時間：2022-01-21 19:29:04 瀏覽：0 來源：創始人
1、很多人以為O型腿就是骨頭彎了，沒法矯正了，其實膝內翻遠不是這么簡單。
2、骨科專家為大家分析，我們可以看到，膝內翻分為骨質有改變的脛骨機械性內翻，以及軟組織失衡導致的內翻。
3、對后者還不了解，因此才會粗暴地得出結論，認為O型腿是無法矯正了。
4、很多人都在這么問，其實這是個誤解，O型腿在醫學上稱為膝內翻，俗稱“羅圈腿”。
5、指的是在膝關節處，小腿的脛骨向內旋轉了一個角度，故此稱為“膝內翻”。
6、膝內翻的定義很容易因為看到病變形態想當然而混淆：膝內翻的定義并不是以內翻所成角的指向而命名的，而是以小腿脛骨的翻轉方向命名的。
7、其膝關節成角是指向外側的，因此經常會被誤稱為膝外翻。
8、很多人以為O型腿就是骨頭彎了，沒法矯正了，其實膝內翻遠不是這么簡單。
1、上述過程是屬于正常生理性之鐘擺現象。
2、一般若過了其正常發展年齡后還存有O型腿或X型腿，如O型腿在3歲以上還出現、X型腿在7歲以上還存在，就需要由專業醫療人員來評估檢測，看是否有其他問題影響了其鐘擺發育。
3、另外缺乏維生素D或佝僂病也會造成病理性O型腿或X型腿。
4、俗稱“O型腿”、“羅圈腿”、“弓形腿”、“籮筐腿”，指的是在膝關節處，小腿的脛骨向內旋轉了一個角度，故此稱為“膝內翻”。
5、膝內翻的定義很容易因為看到病變形態而混淆：膝內翻的定義并不是以內翻所成角的指向而命名的，而是以小腿脛骨的翻轉方向命名的。
6、其膝關節成角是指向外側的，因此經常會被誤稱為膝外翻。
7、一般根據常態膝距和主動膝距兩個指標，判斷膝內翻的輕重程度。
1、指的是直立時兩足踝部靠攏、雙腿和膝關節放松時，雙膝關節內側的距離。
2、指的是直立時兩足踝部靠攏、腿部和膝關節向內用力并攏，雙膝關節內側的距離。
3、根據常態膝距和主動膝距的大小，"膝內翻"分為Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度和Ⅳ度。
4、◆常態膝距在3厘米以下，主動膝距為0的屬Ⅰ度。
5、◆常態膝距在3厘米以下，主動膝距大于0的屬Ⅱ度。
6、◆常態膝距大于5厘米的屬Ⅳ度。
7、缺鈣和遺傳是膝內翻形成的兩個基礎，但更直接的原因，還是在于走姿、站姿、坐姿及一些運動。
8、走路外八字腳、稍息姿勢站立、長期穿高跟鞋、盤坐、跪坐、蹲馬步等等，會給膝關節向外的力量，而這種力量會牽拉膝關節外側副韌帶，長期如此，就會導致膝關節外側副韌帶松弛。
9、膝關節內外側副韌帶是膝關節內外側角度的穩定結構。
1、當外側副韌帶松弛的情況下，內側副韌帶偏大的力量就會牽拉小腿脛骨向內側旋轉，形成膝內翻。
2、膝內翻的人，平時站立和走路時，都是腿外側肌肉用力，內側用不上力。
3、因此腿部肌肉發育不勻稱，往往外側肌肉多，內側肌肉少。
4、形成的腿部肌肉輪廓線就是彎曲的，給人的感覺就是骨頭彎曲了。
5、由于腿內側肌肉少，會導致雙腿間的縫隙別大。
6、外側肌肉多，就顯得胯寬，下肢臃腫、腿短，上下不協調。
7、普遍認為膝內翻都是骨頭彎了，是一種誤解。
8、正常的膝關節，壓力是平均分布在關節面上的。
9、而O型腿的人，由于膝關節內翻，身體重量就過多集中于膝關節內側關節面上。
10、過度的壓力和摩擦力，會導致膝關節內側軟骨面磨損，脛骨平臺塌陷，繼發骨性關節炎。
11、到年齡大了，就容易出現關節痛，影響到正常的行走活動。
1、除了小孩子生理性的膝內翻（O型腿），其他膝內翻都建議治療。
2、膝內翻的康復矯正方法包括：手術矯正療法和非手術矯正療法等。
3、手術矯正療法，適應于膝內翻程度非常重。
4、手術的好處是被動治療，矯正立竿見影。
5、缺陷是需要截骨，副作用大，痛苦和風險大。
6、兒童常用的手術矯正方法有：。
7、折骨法：只適用于5歲以下的膝內翻患兒，在雙側小腿彎曲更明顯的部位，用力將脛腓骨折斷，然后用石膏固定，一般固定1.5—2個月時間，即可愈合。
8、手術矯正法：適用于4歲以上的膝內翻，程度較重的患兒，一般采用楔形截骨的方法矯正，截骨部位選在畸形更明顯處。
9、非手術矯正方法，其原理基本一致，都是通過松弛膝關節內側副韌帶，恢復膝關節內外側的穩定結構。
10、從而使脛骨外旋，達到矯正目標。
1、非手術矯正方法，好處是費用低、風險小，缺陷則是主動治療，見效慢，需要長期堅持。
2、沒有恒心就達不到矯正目的。
3、兒童常用的非手術矯正方法有：。
4、手法矯正：適用于年齡較小，內外翻程度非常輕，佝僂病仍未痊愈的患兒。
