時間：2021-12-06 19:40:27 瀏覽：0 來源：創始人
1、有沒有發現，娛樂圈的男神、女神們，甚至模特都有很多O型腿和X型腿的。
2、允兒很O型，迪麗熱巴是X型、楊冪、劉雯就是XO型......。
3、歐美人很多X型，亞洲人很多O型，這話一點也沒錯，哪怕是團隊顏值擔當的允兒都中招了。
4、話說允兒更心塞的應該是自己的O型腿，表現在她的雙腿，在合并站立的時候只有腳踝可以接觸，膝蓋無法并攏。
5、對顏值一直在線的她來說，這也太虐了。
6、難道沒人發現陳學冬的O型腿很嚴重嗎。
7、很多男生O型腿是因為他們的身體構造的原因，有時候走路姿勢可能還不明顯，但是一跑步基本上都或多或少會露餡兒的。
8、不得不說娛樂圈可以說是重災區啦。
9、當然也不乏一些人美腿直的小姐姐。
10、X形腿與O形腿都有可能是遺傳的，但是概率很小。
11、后天形成的腿型問題，絕大部分跟走路姿勢或者骨盆紊亂等有關系。
1、一般情況下，外八字會導致X形腿、內八字導致O形腿，受個人行走姿勢影響，普遍情況是：。
2、走路姿勢不正確不僅僅會導致腿型問題，還會向上影響引起骨盆紊亂、脊柱側彎等更嚴重的問題。
3、韌帶與X/O形腿其實從某種程度上來說小腿肌肉外翻和XO腿有很大的相似性，卻又不同。
4、但是出現XO腿的情況一定會發生小腿肌肉外翻，而小腿肌肉外翻時卻不一定會出現XO腿的問題。
5、左小腿肌肉外翻輕微O形腿，右邊是XO形腿了。
6、可以把小腿肌肉外翻當成出現腿形問題的前兆，發現自己小腿外翻時就要注意了，說明你的腿形可能已經因為步態產生了代償。
7、如果你很注意走路姿勢，生活習慣也很好，卻還有xo腿，很可能是你犯了這個錯誤。
8、人的動作過程是肌肉發力帶動相關關節連動。
1、44:26我要投訴病情分析：。
2、xo型腿一般都是由于缺鈣的原因所導致的，大了之后也可以進行矯正。
3、這種情況需要你到骨科去，根據你的實際情況，選擇治療方案。
4、對于輕度的，還是可以有一定的效果。
5、42:27我要投訴指導意見：。
6、XO型腿是由足的不正確受力，產生的骨骼變形，也有遺傳因素，與后跟外翻和扁平足有直接的關系的，足的內側長期過重受力，產生后足外翻，變形。
7、不管是內八字還是XO腿或者后跟外翻，都是由足的不正確受力，產生了身體的負力線，在行走的時候產生不正確的受力點，以為骨骼變形。
8、如果要綁腿，更好不要買可以伸縮的綁腿帶，更好用皮帶那類的，或者粗點的繩子也可以。
9、如果不怕痛的話，可以睡覺的時候也綁腿，見效會比較快。
1、還有就是要多壓腿，有助于拉長腿的線條。
2、如果是X型的話，盤腿會改變很多。
3、綁腿效果比較好。
4、你也可以買一個xo型腿矯正器試試。
5、42:00我要投訴病情分析：。
6、你說的病是下肢畸形的問題，很多人都有，有的人是x型腿，有的人是o型腿。
7、不管是哪種腿，這個都與平時的生活工作姿勢不對，有關，有些人是遺傳引起的。
8、目前這個病的矯正有兩種方法，第一種是手術方法，第二種是非手術方法。
9、但是像這個病，我們以為一般不用手術手術也沒有必要做手術。
10、建議用非手術療法可以用現在康復的set手法治療也該用小針刀治療，都是可以的。
11、雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站，讓大家能夠非常方便的使用網站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。
1、大家愛都羨慕自己能夠擁有明星的臉蛋兒和模特兒的身材，細長的腿型一看就讓人著迷。
2、再看看自己的xo型腿，走路晃來晃去真是難看。
3、想要糾正xo型腿還是有很多招數的。
4、跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動，腰部隨之也逐漸直起來，每天堅持做15次～20次。
5、坐在椅子上，用在小腿中間放一本書，長時間的堅持效果更好，而且還有瘦腿的功效。
6、兩腳平行站立，先以腳跟為軸，做腳尖外展和內旋運動。
7、再以腳尖為軸，做腳跟外展和內旋運動，每天堅持各做20次～30次。
8、直立的時侯，要將兩腳并攏，兩只手福膝蓋，做蹲起的動作，專家建議每天應堅持做20~30次。
9、彎腰的時候，將依然將手放在膝蓋上，向左和右做繞圈的動作，這些動作相信上學的時候都有做過，每天需堅持20~30。
1、兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習，每次停耗10秒鐘，做5次～10次。
2、兩腳平行站立，先以腳跟為軸，做腳尖外展和內旋運動。
3、再以腳尖為軸，做腳跟外展和內旋運動，每天堅持各做20次～30次。
4、XO型腿的問題，不止出在膝關節，還出現在踝關節，脛骨在膝關節位置有外翻的情況，而在踝關節又出現了輕微的足外翻，兩項一疊加，看起來膝關節是直的了，但是整個的小腿卻呈現O型情況，也就是所謂的XO型腿了。
5、有腿型糾正需要的親們首先會是覺得不美觀，其實腿型的糾正并不僅僅是好看不好看那么簡單啦，腿型的異常會影響到我們在站立走路跑跳蹲起時力的傳導。
6、頭顱的根基在脊柱，脊柱的根基在骨盆，骨盆的根基在下肢，腿型不正，會使骨盆、腰椎的受力失衡，從而引起這些部位的退化或旋轉，肌肉協調性失調等問題。
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