時間：2021-12-27 04:24:11 瀏覽：0 來源：創始人
1、做針刀矯正O型腿已經快十五個年頭，看過的O型腿已經數不清，正像世界上沒有兩片完全相同的葉子，也沒有兩條完全相同的O型腿。
2、矯正O型腿，需要先了解是什么原因造成的O型腿，再談矯正方式。
3、O型腿分為先天因素和后天因素，先天因素主要是遺傳性和嬰幼兒時期疾病因素造成，大多屬于骨質改變性O型腿。
4、而后天因素更常見的就是不良的生活習慣和姿勢導致，多屬于軟組織失衡性O型腿。
5、其次是類遺傳因素，父母有O型腿，孩子在學習走路習慣模仿行為，也會導致O型腿，這個也屬于軟組織失衡性O型腿。
6、所以在任何治療矯正前，應該先弄清楚自己是什么原因導致的O型腿，不要盲目的相信某一種方式可以改變所有的問題。
7、在O型腿的形成原因上，很多人有誤區，覺得O型腿骨頭彎了怎么也能治。
1、O型腿確實大多數從小就有，視覺上小腿挺彎的，但大多數并不是小腿骨彎了，而是骨頭錯位，失去了正常的位置。
2、矯正腿型的關鍵，在于恢復下肢正常的力線，也就是，讓骨頭回到它正常的位置。
3、如何讓骨頭回到正常位置。
4、大部分受腿型問題困擾的朋友，都不僅僅只是腿型的問題，也就是，你需要矯正的不只是腿。
5、近期治療的一名O型腿患者。
6、她不僅僅只是O型腿的問題，還伴隨：高低肩、膝內翻、探頸、駝背、骨盆前傾、膝過伸的體態問題。
7、找到病變的精確位置，通過對失衡的軟組織松解，再加以形體鍛煉。
8、僅僅6天的時間，體態問題改善的同時O腿型也得到改善。
9、了解人體力學平衡的原理就明白，當你身體某個部位出現了問題，其他部位為了保持平衡會相應的做出改變。
1、矯正O型腿不僅僅要治腿，而是一個整體。
2、很多種不良的體態都和O型腿有關，例如骨盆前傾：骨盆前傾是生活中比較常看到的體態問題，分為以下幾種形態：前傾體態、大C型體態、挺腹翹臀體態（下交叉綜合征）。
3、骨盆前期還很容易造成膝過伸或者髖內旋等腿型的問題。
4、單純的膝過伸就會有可能轉變為X型腿、內八字腳。
5、而膝過伸加上髖內旋會容易造成O型腿。
6、更常見的軟組織失衡為主的O型腿該如何矯正。
7、軟組織按緊張的程度由輕到重可以分為：痙攣、攣縮、硬化、鈣化、骨化。
8、一般的訓練拉伸對痙攣很有效果。
9、但是成年人O型腿大多數失衡的軟組織呈現的是一種攣縮的狀態，攣縮的狀態就好比是一塊牛板筋。
10、吃過牛板筋的朋友應該知道牛板筋是很有韌性的，你可以嘗試用力去拉它，是很難被拉長的。
1、O型腿又叫羅圈腿，O型腿是很多人的噩夢，不僅影響形體美觀也威脅到以后的健康。
2、絲襪，總讓女人有一股勾魂的性感。
3、多數女性的雙腿并不完美，甚至形成了O型腿。
4、O型腿主要是因為坐姿、站姿、走路受力模式失衡等不良體態，導致腿部肌肉分布發生了改變，同時也牽拉了相應的關節偏移或者旋轉，長時間積累形成現在的o型腿。
5、如何才能擁有一雙美腿呢。
6、這是求美者比較關心的問題。
7、O型腿的矯正方法很多包括：手術、儀器、夾板、綁腿、手法、鍛煉、矯正鞋墊等。
8、也可以理解為手術矯正和非手術矯正兩種，也是一直在爭論的話題，那什么樣的O型腿適合手術。
9、又有什么樣的O型腿適合非手術矯正。
10、手術適應于骨頭彎的O型腿，或者已經并發骨性關節炎，出現關節疼痛，影響正常生活的。
1、手術的好處是被動治療，矯正立竿見影，不需要恒心和堅持。
2、缺陷是手術技法不同，大多需要截骨，痛苦和風險大，風險是未知的、不可逆的。
3、非手術適用于受力失衡導致肌肉分布發生改變，同時牽拉相應關節偏移或者旋轉的，也可以理解為骨頭本是直的O型腿。
4、非手術矯正好處是費用低、風險小，缺陷則是主動治療，見效慢，需要長期堅持。
5、沒有恒心就達不到矯正目的。
6、也許有人會問，那怎么才可以確定我的是不是骨頭彎的。
7、鑒別方法很簡單，更直接有效的方法到醫院拍一張站立雙下肢X線片，一目了然。
8、拍X線片的成本很低，但選擇錯誤方法付出代價會很大，科學矯正，謹慎選擇。
9、O型腿自我矯正，首先要改變以前的不良姿勢，平時坐姿要做到不蹺二郎腿、不盤腿、不跪坐。
1、該如何糾正以上的錯誤坐姿呢。
2、坐在地上、兩腳直直往前放（或成V型打開），孩子看書的時候可以把繪本放在腿上，這樣的坐姿是更適合孩子的。
