時間：2021-12-22 05:43:03 瀏覽：0 來源：創始人
1、28:24病情分析：。
2、對于這O型腿的矯正可通過稍微改變一下站立姿態，便可運用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運動的更大特點。
3、下蹲時膝蓋和大腿靠攏，對于矯正O型腿很有效。
4、盡可能的下腰深蹲效果會更好。
5、雙手叉腰，上身保持直立，雙腿張開15—20厘米，腳尖略微向外，吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉緊繃。
6、呼氣時慢慢打開雙膝，伸直站立，重復10次。
7、29:12我要投訴病情分析：。
8、已經15歲的話，基本已經定型。
9、兩踝都能夠碰就不叫O型腿了。
10、33:26我要投訴病情分析：。
11、輕度o形腿是不太影響的，更何況你現在才15歲，正處于長身體的過程，是可以矯正的。
12、建議你可以多做兩腿并攏靠墻站立的動作，平時走路，站姿都要多注意。
1、09:59我要投訴病情分析：。
2、20歲青年男子，根據圖片觀察，并不具有明顯的O型腿外觀特征，參軍體檢不同的兵種會有不同的要求。
3、一般O型腿是由于缺鋅缺鈣等引起的。
4、建議可以調整日常飲食，補充所需的微量元素，平時多吃含鋅含鈣豐富的食物，如瘦肉、肝、魚、禽蛋、牡蠣、黃豆、牛乳、堅果、海帶、核桃、蛋黃等。
5、10:46我要投訴病情分析：。
6、根據你表述的情況，從你發過來的圖片上看，你屬于輕度o型腿，輕度的o型腿下肢并沒有明顯畸形，包括下蹲跑步的都是正常的，是不影響當兵的。
7、你這是輕度o型腿，應該不影響當兵，據我了解到的一個方法，每天晚上睡覺時用繩子綁住腿，慢慢有矯正的可能，不過，這個辦法需要勇氣，自己酌情考慮。
8、20:03我要投訴病情分析：。
1、看了敘述及照片分析，只要兩下肢自然伸直或站立時，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏，可明確診斷的。
2、當然有時也需要結合具體癥狀進行相應的檢查。
3、如果您是雙腿內踝靠緊站直拍的照，先不要恢心，還是去試試能否符合當兵的條件，不要自己先有太大的壓力。
4、當然心中要有數，因為如果達到o形腿的診斷標準，當兵一般是不符合條件的。
5、以上是對“我這是O型腿能去當兵嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
6、雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站，讓大家能夠非常方便的使用網站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。
7、有問必答網向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯系我們，我們會優先特殊解決您的問題。
1、17:03您好，O型腿有矯正方法，但是可能效果不是特別明顯，您可以試一試，首先直立，雙腳并攏，扶膝做蹲起，做20～3O個。
2、兩手扶膝做繞環運動，向左向右的，做20～30個。
3、再一個就是雙腳開立稍大于肩，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停練習，每次停靠10秒鐘，做5～10次。
4、先以腳跟為軸，做腳尖外展和內旋運動。
5、再以腳尖為軸，做腳跟外展和內旋運動，各做20～30次。
6、還坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅持一定時間。
7、可以用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著。
8、更后可以跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動，腰部隨之也逐漸直起來。
9、以上是對“o型腿可以去當兵嗎。
10、”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
11、10:52我要投訴病情分析：。
1、58:45我要投訴病情分析：。
2、一般去當兵是不能接受有功能或者氣質性缺陷的，如果是中度的o型腿，可能他還沒有達到畸形的程度。
3、一般這種程度的腿型是可以通過訓練矯正的，建議您還有時間多做一些運動，可以將雙腿盡量并攏的訓練。
4、以上是對“O型腿可以去當兵的嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
