時間：2022-01-09 07:39:00 瀏覽：0 來源：創始人
1、因為打坐的姿勢一般是盤腿而坐的，所以有些人會擔心，打坐坐久了會不會導致腿變形，發生腿變彎曲的情況。
2、那實際上打坐會讓腿變形嗎。
3、打坐會不會使腿變彎曲,呢。
4、正確的打坐是不會讓腿彎曲變形的。
5、打坐時是整個身體都放松的狀態，對于氣血的運行是很有幫助的，是可以起到疏通腿部經絡的作用的。
6、在打坐中經絡受到疏通是不會讓腿變形的。
7、但是如果打坐時對腿部生拉硬搬，造成肌肉關節損傷，有可能也是會有腿部變形的情況出現的。
8、如果因為盤腿盤不上，而對腿部生拽硬拉，強行擺成想要的姿勢，有可能造成腿部肌肉韌帶拉傷，甚至因肌肉緊張導致腿部出現硬塊等情況。
9、所以打坐一定要量力而為，雙盤做不了就單盤腿，實在不行就從散盤開始，一點一點來練習、。
10、想要避免在打坐中不會出現腿變形的情況，就要注意在打坐中能夠把姿勢做到位，不會因姿勢不對而產生腿疼等現象。
1、關于O型腿，今天終于有所改善了，之前沒做O型腿矯正時候很郁悶。
2、想想都好想ku，嘗試了各種方法依然沒有變化，我是比較偏瘦的類型，不錯的身材啊，唯一就是擺在了O型腿矯正上，我是個做事比較能堅持的人哈哈，腿型不直，不瘦腿我就誓不罷休。
3、一天了解到了知音波姐關于O型腿矯正的很多案例，看見之后效果還不錯，聯系上之后看見我的腿型敘述的情況設計了一套方案是通過脂肪加減法來矯正腿型這樣的話腿可以變直，瞬間聽完之后有很大的信心。
4、做O型腿矯正之前先是，設計方案測量腿圍，那里需要脂肪來填充。
5、我是做的全麻的要是問我啥感覺呢就是睡了覺醒來做完了，到了病房輸了消炎藥到了晚上之后感覺腿麻麻木木的，不過想想做這些是值得了，畢竟我擁有了一雙大直腿，術后感覺整個人都變高了，很有氣質，瞬間也年輕了不少。
1、14:29我要投訴指導意見：。
2、輕度O型腿，平時要刻意保持伸直如兩腿使勁并攏，或者利用綁腿從膝到踝將兩腿綁在一起，不要翹二郎腿，少做盤腿打坐動作都有利于腿變直。
3、塑造腿型的鍛煉方法及具體方法，很多的，跟著練就行，重在堅持，重度的話可能就需要進行手術矯正，但是很少有人需要。
4、雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站，讓大家能夠非常方便的使用網站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。
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1、更近福臨在和學員聊天的時候。
2、為什么周圍許多男同事都會外八字腳走路呢。
3、福臨告訴她，這當然是因為。
4、因為許多男生不注意鍛煉，然后應酬又多。
5、很容易就會發胖然后就有了小肚子。
6、而小肚子大了變成大肚子之后，就會阻礙他的腿向前邁。
7、因此只有避開大肚子，腿呈外八字后才能夠走路。
8、而且外八字走路多了不僅會讓你有O型腿，還會讓你的腿變得更粗。
9、福臨與學員聊天后才發現。
10、O型腿在現代都市男性身上還真不少，。
11、因此福臨上來想和大家聊聊如何矯正O型腿。
12、其實剛出生的嬰兒就是O型腿出來的。
13、這是嬰兒蜷縮在子宮內的自然結果。
14、可以說我們生來就是O型腿。
15、而且大多數蹣跚學步的小孩兒也都是弓著腿學走路的，。
16、直到12~19個月大后才開始改善。
17、3歲以下的O型腿都是可以自我改善的，。
1、抱著一顆忐忑的心做了腿型矯正，結果并沒有太大的疼痛感，一直以為腿型矯正是個大手術，結果沒什么感覺。
2、網上關于做直腿術的資料也不多，好多都是廣告，各種APP切換查詢、對比。
3、我的O型腿矯正+大腿吸脂腿綜合手術時間大概是2個多小時，全程無痛感，覺得大腿有點麻木感。
4、第二天的時候腿開始腫，穿上塑腿褲就覺得勒得慌，我淤青也不多，感覺沒之前在網上看到的可怕。
5、回家沒幾天就說什么新冠疫情爆發了，本來我也在恢復期，加上不能出門，我就安安心心在家休養了。
6、術后在家的時候我還咨詢了那位醫美圈的大大關于直腿術后上廁所的問題，之后大大給我安利我買了幾個站便器，真的很方便。
7、非常適合做了大腿吸脂或者是腿型矯正的人群。
