時間：2022-01-04 01:52:11 瀏覽：0 來源：創始人
1、38:26病情分析：。
2、到正規的醫院做手術就可以。
3、而已不會有后遺癥什么的。
4、在床上躺著，然后把腿提升使身體和腿成直角，然后再把小腿彎下，使小腿和地面平行，堅持3分鐘，然后放下再繼續做，來回做上5次。
5、39:27我要投訴病情分析：。
6、根據你描述的情況，O型腿可以通過手術矯正的。
7、去正規醫院進行手術矯正，比現在的效果要好。
8、以上是對“20歲了o型腿不手術還能矯正嗎17歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
9、40:26病情分析：。
10、根據你提供的材料，20歲了o型腿不手術是不能矯正的。
11、手術是目前臨床治療o型腿確切有效的治療辦法，效果是理想的，希望我的回答能夠給你提供幫助。
12、42:37我要投訴病情分析：。
13、0型腿醫學上稱為”膝內翻”。
1、以兩下肢自然伸直或站立時，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現的畸形疾病。
2、O型腿的矯正方法包括：手術、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。
3、手術適應于有骨性畸形的患者。
4、通過手術截骨內固定矯形，可以馬上恢復正常的肢體力線及外觀。
5、43:53我要投訴病情分析：。
6、醫學上稱為”膝內翻”。
7、以兩下肢自然伸直或站立時，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現的畸形疾病，主要是由于遺傳以及缺鈣引起，但是與后天因素也有一定關系。
8、目前治療O型腿主要有手術、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等多種方法，但是要根據您的具體病情程度以及腿部彎曲程度來確定治療方案。
9、建議您盡早去正規醫院接受正規檢查，然后根據您的具體病情進行正規治療。
1、49:09我要投訴病情分析：。
2、對于這O型腿的矯正可通過稍微改變一下站立姿態，便可運用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運動的更大特點。
3、下蹲時膝蓋和大腿靠攏，對于矯正O型腿很有效。
4、盡可能的下腰深蹲效果會更好。
5、雙手叉腰，上身保持直立，雙腿張開15—20厘米，腳尖略微向外，吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉緊繃。
6、呼氣時慢慢打開雙膝，伸直站立，重復10次。
7、01:08我要投訴o型或x型腿多見是小兒時佝僂病等導致的，你這在診斷上還算不上o性腿，征兵體檢上要超過7cm才不過關，你這沒事的，只是當不了職業模特吧了。
8、以上是對“怎樣矯正o型腿，我已經20歲，可能是以前”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
1、微改變一下站立姿態，便可運用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運動的更大特點。
2、下蹲時膝蓋和大腿靠攏，對于矯正O型腿很有效。
3、盡可能的下腰深蹲效果會更好。
4、雙手叉腰，上身保持直立，雙腿張開15—20厘米，腳尖略微向外，吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉緊繃。
5、呼氣時慢慢打開雙膝，伸直站立，重復10次。
6、簡易運動矯正“O”型腿1.弓步側壓腿，一腿壓30次，交替各進行2次。
7、肩負中等重量的杠鈴，兩腿分開約同肩寬，慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度），然后快速夾腿直立，1組做8~10次，共做4~6組。
8、兩腳及兩腿并攏，俯身站立，雙手扶膝，做往里推夾的動作（兩腿不要分開），接著做下蹲與起立動作1次，再做向左與向右轉動膝蓋的練習1次，如此反復，每15次為1組，共做3組。
1、18:40我要投訴病情分析：。
2、現在使用矯正帶是沒有什么效果的。
3、一般來說只有在1到兩三歲的孩子才有一定效用。
4、如果你現在o型腿并不算嚴重，也不影響你走路的話，不需要治療。
