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1、O型腿的危害及矯正方法。

2、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院骨科。

3、在醫(yī)學(xué)上稱為“膝內(nèi)翻”，俗稱“羅圈腿”、“弓形腿”、“籮筐腿”。

4、指的是在膝關(guān)節(jié)處，小腿的脛骨向內(nèi)旋轉(zhuǎn)了一個角度，故此稱為“膝內(nèi)翻”。

5、O型腿即使不嚴(yán)重，也是很影響美觀。

6、O型腿形成的原因是什么。

7、O型腿的形成，主要有發(fā)育性因素和失衡性因素。

8、發(fā)育性因素：在身體發(fā)育時期，因?yàn)闋I養(yǎng)不良或腸道疾病等，引起鈣磷等營養(yǎng)元素缺乏，骨骼發(fā)育障礙、骨變形或關(guān)節(jié)軟骨發(fā)育不良，從而出現(xiàn)膝內(nèi)翻。

9、失衡性因素：因?yàn)殚L期的不良姿勢或不正確的用力習(xí)慣，引起支配關(guān)節(jié)的肌肉力學(xué)失衡，長期的肌肉力學(xué)失衡可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)發(fā)生移位，從而形成膝內(nèi)翻。

10、走路外八字腳、稍息姿勢站立、長期穿高跟鞋、盤坐、跪坐、蹲馬步等，會給膝關(guān)節(jié)向外的力量，而這種力量會牽拉膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶，長此以往就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶松弛。

矯正o型腿更有效的一個方法

1、一是影響健康，二是影響美觀。

2、O型腿還很有可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎或下肢力線的紊亂，從而影響髕骨在股骨關(guān)節(jié)面的位置，導(dǎo)致髕骨不正常磨損。

3、而下肢力線的異常，還會影響身體的力學(xué)平衡，導(dǎo)致身體其他部位，如腰椎的代償而引起腰椎的不適甚至影響頸椎。

4、毛巾瘦大腿：全身站直，雙腿盡量并攏，用大腿內(nèi)側(cè)夾著厚疊的毛巾，左右腳掌以“丁”字形站立，互成90度直角，同時雙臂向上舉直，拉伸全身，鍛煉大腿的肌力，還能矯正O型腿。

5、上提腳跟：雙腿并攏屈膝淺坐于椅子上，大腿與小腿成90度，腳掌向前，雙手疊放于大腿上。

6、然后踮起腳，腳掌的后半部分離地，腳趾著地，同時注意雙腿施力，肌肉緊繃。

7、腳掌踮起后，進(jìn)一步繃直雙腿，令腳掌后半部分與小腿成一直線，垂直于地面，重心落于腳趾上。

o型腿可以矯正

1、實(shí)際上每個人的存在可能都不是很完美，多多少少會有一點(diǎn)缺陷。

2、可那又有什么關(guān)系呢，只要我們保持樂觀的態(tài)度積極去面對問題，解決問題，人生依然會很美好。

3、在生活中會有一類人是O型腿，為了改善這種情況變得美觀，他們會綁腿矯正，今天我們一起來了解一下綁腿矯正o型腿的危害。

4、o型腿從身體結(jié)構(gòu)力學(xué)上分析自身的問題：骨盆前傾，髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋，脊柱生理曲度大，駝背，部分人反張膝，足弓部分丟失{扁平足}。

5、只要能分析清楚自己的問題，就可以有針對性的訓(xùn)練相對應(yīng)的肌肉，平衡肌肉力量，就可以恢復(fù)骨盆的平衡，改變髖關(guān)節(jié)的內(nèi)旋，恢復(fù)正常足弓。

6、更后恢復(fù)正常人的身體結(jié)構(gòu)力學(xué)，達(dá)到完美。

7、小腿的旋轉(zhuǎn)，必須通過大腿的旋轉(zhuǎn)才能完成動作。

8、當(dāng)大腿內(nèi)旋，也就是股骨內(nèi)旋了，你的小腿就在視覺上彎了。

o型腿矯正帶有用嗎

1、大腿的內(nèi)旋不調(diào)整回來，小腿在視覺上一定還是彎的。

2、當(dāng)你明白這個道理的時候，你就知道綁腿沒有用了。

3、對于o型腿矯正，建議找專業(yè)的形體矯正師進(jìn)行矯正。

4、盲目的綁腿只會破壞膝關(guān)節(jié)的力學(xué)結(jié)構(gòu)。

5、O形腿是臨床中十分常見的一種下肢的畸形，它是指下肢膝關(guān)節(jié)凸出于身體的外側(cè)，叫做O型腿。

6、若是兩側(cè)膝關(guān)節(jié)凸出于身體的外側(cè)，在站立時沒辦法相接處，看起來像字母O的形狀。

7、它分為先天性O(shè)型腿和成年人O型腿，先天性O(shè)型腿是由于患兒由于先天性的疾病或者異常導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)向外凸出，引起的O型腿。