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7、請選擇投訴理由涉嫌廣告宣傳色情暴力反動內容買賣器官無意義提問重復提問非醫學類咨詢違背倫理道德其他投訴理由。
1、35:28我要投訴病情分析：。
2、輕微O型腿，不影響正常運動，不影響的參軍的。
3、建議平時注意飲食營養搭配，多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚、蝦，海帶，紫菜，奶制品。
4、平時注意行走的姿勢，兩腿盡量并攏，這對矯正o型腿有一定的效果。
5、以上是對“準備去當兵，請看一下我o型腿嚴重嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
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1、40:16我要投訴病情分析：。
2、如果O型腿不嚴重的話，應該是不影響參軍的，可以參軍的。
3、只要身體健康，各方面都符合標準，輕微O型腿，不影響正常運動，應該是不會受影響的，是可以參軍的。
4、以上是對“我有點O型腿，可以參軍嗎。
5、”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
6、42:30我要投訴病情分析：。
7、根據你的描述，當兵是需要滿足一定的條件，身體條件格外重要，這樣的情況一般是不能通過體檢的，如果是輕度的，也有可能的，更好是咨詢一下當地的部門。
8、《應征公民體格檢查標準》第五條，兩下肢不等長超過2cm，膝內翻股骨內髁間距離和膝外翻脛骨內踝間距離超過7cm（空降兵超過4cm），或雖在上述規定范圍內但步態異常，不合格。
9、所以O型腿可能是不符合當兵的條件。
1、34:55我要投訴矯正O型腿是一個長期過程，患者必須堅持，才能見效，矯正O型腿的三種方法：1、纏繃帶矯正法雙腿膝蓋是往外旋轉的O型腿走路容易外八字因為彎曲的程度較嚴重。
2、所以除了做夾緊運動外，更好多操作捆綁法進行O型腿的矯正。
3、蹲起矯正法：也是很好的O型腿的矯正方法。
4、鍛煉小腿內側肌肉，雙腳分開與肩同寬，雙足稍內扣，膝關節內扣做下蹲和起立的動作，不需要完全蹲下去即可。
5、20次一組，每天做2～4組。
6、堅持一個月，會看到效果的。
7、調整走姿：良好的走姿應當身體直立、收腹直腰、兩眼平視前方，雙臂放松在身體兩側自然擺動，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻，同樣屬于有益的O型腿的矯正方法。
8、14:14我要投訴病情分析：。
9、o型腿不會影響當兵，如果身上沒有疤痕、紋身、近視、弱視等問題，是可以當兵的。
1、o型腿就是在早期長身高的過程中缺鈣引起的骨骼變形，這種情況已經形成了，不能改變。
2、以上是對“O型腿怎樣變直，影響我當兵嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
3、36:31我要投訴病情分析：。
4、咨詢者為18歲男子，兵役體檢中對O型腿具有一定的判定標準，只要嚴重程度沒有達到，是可以通過體檢當兵的。
5、但是比較嚴重的O型腿就不可以當兵了。
6、具體判定為不合格的標準是：兩下肢長超過2厘米，膝內翻股骨內髁間距離和膝外翻脛骨內踝間距離超過7厘米（空降兵超過4厘米），或雖在上述規定范圍內但步態異常。
7、建議你可以提前到醫院請外科醫生進行現場測量，因為圖片不能傳遞精確的信息，也無法看出走動時是否影響步態。
8、無論測量檢查結果如何，情緒方面不要過于失望、沮喪，即使達不到當兵的要求，普通的工作、生活并不會受到什么影響。
1、15:35我要投訴現在已經高三了，骨骼基本上已經成熟定型了，使用外固定矯正器通常已經不能改變o型腿的形態了，如果o型腿不嚴重，不影響下肢的功能，也不用手術治療，是否能當兵就得看當兵的標準了。
2、以上是對“我這個o型腿能當兵嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
3、11:24我要投訴病情分析：。
4、型腿的人由于特殊的身體構造使他們不能夠很好的適應長時間的站立或者是行走，而當兵是一定要進行這些訓練的，所以不能當兵。
5、型腿很嚴重超出規定就不可以當兵了。
6、兩下肢長超過2厘米，膝內翻股骨內髁間距離和膝外翻脛骨內踝間距離超過7厘米或雖在上述規定范圍內但步態異常，不合格。
7、12:46我要投訴病情分析：。
8、你現在才上高二，午后還沒有完全愈合，像你這種情況的話，還是可以用矯形器把它慢慢逐漸矯正過來的，但是矯正的程度不一定能有多大。
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