3、坐在地上，腳掌碰腳掌，形成一個環狀。
4、坐在地上、兩腳彎向同一邊。
5、可以隨意做一些伸腿的動作，伸展緊張的腿部肌肉、矯正腿部變形等，這樣對孩子的發育有很大的用處。
6、還有一種借助外力的方法，就是給寶寶買一個兒童座椅。
7、其實很多明星都給孩子準備了專屬小座椅：。
8、正確的坐姿各位寶媽都get到了嗎。
9、以上的方法不但可以糾正孩子的不良坐姿，還可以保證孩子的視力健康，有助于體格的正常發育，比如：身材挺拔、長個子。
10、若想教導孩子保持一個良好的坐姿習慣，離不開家庭環境的影響，比如，桌椅高度要協調，適合孩子的身體發育特點。
1、很多父母都會很有意識的關注孩子的體態變化，這時候會有父母會注意到寶寶的腿型不好看，詢問醫生O型腿或者X型腿怎么治療。
2、甚至還有些家長會詢問孩子“O型腿”是不是該給孩子綁腿。
3、孩子開始有點“X型腿”是不是該給孩子補鈣。
4、綁腿是陋習，腿彎不彎不是靠綁來解決的，很容易影響孩子正常生長發育。
5、家長們不必太早擔心寶寶O/X型腿的問題。
6、這是一種正常的生理現象，家長們不用過度憂慮。
7、絕大多數為生理現象。
8、胎兒在母親肚子里時，整個身體呈蜷縮狀，雙腿和雙腳都是環形、呈“O”的形狀，所以寶寶在出生后的一段時間內仍舊會保持這種弧度。
9、等到寶寶學會走路、蹲起后，下肢承受的重量會逐漸增加，腿型逐漸變成X。
10、再隨著孩子的成長進入青春前期，韌帶的抗拉能力增強，進一步在負重應力的作用下，孩子的雙腿基本長成和成人一樣的外觀。
1、正常情況下，寶寶腿型發育的過程：。
2、5歲：腿型可能會出現一些內翻，看上去可能和O型腿有點相似。
3、5歲—3歲，腿型開始慢慢的外旋逐漸開始直了起來，隨著寶寶慢慢長大，所謂的“O型腿”就變成了直腿。
4、很多孩子腿都會呈現出膝外翻的現象，看著和x型腿比較相似，其實也是很常見的現象，不用擔心。
5、腿發育趨于正常，和成年人腿型差不多了。
6、寶寶在成長的不同時期發育都是不一樣的，所謂的“O型腿”其實也是一種正常的發育現象，隨著孩子成長會自己矯正過來的，不用進行特殊的治療。
7、孩子生理性的“O型腿”或者“X型腿”會隨著發育成長自行矯正，家長沒有必要過分的擔心。
8、如何判斷孩子的腿型是生理現象還是畸形。
9、以上所說的僅僅是大多數的情況，并非所有的膝內翻或膝外翻都是屬于生理性的，不妨從以下幾個方面簡單判斷下：。
1、孩子下肢的外觀表現與年齡段是不是相一致，孩子下肢由“O型”過度到“X型”，是以2歲為分水嶺。
2、2歲前出現的“X型腿”或者2歲后出現的“O型腿”，都可能是病理性畸形。
3、正常的下肢發育均為對稱性進行的，無論是“生理性膝內翻”還是“生理性膝外翻”其雙腿都是對稱的。
4、將孩子腿放平，膝關節兩側保持水平。
5、如果踝關節內側比外側略高，內外側踝關節連線與水平方向呈15度左右的夾角，屬正常生理性。
6、看孩子有沒有其它異常表現，比如身材矮小、面容異常、智力低下等，如有則應該提高警。
7、由于兒童骨頭成分很多都是軟骨，而且韌帶和關節囊都比較松弛，所以除了腿型異常之外，同樣也可能出現雙腳外觀的異常，如扁平足走路的時候兩腿呈外翻狀態。
8、如果出現問題或家長把握不準，更好咨詢兒童專科醫師，進行相關的檢查，以排除病理因素。
1、終于迎來了寶貝兒蹣跚學步時。
2、終于獨立的邁出了第一步。
3、明明生了個大長腿，怎么能忍受轉眼變成X型腿。
4、醫學上稱為膝內翻，俗稱“羅圈腿”，是在膝關節處，小腿的脛骨向內旋轉了一個角度，故此稱為“膝內翻”。
5、醫學上稱為膝外翻，指兩足并立時，兩側膝關節碰在一起，而兩足內踝無法靠攏。
6、O型腿和X型腿產生的原因。
7、造成O型腿的原因很多，如軟骨營養障礙等，但以維生素D缺乏性佝僂病為多，早期以多汗、易驚為主要癥狀，如不及時糾正，會影響骨骼發育。
8、佝僂病患兒長到1歲左右，學站學走路時，腿部難以負荷身體的重量，就會導致下肢朝外側彎曲而形成O型腿。
9、造成X型腿的主要原因有三種，一是小兒的佝僂病，二是先天的遺傳，另外還有一少部分是因為軟骨發育障礙、外傷、骨折等引起的后遺癥。
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