8、成年人O型腿，由于膝關(guān)節(jié)的蛻變、骨關(guān)節(jié)炎、內(nèi)側(cè)間室磨損出現(xiàn)的O型腿。

9、骨折后畸形的愈合也會導(dǎo)致O型腿。

10、以上就是綁腿矯正o型腿的危害。

11、其實(shí)有些問題再發(fā)現(xiàn)初期，只要到正規(guī)醫(yī)院，進(jìn)行專業(yè)治療是可以得到改善甚至可以治愈的。

o型腿不矯正會越來越嚴(yán)重嗎

1、至于成年人O型腿，到老年更終也就是關(guān)節(jié)置換，進(jìn)行終極的治療改變下肢的力線。

2、如果是小孩可能需要對癥治療，包括內(nèi)科的治療，包括外部支具的治療，這些都是綜合類的治療。

3、所以O(shè)型腿帶來的危害還是比較大的，一定要引起重視，無論是成人還是小孩。

4、語音時長01:39''。

5、O型腿不治療有什么危害。

6、在醫(yī)學(xué)方面，更好的治療，稱為治未病，在疾病沒有發(fā)生時，你預(yù)見到它，同時阻斷疾病發(fā)展的過程。

7、O型腿手術(shù)其實(shí)就是治未病的過程，通過臨床上的觀察，發(fā)現(xiàn)比較明顯的，比較嚴(yán)重的膝內(nèi)翻的人群，將來罹患這種膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的單間室炎癥的概率非常大，原因是什么。

8、因?yàn)檎Ｈ嗽谛凶邥r，站立時的負(fù)重來講，就是內(nèi)側(cè)略多，外側(cè)略少。

9、膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的負(fù)重是正常這條腿的負(fù)重，可能占到60%，甚至更多，這是正常立線的情況下。

o型腿到底能不能矯正過來

1、所以發(fā)生早期O型腿的時候可以做矯形操、穿矯形鞋墊，可以恢復(fù)。

2、如果到后期比較嚴(yán)重，可以做截骨矯形手術(shù)。

3、語音時長01:25''。

4、O型腿的形成可能是生理性因素導(dǎo)致的，有的是病理性因素導(dǎo)致的。

5、生理性因素主要是在骨骼生長發(fā)育過程中，腿彎曲的角度超過正常范圍，形成O型腿，與遺傳因素有關(guān)。

6、病理性因素更常見的原因是兒童生長發(fā)育過程中，維生素D缺乏以及缺鈣導(dǎo)致體內(nèi)鈣磷代謝異常，更終導(dǎo)致骨骼發(fā)育異常，引起O型腿。

7、考慮是兒童時期腿部外傷導(dǎo)致骨骺損傷，治療處理不當(dāng)，腿部出現(xiàn)畸形愈合。

8、考慮是生長發(fā)育時期長期不良姿勢導(dǎo)致的，比如長期翹二郎腿或者運(yùn)動訓(xùn)練時，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶過度拉伸，引起內(nèi)外側(cè)副韌帶力量失衡。

9、語音時長01:16''。

O型腿可以矯正嗎?

1、在一般情況下膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶不是形成O型腿的關(guān)鍵因素。

2、但在某些情況，比如外傷引起外側(cè)副韌帶損傷等破壞了膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，也可以導(dǎo)致O型腿。

3、這在運(yùn)動員比較多見，治療時一般需要手術(shù)修補(bǔ)損傷的韌帶。

4、語音時長01:37''。

5、O型腿是指人體直立時膝關(guān)節(jié)向外突出，而小腿向外偏移，兩下肢構(gòu)成O型腿，這種畸形的發(fā)生在脛骨上有時連同股骨一起。

6、O型腿患者不僅在外觀上產(chǎn)生畸形，而且行走時左右搖擺，步態(tài)不穩(wěn)，兩足相碰，成內(nèi)八字。

7、造成O型腿主要原因有如營養(yǎng)不良障礙，維生素D缺乏性佝僂病多見，早期以多汗、驚厥為主要癥狀，如不及時糾正會影響骨骼發(fā)育，還有一部分是因?yàn)檐浌前l(fā)育障礙，外傷骨折等引起的后因后遺癥。