8、目前做完已經大半年了，之前總聽人描述說誰誰做了腿之后氣質都上來了，還不是很能理解，現在到我自己身上了發現真的是這么回事，腿變直了視覺上感覺長了，整個人看起來精氣神都不一樣了,很nice呀~。
1、在這之前我一直有個喜好就是蹺二郎腿，有事沒事就翹，二郎腿的有兩種，一種是交叉式。
2、然后腿就開始慢慢失去中心線而羅圈了。
3、所以你要保持腿直從現在開始就堅決不要蹺二郎腿。
4、突然想起大學時特別喜歡的一個女生，一個叫娟的女孩子，她有著特別特別袖長勻稱筆直的腿，如國外超級名模的美腿一樣媲美。
5、（那時候對那雙腿著迷的一塌糊涂，曾經追求過一段時間可惜沒有成功），相處的時候我就發現她從不翹二郎腿，或許這是她腿直的原因之一。
6、平坐加緊膝蓋：不蹺二郎腿是不是特別難受。
7、非常非常難受，但一定要堅持住，無論在任何時候，都杜絕蹺二郎腿，不僅不要蹺二郎腿更要鍛煉自己平坐夾緊膝蓋，例如：。
8、并且在平躺的時候也不要雙腳交叉，例如。
9、時刻讓你的腿保持在減少旋轉的狀態上。
1、36:32我要投訴病情分析：。
2、根據您上面的描述，初步考慮目前沒有更好的辦法了。
3、建議您不要吃生冷辛辣油膩食物，均衡營養，不要熬夜，注意休息。
4、44:25我要投訴病情分析：。
5、像你這個情況，大多數可能是不是有一些缺鈣所引起的，現在的表現。
6、像你這個年齡的話，一般來說還需要再補充一點鈣劑，適當的進行。
7、看看能不能緩解一下這個癥狀。
8、45:04我要投訴病情分析：。
9、根據你的描述，因為腿的形狀是先天發育的這種，根據你年齡看，這樣矯正有點難。
10、如果你想矯正這種，可以去醫院做個整形手術，但是也要看你的具體情況才能決定。
11、以上是對“盤坐，雙盤坐，可以矯正上x下o型腿嗎（如圖）還有其”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
12、48:58我要投訴病情分析：。
1、盤腿坐對身體不好的，尤其是骨盆，你不要這樣來糾正。
2、糾正，x腿或者o形腿你更好用綁帶來綁住雙腿，這樣來糾正是正確的。
3、52:35我要投訴病情分析：。
4、這種方法是沒有什么用處的，你現在已經15歲的話，那么對于x型腿o型腿是很難治療的。
5、一般只有在嬰兒的階段，才有通過一些姿勢或者綁帶的方式糾正。
6、已經15歲的話，如果你有缺鈣，可以適度補鈣，預防進一步加重，剩下的如果不影響走路的話，就不需要去處理。
7、如果一定要較真的話，那么需要考慮等你成年后18周歲以上，再去考慮是否做手術校正。
8、53:51我要投訴病情分析：。
9、這情況是可以矯正的，但是就是需要到骨科去做美容矯形的手術。
10、手術治療的費用很高，這需要您到醫院的整形外科檢查，然后根據您的檢查結果，再對癥處理。
1、作為一名曾經重度并且正在運動矯正的O型腿患者，用我的經歷來談一下切身體會。
2、我今年24歲，男生，按照生理學常識來說，骨骼已經停止發育，而這也是眾多O型腿患者的疑問所在，成人（特指已經停止生長發育的人）能矯正O型腿嗎。
3、我的O型腿具體什么時間開始的已經記不清了，更早關于O型腿的記憶是在小學一年級（1997年），姥姥對我說你的走路姿勢不對，怎么用腳外側走路。
4、當時根本就沒有意識，也不曾想過這會給我后來的身體造成什么樣的負面影響。
5、等到了小學五年級（2002年）的時候，我的腿就已經明顯的不直了，隨之而來的是駝背的煩惱，父母親人多次提醒也沒在意過。
6、就這樣一直發展，直到高中的時候我才真正的意識到，我竟然是O型腿患者。
1、在11年的時候，我的雙膝之間的距離在放松站立的時候，已經可以很容易地橫放拳頭了，當時雙膝的距離已經在10cm左右了。
2、好多人說O型腿不就是腿不直嗎，網上不是有綁腿成功的案例嘛，綁唄。
3、百度有個O型腿吧，里面有一個很火的帖子，講的是一個女生如何綁腿并成功直腿的過程，我想說的是，我很敬佩她的毅力，人前瀟灑就要人后受罪，確實了不起。
4、但是佩服歸佩服，我卻極度地不贊成這個方法。
5、任何的矯正都有被動和主動兩種方法，被動矯正就是綁腿、帶背背佳之類的主觀不努力的矯正，主動矯正當然就是鍛煉矯正了。
6、更重要的是，對于O型腿來說，常常伴隨著駝背、骨盆前傾等癥狀，綁腿只能治標而不能治本。
7、如果你是中度或者重度O型腿患者，不要輕易去嘗試綁腿。
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