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻畸形較小時可以徹底矯正，內(nèi)翻畸形角度較大時也可以大部分矯正。

2、成年后O型腿完全可以矯正。

3、語音時長01:16''。

4、成年以后腿型能不能矯正，要看是由于功能性原因?qū)е碌耐刃筒徽＃€是結(jié)構(gòu)性導致的腿型不正常。

5、有的患者腿部的肌肉力量不平衡，包括腿部內(nèi)側(cè)、外側(cè)的力量不平衡或者屈肌、伸肌的力量不平衡，導致在行走、站立的時候腿型不正常，可以通過鍛煉腿部的肌肉，均衡的肌肉的力量，矯正腿形不正常，這是完全可以做到的。

6、語音時長01:20''。

7、O型腿即膝內(nèi)翻，目前治療分為兩種，一種是手術(shù)治療，另一種是保守治療。

8、小孩少年時期出現(xiàn)O型腿如果角度不是特別大，可以考慮通過戴支具進行矯正。

o型腿怎么走路能矯正

1、如果角度比較大可以考慮手術(shù)治療。

2、目前手術(shù)治療方法很多，但比較先進的方法考慮是貝氏截骨，通過外固定架固定。

3、這樣皮膚的瘢痕比較小，而且效果比較好，手術(shù)一次完成，不需要做手術(shù)，這樣也減輕病人的痛苦和病人的經(jīng)濟上的費用，而且效果也是比較不錯的，現(xiàn)在醫(yī)院正在開展。

4、語音時長01:08''。

5、可以用纏繃帶矯正法，先坐在椅子上，將兩腿并攏，在膝蓋以下，腳跟以上均勻地捆綁橡皮帶，如果所運用的捆綁帶不具有彈性，在捆綁之前，需在腳跟內(nèi)側(cè)和膝蓋內(nèi)側(cè)各墊上一條毛巾避免疼痛。

6、第一次捆綁時不要過緊，捆綁后站起，記得要將身體挺正，抬頭挺胸，約站立15分鐘即可。

7、如果站立時會疼痛或者腳麻，就是捆綁過緊。

8、此時要拆開，重新捆綁一次。

9、也可兩手扶著欄桿或椅背，做蹲下、站起的重復運動，每次約15分鐘。

o型腿通過運動可以矯正嗎?

1、語音時長01:38''。

2、O型腿可以通過以下方法進行矯正：第一、截骨，如果是成年人，由于關(guān)節(jié)外傷或者是由于退變性骨性關(guān)節(jié)炎而導致O型腿，可以進行脛骨近端和股骨遠端的截骨，同時用特定的鋼板進行矯正，能夠矯正O型腿。

3、關(guān)節(jié)置換，老年人退變性骨性關(guān)節(jié)炎比較嚴重，或者是嚴重的創(chuàng)傷畸形而導致的O型腿，這時可以進行關(guān)節(jié)的置換進行O型腿的矯正。

4、兒童或青少年出現(xiàn)O型腿，常是由于骨骺發(fā)育不平衡而導致，可以用骺鋼板進行內(nèi)固定治療，矯正O型腿。

5、語音時長01:20''。

6、O型腿是否可以矯正過來。

7、O型腿屬于膝內(nèi)翻畸形，對于年輕人比較常見的原因是小時候缺鈣，也可能是發(fā)育畸形、骨折畸形愈合造成。

8、而對于中老年人比較常見的原因是膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生退變、關(guān)節(jié)變形、大骨節(jié)病，可以通過下肢的負重位X片檢查，判斷膝關(guān)節(jié)O型腿的嚴重程度以及可能的原因。

o型腿的矯正康復會經(jīng)過哪幾個過程

1、對于嚴重的O型腿，需要及時的手術(shù)矯正，如果是年輕人的O型腿，關(guān)節(jié)面比較良好，一般選擇截骨矯形。

2、如果是中老年人關(guān)節(jié)軟骨明顯的破壞，一般選擇膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)進行矯正。

3、語音時長01:13''。

4、因為在兒童期由于生長發(fā)育，可以使得肢體的塑形比較良好，所以通過手法矯正，局部的按摩、熱敷可以得到比較良好的結(jié)果。

5、要是成年人比較嚴重的O形腿，較年輕的可以進行股骨和脛骨的截骨治療，老年人可以進行全膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

6、語音時長01:23''。

7、雙膝關(guān)節(jié)的內(nèi)翻畸形，也叫O形腿。

8、對于O型腿的矯正，先要拍全長的股骨和脛骨的X片，確定這種畸形是由于脛骨造成的，還是由于股骨造成的。

9、確定了脛骨和股骨以后，才可以采取下面的治療方案。

10、傳統(tǒng)O型腿的矯形手術(shù)是閉合的V形截骨術(shù)，石膏固定兩個月。

o型腿運動矯正有效嗎

1、現(xiàn)在都采用新的治療方法，就是在脛骨或股骨一側(cè)進行截骨，也是一種微創(chuàng)的方法叫HTO，截骨后一側(cè)的皮質(zhì)是不斷的，可以達到更完美，更精確。

2、語音時長01:15''。

3、在日常生活中，如果病人發(fā)生O型腿的現(xiàn)象，在臨床上可以診斷為膝內(nèi)翻，其原因有的病人是由于遺傳因素而造成的，是先天性的，有些病人是后天繼發(fā)性的。

4、病人發(fā)生膝內(nèi)翻后，在具體矯正上應該根據(jù)內(nèi)翻的角度和病人年齡，而采取不同的治療方法。

5、如果兒童發(fā)生膝內(nèi)翻，由于兒童骨骼沒有發(fā)育成熟，骨骺線沒有閉合，多數(shù)采用保守治療，可以用傳統(tǒng)的中醫(yī)手法進行矯正，然后長時間佩戴O型腿矯正支具繼續(xù)固定。

6、如果成人發(fā)生膝內(nèi)翻，而且膝內(nèi)翻角度超過17度，首選手術(shù)治療，可以在硬膜外麻醉下，進行脛骨上端的楔形截骨術(shù)，術(shù)后也需要佩戴O型腿矯正支具固定。

O型腿康復

1、同時還要囑咐病人口服接骨藥物，以促進骨折部位早期愈合。

2、語音時長01:18''。

3、正常的雙下肢有非常好的力線，但是很多人因為各種各樣的原因會出現(xiàn)力線異常，比如常見的X型腿和O型腿。

4、對于出現(xiàn)O型腿該怎么矯正呢。

5、一定要考慮產(chǎn)生O型腿的原因是什么。

6、臨床中比較常見的引發(fā)O型腿的原因包括退變性疾病，比如老年人會得骨關(guān)節(jié)炎，年輕人比較常見的是因為發(fā)育異常而造成O型腿。

7、對于不同人群產(chǎn)生O型腿的不同原因，采取的治療也不一樣。

8、對于青少年來說，在發(fā)育過程中如果有O型腿的苗頭，可能要采取矯正帶的措施來協(xié)助O型腿康復。

9、如果到了青年或者中年，因為O型腿問題而產(chǎn)生關(guān)節(jié)疼痛，為了避免以后出現(xiàn)嚴重的骨關(guān)節(jié)炎可能要做截骨矯形手術(shù)。

10、對于老年人，如果因為骨關(guān)節(jié)炎而出現(xiàn)O型腿且出現(xiàn)嚴重的疼痛、活動受限，經(jīng)過嚴格的保守治療后疼痛不能得到緩解，可能要采用關(guān)節(jié)置換的方式來治療O型腿。

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