時間：2021-12-04 04:55:02 瀏覽：0 來源：創始人
1、抱著一顆忐忑的心做了腿型矯正，結果并沒有太大的疼痛感，一直以為腿型矯正是個大手術，結果沒什么感覺。
2、網上關于做直腿術的資料也不多，好多都是廣告，各種APP切換查詢、對比。
3、我的O型腿矯正+大腿吸脂腿綜合手術時間大概是2個多小時，全程無痛感，覺得大腿有點麻木感。
4、第二天的時候腿開始腫，穿上塑腿褲就覺得勒得慌，我淤青也不多，感覺沒之前在網上看到的可怕。
5、回家沒幾天就說什么新冠疫情爆發了，本來我也在恢復期，加上不能出門，我就安安心心在家休養了。
6、術后在家的時候我還咨詢了那位醫美圈的大大關于直腿術后上廁所的問題，之后大大給我安利我買了幾個站便器，真的很方便。
7、非常適合做了大腿吸脂或者是腿型矯正的人群。
8、目前做完已經大半年了，之前總聽人描述說誰誰做了腿之后氣質都上來了，還不是很能理解，現在到我自己身上了發現真的是這么回事，腿變直了視覺上感覺長了，整個人看起來精氣神都不一樣了,很nice呀~。
1、我自己在某寶上開了一個小小的店鋪，我自己當店鋪的模特，我長得還算是比較可愛的類型，帶貨能力也還可以，但是僅限于寬松的款式，O型腿的我沒法穿緊身褲，超短褲，硬著頭皮不顧O型腿穿過一次也被鍵盤俠打擊了。
2、每年春季都是我更頭疼的，需要上夏季新款但由于O型腿根本沒法穿出來，又不想增加人工成本，就想著去做個手術矯正腿型。
3、了解腿型矯正也有段時間了，后來無意間得知朋友的妹妹也有做過直腿術手術，之后我和那位姐妹順著網線奔現了，那位姐妹人可太好了較我如何選醫院醫生之類的，更后還陪我去面診，之后做了術前準備就出發到北京面診了。
4、現在她成為了我的好姐妹。
5、從做完O型腿矯正第二天開始就會感覺腿里面癢癢的，創口在愈合，前一個月都需要經常穿著塑腿褲，有點勒得難受，不過幾天之后就會習慣啦。
1、33:19我要投訴病情分析：。
2、骨延長手術一般副作用比較大，尤其是本身骨骼狀態不太好的人群，不建議做這項手術。
3、建議平時注意規律作息，規律飲食，注意飲食搭配，營養均衡，注意適當運動，增強體質，注意保持心情放松，祝健康。
4、57:47我要投訴病情分析：。
5、如果是由于o型腿可以做過延長手術，那肯定是有風險的，費用肯定是客觀的。
6、因為你的骨骼線已經閉合了，那是不可能再長高的，但是我建議你更好不要手術，身高并不代表能力。
7、以上是對“o型腿可以做骨延長手術嗎。
8、”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
9、雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站，讓大家能夠非常方便的使用網站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。
1、原創作者為曉潔老師編輯ElitaWon老師。
2、曉潔老師SLOGAN：與其羨慕別人，不如苦練自己一、什么是O型腿。
3、“O”形腿是指雙腳踝部并攏，雙膝不能靠攏，呈“O”字形。
4、“O”形腿形成更常見的原因可以分為三類：。
5、在身體發育時期由于營養不良或腸道疾病等原因引起鈣磷等營養元素缺乏，骨骼發育障礙、骨變形或關節軟骨發育不良，而出現膝內翻（O型腿）的改變。
6、由于長期的不良姿勢或不正確的用力習慣引起支配關節的肌肉力學失衡，長期的肌肉力學失衡可以導致關節發生移位，而形成膝內翻。
7、外傷或其他疾病導致的O型腿。
8、我們為什么要調整腿型。
9、正常的膝關節，壓力是平均分布在關節面上的。
10、而O型腿的人，由于膝關節內翻，身體重量就過多集中于膝關節內側關節面上。
1、過度的壓力和摩擦力，會導致膝關節內側軟骨面磨損，脛骨平臺塌陷，繼發骨性關節炎。
2、隨著年齡增長，就容易出現關節痛，影響到正常的行走活動（運動障礙）。
3、腿部的畸形不僅僅影響體型與健美。
4、往往O型腿的同學會產生自卑感，心里壓力增大，心理受到一定的影響。
5、O型腿毋庸置疑的肯定影響我們的美感。
6、很多人夢寐以求又細又長的大長腿，但由于肌肉分布不均，大小腿都是骨骼外側肌肉多，內側肌肉少，導致下肢外輪廓線更加外移。
7、小腿特別彎，顯得腿短，上下肢比例失調，雙腿間縫隙很大，容易形成鴨子步，嚴重影響美感。
8、如何判斷自己是O型腿。
9、通常情況下，我們的腿部是有一定的生理曲線的。
10、自然站立時，大腿內側，膝蓋下方以及腳踝處有縫隙，膝蓋、小腿中部微微并攏。