8、以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。

有沒有o型腿已經(jīng)矯正好了的成功例子

1、語音時長01:18''。

2、o型腿又叫羅圈腿，在醫(yī)學(xué)上稱為膝內(nèi)翻。

3、其病因跟遺傳與缺鈣都有一些關(guān)系，但更主要的還是與平時的走姿，坐姿，站姿不正確有關(guān)。

4、在正常狀態(tài)下，測量膝蓋的距離，如果膝蓋間距離小于三厘米，是輕度的o型腿，如果膝蓋間的距離是3~6厘米，則屬中度，如果是6~10厘米，屬于重度范圍，如果大于10厘米以上，則屬于極重度。

5、o型腿屬于腿部的畸形，會嚴(yán)重的影響人的美觀性。

6、如果是小孩，可以通過長期的束縛雙腿進(jìn)行校正，使之發(fā)育正常，如果是成年人，則需要進(jìn)行手術(shù)治療。

7、語音時長01:14''。

8、顧名思義指的是雙足站立時，腿朝前看，腿的形態(tài)類似于O型，實(shí)際上是這種形態(tài)，臨床上把它稱為膝內(nèi)翻。

9、對于很多患者來講，這是比較容易混淆的名字，大家認(rèn)為我的腿兩個膝關(guān)節(jié)是往外跑，怎么叫膝內(nèi)翻。

o型腿真的能矯正嗎

1、通常上是以一個近端為參考，看它的遠(yuǎn)端往哪邊跑，你想O型腿的時候，以大腿做參照，小腿往里跑，所以稱之為膝內(nèi)翻。

2、相應(yīng)的膝關(guān)節(jié)往外翻稱為X型腿。

3、O型腿臨床上更常見，可能危害更大，O型腿很多不治，到后期可能會引起關(guān)節(jié)軟骨的過早磨損，會引起關(guān)節(jié)炎，這是O型腿特征性的表現(xiàn)。

4、我們怎么來看自己有沒有O型腿，放松狀態(tài)下，雙足并攏，看看膝關(guān)節(jié)能不能并到一起，如果膝關(guān)節(jié)并不到一起，中間的間距很大，那這種情況稱之為O型腿，這個間距越大，O型腿的程度越重。

5、如果膝關(guān)節(jié)中間的間距，能夠讓你整個手掌容納進(jìn)去，這是比較明顯的O型腿。

6、語音時長01:26''。

7、O型腿畸形也就是膝內(nèi)翻畸形，導(dǎo)致的原因可分為先天發(fā)育性和后天繼發(fā)性兩種。

8、先天發(fā)育性的常無明確的病因，與家族遺傳性有明確關(guān)系，多為雙側(cè)對稱性的，通常病情較輕，不會導(dǎo)致嚴(yán)重的功能障礙。

o型腿有必要矯正嗎

1、對于o型腿的人來說，不行得對他們的生活帶來很大的影響，有些o型腿的人通常都會受到別人的嘲笑和歧視，通常這些長線和歧視都會讓他們的心理受到很大的打擊，有些人會對自己的這種風(fēng)行腿感到自卑和沒有自信。

2、其實(shí)對于o型腿的患者來說，這種事有的是先天性或者是后天性的形成，通常來說造成這樣o型腿都是平時的坐姿或者睡姿導(dǎo)致的。

3、那么o型腿矯正有什么危害。

4、其實(shí)對于o型腿的患者來說，如果早期發(fā)現(xiàn)的話，對o型腿進(jìn)行矯正達(dá)到的恢復(fù)效果也是很不錯的，但是如果對一些年齡稍大的人來說，校正可能沒有起到多大的作用，因?yàn)橛袝r候骨骼定型了是沒有辦法校正的。

5、有的人通過矯來進(jìn)行修復(fù)后型腿正，如果說校正的方法不正確，捆綁過緊，有可能會對讓腿受到傷害，因?yàn)橛袝r候綁得過緊，可能會導(dǎo)致血液不流通，會對腿的受傷營長很大會導(dǎo)致其他的疾病發(fā)生。

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