5、將患肢上下端固定，于畸形更明顯處，用手法輕輕施壓20—30次，壓力要適度，禁忌暴力，每日3—4次，連續進行，不可間斷。
6、支具治療：采用支具的三點矯正理論進行治療，根據患兒具體病情定制專用矯形支具，夜間堅持佩戴。
7、注意需專門支具制作師制作，但是因為制作師的水平差異，導致支具的質量和效果差別也較大。
8、且支具佩戴時，雙腿需持續保持緊繃狀態，無法蜷曲和運動，所以患兒的依從性較差。
9、矯正鞋+矯正鞋墊治療：鞋底的內側和外側存在坡度差，使力線至膝關節處可以分解為向內或向外的生長力，以改變走路時負重力線，使畸形逐漸矯正。
1、并不是整個骨頭都斷了，而是在骨頭上增加一個縫，這個骨縫后期會慢慢被自己的骨頭填滿，這種方式相對比較安全。
2、還有一種方法，稍微切開一個口放置鋼板和截骨。
3、可以用纏繃帶矯正法，先坐在椅子上，將兩腿并攏，在膝蓋以下，腳跟以上均勻地捆綁橡皮帶，如果所運用的捆綁帶不具有彈性，在捆綁之前，需在腳跟內側和膝蓋內側各墊上一條毛巾避免疼痛。
4、第一次捆綁時不要過緊，捆綁后站起，記得要將身體挺正，抬頭挺胸，約站立15分鐘即可。
5、如果站立時會疼痛或者腳麻，就是捆綁過緊。
6、此時要拆開，重新捆綁一次。
7、也可兩手扶著欄桿或椅背，做蹲下、站起的重復運動，每次約15分鐘。
8、語音時長01:38''。
9、O型腿的矯正，分為保守治療以及手術治療。
10、保守治療原理是一樣的，都是通過松弛膝關節內側副韌帶，恢復膝關節內外側的穩定結構，從而使脛骨外翻，達到矯正的目標。
1、非手術矯正方法好處是費用低、風險小，缺陷則是主動治療見效慢，需要長期堅持。
2、向后邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直，每次走八步。
3、鍛煉腿部內側肌肉的方法。
4、雙足曲起，小腿與大腿呈45度，臀部抬起，使上身與大腿成一平面。
5、如果保守治療沒有很好的效果，需要進行手術治療。
6、手術適用于骨性畸形的患者，通過手術截骨以及內固定矯形，可以馬上恢復正常的肢體力線以及外觀。
7、語音時長01:26''。
8、在日常生活中，如果病人發生O型腿的現象，在臨床上可以診斷為膝內翻，其原因有的病人是由于遺傳因素而造成的，是先天性的，有些病人是后天繼發性的。
9、病人發生膝內翻后，在具體矯正上應該根據內翻的角度和病人年齡，而采取不同的治療方法。
10、如果兒童發生膝內翻，由于兒童骨骼沒有發育成熟，骨骺線沒有閉合，多數采用保守治療，可以用傳統的中醫手法進行矯正，然后長時間佩戴O型腿矯正支具繼續固定。
1、如果成人發生膝內翻，而且膝內翻角度超過17度，首選手術治療，可以在硬膜外麻醉下，進行脛骨上端的楔形截骨術，術后也需要佩戴O型腿矯正支具固定。
2、同時還要囑咐病人口服接骨藥物，以促進骨折部位早期愈合。
3、語音時長01:18''。
4、O型腿又叫羅圈腿，醫學上稱之為膝內翻，可以采用膝關節的矯形支具或者是夾板來進行矯形，這種矯形方法對于兒童時期是有一定效果的，對于成人效果不是特別明顯，而且在整個矯形過程中是很痛苦的。
5、可以通過功能鍛煉來緩解O型腿的癥狀，還有緩解O型腿的畸形，主要的功能鍛煉方法：第一、身體側躺，脖子可以墊一個枕頭，然后右腿抬起，起身趴地。
6、左腿90°抬起，膝關節離地。
7、回躺身體、屈膝，右腿伸直抬起。
8、平躺身體，右腳尖向上，左膝關節極度屈曲，小腿向后拉伸。
1、對于比較嚴重的O型腿，可以采用手術的方法進行截骨矯形，必要的時候可以通過內固定的方法來進行固定。
2、語音時長01:48''。
3、O形腿是膝內翻畸形，往往畸形的位置在脛骨的近端，也就是脛骨的近端有內翻導致的O形腿。
4、矯正O形腿需要進行脛骨的截骨手術，需要拍攝脛骨膝關節的正側位片和下肢負重的全長片，判斷脛骨內翻的角度、下肢力線應該糾正的程度。
5、一般手術目標是經過脛骨截骨之后將下肢力線經過脛骨髁間嵴的外側緣，通過預測的截骨的力線可以測量出在脛骨近端截骨的角度，一般是在脛骨的內側進行截骨。
6、截骨面指向外側的腓骨頭上緣，截骨截斷之后進行撐開，撐到預定角度之后通過專用的截骨方法進行穩定的固定。
7、術后六周之內部分負重、扶拐走路，六周之后根據骨折愈合的進展逐漸恢復到正常的負重走路，一般力線的糾正都是比較好的，O形腿可以矯正。
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