1、腳尖、腳踝和腳后跟并攏站立時，大腿膝蓋朝內、小腿膝蓋朝內，雙膝不能并攏。
2、自然站立時，大腿外側肌肉鼓脹，很硬。
3、小腿的外上側，膝蓋旁邊的腓骨小頭突出，小腿后側肌肉向外鼓脹。
4、O型腿是骨頭長歪了嗎。
5、在一定的彎曲角度內，成年人的O型腿是可以矯正的。
6、但值得注意的是，不是所有的O型腿都是骨頭長彎了。
7、O型腿的人，平時站立和走路時，都是腿外側肌肉用力，內側用不上力。
8、因此腿部肌肉發育不勻稱，往往外側肌肉多，內側肌肉少。
9、形成的腿部肌肉輪廓線就是彎曲的，給人的感覺就是骨頭彎曲了。
10、其實并不全部是骨頭彎了，只有少數是真正骨頭彎了。
11、如果想判斷骨頭是否彎了，更直接的方法是拍X線正位片。
12、（注意所有的矯正帶以及正腿儀，目前都沒有明確的科學依據證明，它們對于骨頭畸形導致的O型腿有效。
1、人在成年后，通常情況下骨頭不再具有生長能力，此時骨頭形態一般很難發生改變。
2、在正常情況下，通過捆綁或擠壓的方法，是很難讓骨頭回到正位的。
3、骨頭畸形導致的O型腿只有通過持之以恒和非常漫長的手法調整+體式練習或進行手術調整。
4、由于肌肉分布不勻稱導致的O型腿，則完全矯正率非常高，加上體式練習，效果更是顯著。
5、但無論何種情況導致的O型腿，都不能強行牽拉，有可能導致膝關節受傷或骨折。
6、在這里我們主要通過調整腿部肌肉向正確方向用力，來達到直腿效果。
7、以下為O型腿矯正方法及5天案例效果：。
8、首先準備伸展帶、毛巾（如有瑜伽墊，瑜伽磚，則可以與體式練習相結合。
9、雙手手指微屈成窩型放在膝蓋上，利用手心熱量讓膝關節慢慢熱起來。
10、然后上下拍打膝關節10次，側邊拍打10次，左手拍右腿膝關節內側，右手拍膝關節內側10次（拍打，人體有兩套液體，血液和淋巴液，淋巴有一個更大的特點，突然間猛地一個刺激，產生淋巴反射。
1、腿上不光是血管，更重要的是淋巴系統供及關節液，有效的拍打的時候相當于是給膝關節澆水）。
2、（膝關節慢慢熱起來，膝關節產生關節液，潤滑和保護膝關節）。
3、微屈膝，X\XO型腿在雙膝放一條毛巾緩解皮膚間的摩擦（注意嚴重的O型腿膝蓋難以并攏，前期可以不放毛巾）。
4、伸展帶在遠離膝蓋窩約一個拳頭處繞小腿綁緊，注意避免過度綁腿部導致小腿血液流通不暢。
5、O型腿嚴重的同學可以在大腿，遠離膝蓋窩約1個拳頭處再綁一天伸展帶。
6、（此時由于伸展帶作用，小腿后側被動收緊，膝蓋自然提起）。
7、每天堅持以上方法綁腿，根據自身狀況慢慢進階。
8、例如在第3天時開始結合瑜伽體式練習，在瑜伽練習后再進行綁腿訓練。
9、更容易找對雙腿正確用力方向，效果更顯著。
10、（在瑜伽中，如樹式、摩天式、戰士一、二式、鳥王式等都是非常有利于腿型矯正安全的體式。
1、你是被各種瑜伽或抖音o型腿當場矯正視頻吸引過去的人嗎。
2、我是，作為26歲成年小姐姐，從小更羨慕嫉妒的就是親妹妹……的逆天大長腿。
3、胸一下就是腿的長度就不說，竟然還直到人神共憤，肌肉線條每一寸都宛如維密模特一般剛好好，哪怕是地攤上20塊一條的破爛褲，完全沒在怕的，穿上就是女神……上一張視頻中隨意截的爛圖。
4、………………下面是我的腿，。
5、兩側骨盆高低不等，導致的一條腿長一條腿短，長期錯誤的肌肉發力方式導致的足弓塌陷，足踝功能紊亂，腓骨長短肌肉代償導致的韌帶彈響，膝蓋超伸等等問題，這都是我之前26年不知道的，哭泣……。
6、我是xs號碼的腰，xl號的胯和腿，永遠沒有合適的褲子，一般在我們家，通常被嘲笑，褲襠中間能鉆狗……也被同學嘲笑過……是真的會自卑，經過一個多月的訓練，我的真實過程記錄。
1、如何判斷o型腿的輕重程度。
2、雙腿并攏膝部無縫隙或略有縫隙，從膝蓋內側更高點到小腿肚內側更高點做一條直線，直線到小腿內側的距離小于0.5cm，為正常腿型。
3、輕度O型腿：雙腿并攏膝部無縫隙或略有縫隙，從膝蓋內側更高點到小腿肚內側更高點做一條直線，直線到小腿內側的距離在大于等于0.5cm小于等于1cm，為輕度O型腿。
4、中度O型腿:雙腿并攏膝部無縫隙或略有縫隙，從膝蓋內側更高點到小腿肚內側更高點做一條直線，直線到小腿內側的距離1cm—1.5cm之間，為中度O型腿。
5、重度O型腿:雙腿并攏膝部無縫隙或略有縫隙，從膝蓋內側更高點到小腿肚內側更高點做一條直線，直線到小腿內側的距離大于等于1.5cm，為重度O型腿。
6、成年后，能否通過鍛煉矯正。
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