5、如果現在想矯正，唯一的方式就是手術，但是手術費用比較昂貴，而且需要持續佩戴正骨器三個月左右。
6、46:15我要投訴病情分析：。
7、o型腿的形成主要是從小缺鈣而導致的。
8、根據您目前這個年齡已經基本定型。
9、再帶矯正帶恢復相對比較困難的。
10、如果癥狀比較明顯，可以考慮去醫院進行專門的訓練。
11、現在用矯正帶還可以嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
12、41:20我要投訴病情分析：。
13、o型腿多于嬰幼兒時候缺鈣有關系成年后一般不容易糾正，你可以看看矯正科。
14、禁辛辣涼食物，清淡飲食，規律作息，保持情緒穩定，少熬夜生氣，注意個人衛生，均衡飲食。
1、09:28我要投訴病情分析：。
2、O型腿能矯正的，根據病情的嚴重程度。
3、根據病情可選擇手術、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等，也可以綜合治療。
4、09:58我要投訴病情分析：。
5、“O”型腿的矯正方法具體如下：（1）直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動，做20～3O次。
6、彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動，做20～30次。
7、兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習，每次停耗10秒鐘，做5～10次。
8、好好練習吧，應該是有機會的~。
9、希望我的回答能到你，祝您身體健康~~~~~~。
10、43:25我要投訴您好，您這種情況建議您在平常生活中改善走路的姿勢或者是其他科室進行手術，矯正平常多注意休息，飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物養成良好的作息習慣。
1、您的圖片無法清晰地看出您具體的腿型。
2、我們生活中所說的“O型腿”，學名為膝內翻畸形，簡單的自測方法為：并攏雙足自然直立，若兩膝之間不可以并攏，甚至有很大的間隙，則提示存在膝內翻畸形。
3、“X型腿”，學名為膝外翻畸形，簡單的自測方法為：雙膝關節并攏直立，若兩踝關節間不能并攏或有較大空隙，則提示存在膝外翻畸形。
4、造成“X型腿”或“O型腿”的原因很多，遺傳因素、后天營養不良、幼年坐或者走姿勢不良等都可能導致骨盆、股骨、脛骨等骨關節對位不良，進而造成腿型的異常。
5、至于腿型能不能調整，這個需要進一步的檢查后才能確定的。
6、建議您去專門的機構進行較詳細的檢查哦。
7、*本回答由醫瑞運動康復治療師陳惠燕撰寫。
8、預約康復服務（廈門/漳州/泉州）請關注公眾號：廈門醫瑞康復。
1、o型腿嚴重的影響著人的外形美觀，尤其是一些女性看到別人筆直修長的雙腿，會非常的羨慕。
2、對于o型腿的人還會有情緒低落的人，自卑的情緒，會影響到人的性格，那么20歲o型腿怎么矯正。
3、o型腿嚴重的時候可以去一些專業的骨科醫院，通過專業的矯正儀器來矯正。
4、這種情況矯正的時間可能會很長，因為20歲的時候人的骨骼已經發育成形了，矯正的時間也可能會慢一點，患者需要有足夠的耐心等待矯正的結果。
5、還有專業的矯正手術，能夠快速的改變人的o型腿，只是手術是需要開刀的，會有一定的后遺癥出現，但是后遺癥的出現也是因人而異的，并不是所有的人都會出現后遺癥。
6、手術后需要調整一段時間，需要休養雙腿避免影響到以后的正常生活。
7、o型腿大多數都是因為體內缺失了鈣引起的，還有自身的習慣導致的。
1、45:57我要投訴病情分析：。
2、20歲的O型腿都是成形了的，可能無法通過物理矯正的辦法恢復。
3、不過您也可以試試，現在有正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、正O矯正鞋墊等。
4、建議您可以去康復科或者骨科看看。
5、以上都是非手術的方法進行矯正的，好處是費用低、風險小，缺陷則是主動治療，見效慢，需要長期堅持。
6、沒有恒心就達不到矯正目的。
7、手術的好處是被動治療，矯正立竿見影，不需要恒心和堅持。
8、缺陷是需要截骨，痛苦和風險大，費用高。
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